การจับมือคืออะไรสัญญาณของอะไรได้บ้าง?
อาการชาของมืออาจเป็นอาการของโรคหลายชนิด อาการที่พบบ่อยที่สุดคือ "carpal tunnel syndrome" ซึ่งเป็นโรคที่เจ็บปวดของมือและข้อมือ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกประสาทวิทยาโรงพยาบาลเมโมเรียล ดร. Abdullah Özkardeşให้ข้อมูลเกี่ยวกับ carpal tunnel syndrome
Carpal Tunnel syndrome คืออะไร?
Carpal tunnel syndrome เป็นโรคที่เจ็บปวดของมือและข้อมือ อุโมงค์คาร์ปาลเป็นช่องทางแคบที่เกิดจากกระดูกและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ในข้อมือ เส้นประสาทมัธยฐานผ่านอุโมงค์นี้ เส้นประสาทนี้รับความรู้สึกของนิ้วหัวแม่มือนิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วนางและสั่งการกล้ามเนื้อในนิ้วหัวแม่มือ เอ็นและเส้นเอ็นภายในอุโมงค์นี้กดดันเส้นประสาทมัธยฐานเมื่ออาการบวมถูกยืดออก ความดันนี้จะค่อยๆสร้างกลุ่มอาการของโรค carpal tunnel
สาเหตุของโรค Carpal Tunnel คืออะไร?
การเคลื่อนไหวมือแบบเดิมซ้ำ ๆ อาจทำให้เกิดโรคนี้ได้ ส่วนใหญ่จะพบเห็นในผู้ที่ทำงานโดยการงอและบีบข้อมือ คอมพิวเตอร์ช่างไม้คนแพ็คเนื้อและไก่นักดนตรีและช่างเทคนิคมีความเสี่ยง งานอดิเรกเช่นการทำสวนการเล่นกอล์ฟการเย็บปักถักร้อยและงานเย็บปักถักร้อยอาจทำให้เจ็บป่วยได้เช่นกัน นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเกิดโรคเช่นโรค carpal tunnel syndrome โรคเบาหวานโรคไขข้อและโรคคอพอก โรคนี้พบได้บ่อยในช่วงสองสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์
Carpal Tunnel syndrome ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอย่างไร?
แพทย์ถามเกี่ยวกับข้อร้องเรียนของผู้ป่วย เขาตรวจสอบผู้ป่วยเรียนรู้วิธีที่เขาใช้มือและทำการทดสอบบางอย่าง เหล่านี้; 1 ใบหน้าด้านในของข้อมือถูกกระแทกและอาจรู้สึกถึงไฟฟ้าช็อตหรือเจ็บปวดได้ 2. งอข้อมือลง 1 นาทีเพื่อเอาตรงกลางของการหดตัวออก 3. EMG ดำเนินการเพื่อตรวจสอบผลโดยทั่วไปของ carpal tunnel syndrome ต่อเส้นประสาทและกล้ามเนื้อในแขนและมือ
อาการของ carpal tunnel syndrome คืออะไร?
- อาการชาและรู้สึกเสียวซ่าในมือและนิ้ว (โดยเฉพาะที่นิ้วหัวแม่มือนิ้วนางและนิ้วชี้)
- ปวดข้อมือฝ่ามือและแขน
- มีอาการชาและปวดมากขึ้นในเวลากลางคืน
- เพิ่มความเจ็บปวดด้วยการใช้มือ
- จับวัตถุไม่สำเร็จ
- ความอ่อนแอในนิ้วหัวแม่มือ
Carpal Tunnel syndrome เป็นภาวะร้ายแรงหรือไม่?
Carpal tunnel syndrome มักไม่ใช่ภาวะร้ายแรง มักจะดีขึ้นเมื่อได้รับการรักษา
Carpal Tunnel syndrome ได้รับการรักษาอย่างไร?
หากสาเหตุของโรค carpal tunnel syndrome เป็นโรคอื่นโรคนั้นได้รับการรักษาก่อน มีการพยายามค้นหาว่าผู้ป่วยพักข้อมือหรือไม่หรือวิธีการใช้มือเปลี่ยนไปหรือไม่ นอกจากนี้เขายังถามว่าเขาใช้สายรัดข้อมือหรือไม่ สายรัดข้อมือช่วยปกป้องข้อเท้าจากการเคลื่อนไหวและลดอาการปวดโดยเฉพาะในเวลากลางคืน การใส่น้ำแข็งลงบนข้อมือการนวดและการยืดกล้ามเนื้ออาจเป็นประโยชน์
สิ่งที่แนะนำสำหรับผู้ป่วยเพื่อลดข้อร้องเรียนของพวกเขา?
- หนุนแขนของคุณด้วยหมอนเมื่อคุณนอนลง
- หลีกเลี่ยงการใช้มือมากเกินไป
- การเปลี่ยนวิธีการใช้มือด้วยเครื่องมือต่างๆ
- ใช้มืออีกข้างที่ไม่ป่วยมากขึ้น
- ไม่งอข้อมือลงเป็นเวลานาน
ใช้ยาชนิดใดในการรักษา?
ยาต่างๆสามารถใช้เพื่อช่วยลดอาการปวดได้ สามารถให้ยาเช่นคอร์ติโซนเข้าไปในอุโมงค์ได้ วิธีนี้สามารถช่วยหยุดอาการบวมและอักเสบและลดอาการปวดได้ แต่ความดีที่ทำได้อาจอยู่ได้ไม่นาน
หากไม่มีผลการรักษาควรทำอย่างไร?
ผู้ป่วยบางรายอาจต้องได้รับการผ่าตัดรักษาเพื่อบรรเทาข้อร้องเรียน การผ่าตัดเกี่ยวข้องกับการตัดโครงสร้างที่กดทับเส้นประสาทมีเดียน สิ่งสำคัญคือต้องทำแบบฝึกหัดนิ้วและข้อมือหลังการผ่าตัด
โรค carpal tunnel สามารถป้องกันได้อย่างไร?
Carpal tunnel syndrome เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องพิจารณาเคล็ดลับบางประการสำหรับเรื่องนี้
- การลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
- แสวงหาการรักษาหากมีโรคอื่นที่อาจเป็นสาเหตุ
- หลีกเลี่ยงการงอและยืดข้อมือเป็นเวลานานหากต้องใช้มืออย่างต่อเนื่อง
- ไม่ทำงานโดยให้แขนอยู่ใกล้หรือห่างจากร่างกายมากเกินไป
- ไม่วางข้อมือบนพื้นแข็งเป็นเวลานาน
- จับมือระหว่างทำงาน
- ใส่ใจว่าเครื่องมือที่ใช้ไม่ใหญ่เกินไปสำหรับมือ
- วางมืออย่างสม่ำเสมอหลังจากเคลื่อนไหวมือซ้ำ ๆ
- ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดิมตลอดทั้งวัน
- หากใช้แป้นพิมพ์มากให้ปรับความสูงของเก้าอี้เพื่อไม่ให้ข้อมืองอ
