อาหารรสเผ็ดและไขมันทำให้เกิดกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อนซึ่งมีความถี่เพิ่มขึ้นจากสาเหตุต่างๆเช่นการใช้ชีวิตอย่างรวดเร็วพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องความเครียดและการใช้ยาโดยไม่รู้ตัวเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญที่พบได้ในประมาณ 20% ของสังคม กรดไหลย้อนสามารถควบคุมได้ในเวลาอันสั้นด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและแนวทางการรักษาสมัยใหม่ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคภายในโรงพยาบาลเมโมเรียลดิเคิล ดร. Abbas ZÜLFÜOĞULLARIให้ข้อมูลเกี่ยวกับมาตรการที่ต้องดำเนินการเพื่อป้องกันการไหลย้อน
เปลี่ยนอาหารของคุณ
ข้อร้องเรียนเหล่านี้จะเด่นชัดมากขึ้นเมื่อบริโภคอาหารรสเผ็ดอาหารที่มีไขมันช็อกโกแลตแอลกอฮอล์หรือน้ำผลไม้คั้นสด การเผาไหม้ที่แพร่กระจายจากกระเพาะอาหารไปยังลำคอและเกิดขึ้นหลังรับประทานอาหารเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของกรดไหลย้อน อาการที่สำคัญอื่น ๆ ได้แก่ กระเพาะอาหารเข้าปากกลืนลำบาก การกลืนที่เจ็บปวดการเรอการสะอึกคลื่นไส้และอาเจียนเกิดขึ้นไม่บ่อย กรดไหลย้อน; นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการในระบบอื่น ๆ นอกเหนือจากหลอดอาหารกระเพาะอาหารและลำไส้ อาการที่พบบ่อย ได้แก่ อาการเจ็บหน้าอกอาการคล้ายหอบหืดเจ็บคอเสียงแหบไอเรื้อรังและโรคฟันผุ
กรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดแผล
อาการกรดไหลย้อนแบบคลาสสิกช่วยเสริมการวินิจฉัยโรค การตรวจโดยการส่องกล้องและการวัดกรดในกระเพาะอาหารที่เข้ามาในหลอดอาหารเป็นเวลา 24 ชั่วโมงโดยใช้อุปกรณ์มีความสำคัญต่อการวินิจฉัยโรคกรดไหลย้อนขั้นสุดท้าย อาจมีเลือดออกแผลทะลุหรือตีบในหลอดอาหารเนื่องจากกรดไหลย้อน
ความเสี่ยงมะเร็งต่ำในผู้ป่วยกรดไหลย้อน
ภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวที่สุดของการไหลย้อนในหมู่คนคือการพัฒนาของมะเร็ง การเปลี่ยนแปลงของเซลล์ที่เรียกว่า "Barrettesophagus" เป็นการปูทางสำหรับสิ่งนี้ ความถี่ของ Barrettesophagus แตกต่างกันระหว่าง 3-20% ในผู้ป่วยที่มีกรดไหลย้อน อุบัติการณ์ของการเกิดมะเร็งในผู้ป่วยเหล่านี้อยู่ที่ประมาณ 0.5% ต่อปี ดังนั้นการเกิดมะเร็งด้วยวิธีนี้จึงไม่ใช่สถานการณ์ที่พบบ่อยนัก แต่ก็ไม่ควรพลาด
ควร จำกัด การบริโภคอาหารที่เพิ่มการร้องเรียน
ผู้ป่วยมักไม่สบายใจกับน้ำผลไม้คั้นสดอาหารรสเผ็ดผลิตภัณฑ์วางมะเขือเทศกาแฟชาและเครื่องดื่มอัดลม ขอแนะนำให้ผู้ป่วยเหล่านี้กินน้อยมากหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้ไม่สบายตัว ความอ้วนอาจทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เช่นกัน
หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่คับ
แนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตสำหรับผู้ป่วยกรดไหลย้อนทุกราย นอกจาก; ขอแนะนำให้ยกหัวเตียงขึ้นหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่แน่นและรัดรูปเพื่อควบคุมน้ำหนักไม่ให้นอนทันทีหลังรับประทานอาหารและภายใน 3 ชั่วโมง ควรปรับเปลี่ยนอาหารลดปริมาณส่วนควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและควรลดการบริโภคช็อคโกแลต ยาระงับกรดและยารักษาเนื้อเยื่อส่วนใหญ่จะใช้ในการรักษากรดไหลย้อน การรักษาด้วยการผ่าตัดยังเป็นวิธีที่มีอัตราความสำเร็จสูงในผู้ป่วยที่มีสิทธิ์
