อย่าขาดไอโอดีนจากโต๊ะของคุณเพื่อพัฒนาการด้านสติปัญญาของลูกน้อย
ปัญหาต่างๆเช่นความเมื่อยล้าเปลือกตาบวมผมร่วงและการหลงลืมที่คุณแม่คาดหวังในระหว่างรอคอยอย่างตื่นเต้นเป็นเวลา 9 เดือนอาจเนื่องมาจากต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยลง ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยซึ่งมักเกิดจากการขาดสารไอโอดีนกล่าวอีกนัยหนึ่งคือภาวะพร่องไทรอยด์นอกเหนือจากผลกระทบต่อแม่แล้วยังอาจนำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่ามากเช่นพัฒนาการและภาวะปัญญาอ่อนในเด็ก โรงพยาบาล Memorial Ataşehirภาควิชาต่อมไร้ท่อและโรคเมตาบอลิกรศ. ดร. Ferit Kerim Küçüklerให้ข้อมูลเกี่ยวกับการขาดสารไอโอดีนและภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำในระหว่างตั้งครรภ์ก่อน“ สัปดาห์แห่งการป้องกันโรคขาดสารไอโอดีนในวันที่ 1-7 มิถุนายน”
ไอโอดีนสนับสนุนการพัฒนาสมองของทารก
ในตุรกีโรคคอพอกเนื่องจากการขาดสารไอโอดีนและต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยหรือกล่าวอีกนัยหนึ่งภาวะพร่องไทรอยด์เป็นเรื่องปกติ การขาดสารไอโอดีนที่ใช้ในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูกในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากโรคต่อมไทรอยด์บางชนิดอาจทำให้เกิดปัญหาร้ายแรงที่อาจนำไปสู่การสูญเสียทารกควรประเมินการทดสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์ก่อนตั้งครรภ์ การเปลี่ยนแปลงอย่างหนึ่งของร่างกายในระหว่างตั้งครรภ์คือการขยายตัวของต่อมไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ที่กำลังเติบโตจะสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ที่ทั้งทารกและแม่ต้องการ เพื่อให้ฮอร์โมนไทรอยด์ซึ่งสำคัญมากสำหรับทารกที่จะหลั่งออกมาอย่างเพียงพอเนื่องจากมีผลของฮอร์โมนการเจริญเติบโตโดยเฉพาะพัฒนาการทางสมองคุณแม่ควรรับประทานไอโอดีนให้มากกว่าปกติในช่วงเวลานี้
คุณสามารถตอบสนองความต้องการไอโอดีนได้ด้วยอาหารที่เหมาะสม
- สตรีมีครรภ์ต้องรับประทานไอโอดีน 250 ไมโครกรัมต่อวัน ไอโอดีนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ใช้ในการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ ไอโอดีน; สามารถหาได้จากอาหารทะเลพืชที่ปลูกในดินเสริมไอโอดีนผลิตภัณฑ์จากสัตว์และเกลือที่เติมไอโอดีน
- ควรใช้เกลือเสริมไอโอดีนเป็นเกลือ หากไม่มีการ จำกัด เกลือการบริโภคเกลือหนึ่งช้อนชาสามารถตอบสนองความต้องการไอโอดีนได้
- ควรบริโภคผลิตภัณฑ์นมและไข่ทุกวัน
- สิ่งสำคัญคือต้องกินผักและปลาอย่างน้อยสองวันต่อสัปดาห์
- ในกรณีที่ไม่สามารถทำได้การขาดสารไอโอดีนสามารถกำจัดได้โดยใช้วิตามินและยาที่มีไอโอดีน
อย่าเพิกเฉยต่ออาการ
การทำงานของต่อมไทรอยด์ได้รับการประเมินโดยการวัดฮอร์โมน TSH, T3 และ T4 ฮอร์โมนไทรอยด์ยังได้รับผลกระทบจากฮอร์โมนของมารดาที่เปลี่ยนแปลงไปในระหว่างตั้งครรภ์และฮอร์โมนเหล่านี้จะตีความตามค่าเฉพาะของการตั้งครรภ์ เนื่องจากโรคต่อมไทรอยด์ส่วนใหญ่สามารถตรวจพบได้ในระยะเริ่มแรกด้วยการตรวจทางห้องปฏิบัติการจึงมักไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับอาการบางอย่างที่อาจสับสนกับโรคต่างๆเพื่อการวินิจฉัยในระยะเริ่มต้น
- ระดับ TSH อาจลดลงในสตรีมีครรภ์ที่มีอาการคลื่นไส้อาเจียนมากเกินไปในช่วงแรกของการตั้งครรภ์
- เหนื่อย
- เปลือกตาบวม
- ผมร่วง
- ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเมื่อมีอาการอย่างน้อยหนึ่งอย่างเช่นการหลงลืม
อย่าหยุดทานยาเมื่อคุณอุ้มลูก
การรักษา Hypothyroidism มักเป็นไปตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามผู้ป่วยที่เริ่มใช้ยาเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับความต่อเนื่องของการรักษาและไม่ควรหยุดยาหลังคลอด สตรีมีครรภ์ที่ใช้ยาสำหรับภาวะพร่องไทรอยด์ก่อนตั้งครรภ์ไม่ควรขัดจังหวะการรักษาหากตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ป่วยเหล่านี้ที่จะต้องได้รับการตรวจสุขภาพประจำเดือนเป็นประจำเนื่องจากจะมีปริมาณยาเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากความต้องการหลังคลอดจะลดลงขนาดยาจึงถูกปรับให้เหมือนก่อนตั้งครรภ์และจะตรวจอีกครั้งเมื่อทารกอายุ 40 นั่นคือในสัปดาห์ที่หกหลังคลอด
บางจุดควรพิจารณาเมื่อใช้ยาในการรักษาภาวะพร่องไทรอยด์ กินยาอย่างน้อย 30-45 นาทีจากอาหารเช้า จะต้องดำเนินการก่อน หากใช้ยาเช่นยากระเพาะอาหารธาตุเหล็กแคลเซียมและวิตามินที่ขัดขวางการดูดซึมร่วมกับยาควรใช้ยาเหล่านี้อย่างน้อย 4 ชั่วโมงหลังจากนั้น ควรเก็บยาไว้ที่อุณหภูมิห้องและไม่ควรวางไว้ในตู้เย็นหรือสภาพแวดล้อมที่ชื้นเช่นห้องครัว ควรรับประทานยาเป็นประจำทุกวันเมื่อลืมขนาดยาควรรับประทานภายในวันนั้น
