สภาพอากาศที่ร้อนและชื้นทำให้เกิดอาการหอบหืด
แม้ว่าอากาศร้อนและความชื้นสูงจะลดคุณภาพชีวิตของคนที่มีสุขภาพดี แต่ก็ทำให้ผู้ป่วยโรคหอบหืดต้องผ่านกระบวนการที่ยากลำบาก โรคหอบหืดมักเกิดขึ้นในผู้ที่อาศัยอยู่ในภูมิภาคที่มีมลพิษทางอากาศรุนแรงโดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคหอบหืด ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคทรวงอกของโรงพยาบาล Memorial Şişliได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ผู้ป่วยโรคหอบหืดควรให้ความสนใจในช่วงฤดูร้อน
มีอาการหอบหืดเพิ่มขึ้น
โรคหอบหืดซึ่งเป็นปัญหาสาธารณสุขที่ร้ายแรงในประเทศของเราเช่นเดียวกับทั่วโลกเกิดขึ้นจากการที่หลอดลมในปอดตีบแคบลงเนื่องจากสิ่งกระตุ้นต่างๆและเกิดขึ้นพร้อมกับการหายใจไม่ออก การติดเชื้อไวรัสและการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้เป็นสาเหตุสำคัญของการหายใจถี่ในผู้ป่วยโรคหืด อย่างไรก็ตามปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอื่น ๆ คืออากาศร้อนและความชื้นสูงโดยเฉพาะในฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสภาพอากาศที่ร้อนจัดและการสูญเสียความร้อนอย่างกะทันหันในทางเดินหายใจอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดได้ นอกจากนี้ภาวะโลกร้อนที่เพิ่มขึ้นทำให้เกิดการโจมตีของโรคหอบหืดโดยทำให้ละอองเรณูอยู่ในชั้นบรรยากาศเป็นเวลานาน
อย่าออกจากบ้านในวันที่มีความชื้นสูง
สำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืดความชื้นที่เหมาะสมของอากาศในสิ่งแวดล้อมอยู่ระหว่าง 30 ถึง 50% และไม่ควรออกจากบ้านเมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นและความชื้นเกิน 60% ควรเลือกใช้เครื่องปรับอากาศเพื่อลดความชื้นในสิ่งแวดล้อม อย่างไรก็ตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เครื่องปรับอากาศไม่ควรให้อากาศเย็นลงจนเกินไปและควรปรับอุณหภูมิอย่างค่อยเป็นค่อยไปตามสภาพแวดล้อมภายนอก ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับการทำความสะอาดเครื่องปรับอากาศ
ระวังเชื้อราที่จะเกิดขึ้นที่บ้านด้วยความร้อน!
การเพิ่มความชื้นกับอากาศร้อนทำให้เชื้อราและไรฝุ่นในบ้านเพิ่มขึ้นในสภาพแวดล้อมภายในบ้าน การสัมผัสอากาศร้อนและความชื้นทำให้ยากต่อการควบคุมโรคในผู้ป่วยโรคหอบหืดและความจำเป็นในการใช้ยาช่วยเพิ่มขึ้น ด้วยเหตุนี้ความถี่ของการส่งต่อไปยังบริการฉุกเฉินจึงเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูร้อน
อย่ารบกวนการรักษาของคุณในช่วงฤดูร้อน
ตลอดฤดูร้อนผู้ป่วยโรคหอบหืดไม่ควรขัดจังหวะการรักษาและต้องมียาช่วยชีวิตติดตัวไปด้วย ผู้ป่วยที่มีปัญหาในการควบคุมอาการหอบหืดควรติดต่อแพทย์โดยเร็วที่สุดโดยจำไว้ว่าปริมาณยาอาจไม่เพียงพอ
ใส่ใจกับทางเลือกของภูมิภาคและที่พักที่เลือกสำหรับวันหยุด
ในช่วงฤดูร้อนควรเลือกสถานที่ที่ไม่ร้อนเกินไปไม่มีความชื้นสูงและไม่มีละอองเกสรและควรใช้ความระมัดระวังไม่ให้ปูพรม ควรใช้รายการพิเศษเช่นผ้าคลุมเตียงป้องกันการแพ้ต่อไปในช่วงวันหยุดเมื่อจำเป็น
ผู้ป่วยโรคหอบหืดควรชอบทะเลมากกว่าสระว่ายน้ำ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรลดกิจกรรมกลางแจ้งและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย ควรทราบว่าการออกกำลังกายเพียงอย่างเดียวอาจทำให้เกิดอาการหอบหืดได้ ก่อนที่จะเริ่มการเปิดใช้งานแบบบังคับสามารถใช้ยาตามอาการเพื่อป้องกันอาการของโรคได้ นอกจากนี้คลอรีนในสระน้ำที่ป้อนเพื่อระบายความร้อนสามารถกระตุ้นให้ผู้ป่วยโรคหอบหืดหายใจถี่ วันหยุดทะเลเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วย ควรจำไว้ว่าการว่ายน้ำและหายใจเอาไอน้ำเกลือเป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติสำหรับทางเดินหายใจทั้งหมด
