10 โรคที่มาเคาะประตูในฤดูใบไม้ร่วง
ความถี่ในการจับโรคติดเชื้อเพิ่มขึ้นตามความเย็นของสภาพอากาศการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาลและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการมาถึงของฤดูใบไม้ร่วง ปัจจัยต่างๆเช่นการไม่สามารถเผาผลาญเพื่อปรับให้เข้ากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงการใช้เวลาในพื้นที่ปิดมากขึ้นทำให้ไวรัสแพร่กระจายได้เร็วขึ้น ฤดูหนาวเช่นฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวสามารถผ่านไปได้โดยไม่มีโรคติดเชื้อใด ๆ ด้วยข้อควรระวังเล็กน้อย ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคภายในของโรงพยาบาล Memorial Bahçelievlerให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคติดเชื้อที่พบในฤดูใบไม้ร่วงและวิธีการป้องกัน
10 โรคติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง
- ความเย็นมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นไข้หวัด อย่างไรก็ตามในไข้หวัดใหญ่ไข้จะสูงขึ้นไม่สบายตัวปวดกล้ามเนื้อความอ่อนแอจะเด่นชัดกว่าและขนาดที่จำเป็นต้องนอนพัก ไวรัสหลายชนิดสามารถทำให้เกิดความเย็นได้โดยการแพร่กระจายโดยการติดเชื้อแบบหยด มันผ่านไปอย่างเป็นธรรมชาติด้วยการนอนพักผ่อนและการดื่มน้ำปริมาณมาก
- ไข้หวัดใหญ่ (Influenza) เป็นโรคติดต่อและรุนแรงที่ถึงวาระต้องนอนไม่กี่วัน มีไข้สูงกว่า 39 องศาหนาวสั่นปวดศีรษะปวดตามกล้ามเนื้อตามร่างกายและไอแห้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและคลื่นไส้เล็กน้อย อาจทำให้เกิดโรคปอดบวมในผู้สูงอายุเด็กและผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง
- ในโรคหลอดลมอักเสบ อาจมีไข้อ่อนเพลียและปวดตามร่างกาย แต่อาการหลักคือการไออย่างต่อเนื่อง เมื่อเกิดอาการเหล่านี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากความแตกต่างระหว่างโรคหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้และโรคหลอดลมอักเสบจากจุลินทรีย์การรักษาที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญและควรเลือกการรักษาที่จำเป็นให้เหมาะสม
- โรคปอดบวมถูกอ้างว่าเป็นการติดเชื้อที่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเนื้อเยื่อปอด มีไข้สูงไอมีเสมหะสีเข้มหายใจถี่เจ็บบริเวณหลัง - หน้าอกและมีอาการอ่อนแรง การนอนพักในกรณีพิเศษบางกรณีการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและการรักษาพยาบาลที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่ง
- การอักเสบของหูชั้นกลางเป็นการอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียของหูชั้นกลางและแก้วหูซึ่งพบได้บ่อยในวัยเด็ก ควรใช้การรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเพียงพออาจทำให้เกิดหูชั้นกลางอักเสบเรื้อรังเยื่อหุ้มสมองอักเสบแก้วหูแตกไซนัสอักเสบและสูญเสียการได้ยิน
- คอหอยอักเสบ; เจ็บคอคอแห้งกลืนลำบากมีไข้สูงหนาวสั่นเหงื่อออกอ่อนแอ 75 เปอร์เซ็นต์เป็นคออักเสบจากเชื้อไวรัส หากเห็นว่าจำเป็นหลังการตรวจสามารถเริ่มการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะได้
- เป็นโรคที่อาจทำให้อ่อนเพลียโดยมีอาการบวมของต่อมทอนซิลทางด้านขวาและด้านซ้ายของลำคอกลืนลำบากเจ็บคอบวมที่คอน้ำเหลืองและอาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะเนื่องจากมักเกิดจากแบคทีเรีย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามีคราบขาวบนต่อมทอนซิลจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยไม่ต้องเสียเวลา
- ไซนัสอักเสบเป็นโรคที่มีการอักเสบของโพรงที่เรียกว่าไซนัสในกระดูกบริเวณศีรษะซึ่งมักเกิดจากแบคทีเรียโดยมีความรู้สึกแน่นบริเวณหน้าผากโหนกแก้มและรอบดวงตาปวดศีรษะมีไข้น้ำมูกไหลคัดจมูก น้ำมูก
- โรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบเป็นโรคอันตรายที่ต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและเฝ้าระวังอย่างเข้มงวด หากวัณโรคไม่กลายเป็นเยื่อหุ้มสมองอักเสบก็จะผ่านไปโดยไม่ได้รับบาดเจ็บ
- ไข้ละอองฟางหรือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้มีให้เห็นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเนื่องจากโรคภูมิแพ้ อาจมีอาการน้ำมูกไหลจามคันที่ปลายจมูกน้ำตาไหลไอแห้งและหายใจถี่ ไม่มีคุณสมบัติติดต่อ
ฟังคำแนะนำเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในฤดูใบไม้ร่วง
- หากคุณขาดวิตามินซีและดีและสังกะสีอย่าลืมเสริมด้วยอาหารตามธรรมชาติเช่นเนื้อแดงถั่วถั่วกระเจี๊ยบผักโขมส้มเขียวหวานส้มมะนาวเกรปฟรุตพริกไทยสับปะรดกีวี
- รับวัคซีน. หากคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงคุณต้องได้รับวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ปีละครั้งในเดือนกันยายนตุลาคมและพฤศจิกายนและฉีดวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมทุกๆ 5 ปี
- หากคุณมีปัจจัยเสี่ยงให้สวมหน้ากากอนามัยเมื่อต้องเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่แออัดเช่นระบบขนส่งสาธารณะในช่วงที่มีการแพร่ระบาด
- ใส่ใจสุขอนามัย.
- ระบายอากาศในบ้านและสถานที่ได้ดี
- รับประทานอาหารที่สมดุลและเพียงพอ
- เดินเป็นเวลา 40 นาทีทุกวัน
- นอนหลับอย่างสม่ำเสมอและมีคุณภาพ
- ห้ามสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์
- ดื่มน้ำมาก ๆ .
- อยู่ห่างจากความเครียด
