โรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในชุมชน: สิว
สิวหรือที่เรียกว่าสิวผดเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในชุมชน พบได้ในอัตรา 80-90% โดยเฉพาะในวัยรุ่นและเกือบทุกคนเป็นสิวอย่างน้อย 3-5 ครั้งในชีวิต Uz. จากแผนกโรคผิวหนังโรงพยาบาลเมโมเรียล. ดร. Ahmet Arpacıให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของการเกิดสิวและวิธีการรักษา สิวทั้งรูปลักษณ์ภายนอกและความผิดปกติของภาพนี้ทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตใจเพิ่มขึ้น กลายเป็นโรคที่สามารถอยู่ได้นานหลายปีหรือตลอดชีวิตหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา เริ่มจากกลุ่มอายุ 12-18 ปีที่พบมากที่สุดควรปรับใช้พฤติกรรมการรักษาและการรักษาที่เหมาะสมตามสภาพผิวของผู้ป่วยและความรุนแรงของโรค สิวสามารถเกิดขึ้นได้ไม่เพียง แต่บนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังเกิดขึ้นในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นหลังหน้าอกและลำคอ
คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อกำจัดสิวของคุณ?
นอกจากการติดต่อเภสัชกรหรือแพทย์เพื่อขอความช่วยเหลือแล้วคุณยังสามารถช่วยเหลือตัวเองได้โดยหลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจส่งผลต่อสิวของคุณ
แค่ล้างอย่างเดียวจะรักษาสิวได้จริงหรือ?
เพียงแค่ล้างจะไม่สามารถรักษาสิวของคุณได้ สิ่งที่ต้องทำก็คือทำให้ผิวหน้าปราศจากความมันมากเกินไปแม้ว่าจะมีประโยชน์บางประการในการทำให้ผิวสะอาด แต่ก็ควรระมัดระวังด้วยการทำความสะอาดมากเกินไป จำเป็นต้องมีซีบัมจำนวนหนึ่งเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้งมากเกินไป ดังนั้นการล้างและถูมากเกินไปอาจทำอันตรายมากกว่าผลดี เคล็ดลับ: ลองใช้สบู่ธรรมดาที่ไม่มีน้ำหอม หากสบู่ที่คุณใช้ระคายเคืองผิวให้ลองใช้สบู่อื่น
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางเพิ่มสิวหรือไม่?
มีแนวโน้มในหมู่เด็กสาวที่พยายามปกปิดสิวด้วยการแต่งหน้า สิ่งนี้แทบจะไม่ครอบคลุมถึงสิวและการอุดตันของรูขุมขนซึ่งเป็นสถานการณ์ที่เกือบจะรับประกันได้ว่าสิวจะแย่ลง หากคุณต้องการแต่งหน้าให้ใช้การแต่งหน้าแบบบางเบาและลองใช้โลชั่นที่ปราศจากน้ำมันไม่ใช่ครีมเย็น คำแนะนำ: แป้งทาหน้าสีปากอายไลเนอร์และมาสคาร่าไม่ก่อให้เกิดสิวและไม่ค่อยระคายเคืองผิว
มีอาหารใดบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงหากฉันเป็นสิว?
การวิจัยทางการแพทย์ไม่ได้ชี้ให้เห็นถึงอาหารประเภทใดชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดสิว แต่ถ้าคุณคิดว่าอาหารใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการโจมตีของสิวอย่างกะทันหันให้หลีกเลี่ยงอาหารนั้นสักครู่และดูว่าจะเกิดอะไรขึ้น โดยทั่วไปในแง่ของอาหารอาจกล่าวได้ว่าอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุลเท่านั้นที่จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณและความสามารถในการต่อสู้กับสิวจากภายใน
สิ่งอื่น ๆ อาจทำให้สิวของคุณแย่ลงได้หรือไม่?
การสัมผัสกับน้ำมันทุกชนิด (เช่นโดยใช้กลไก) อาจทำให้เกิดสิวได้เช่นเดียวกับสารเคมีอุตสาหกรรมอื่น ๆ อุณหภูมิที่สูงมากเช่นในเตาอบอาจทำให้เหงื่อออกมากเกินไปและทำให้สิวแย่ลง ในทางกลับกันแสงแดดเป็นสิ่งที่ดีสำหรับสิวและสิวของคุณจะหายได้ง่ายขึ้นในช่วงฤดูร้อน อย่างไรก็ตามควรหลีกเลี่ยงการอาบแดดหรืออยู่ในห้องอาบแดดนานเกินไปโดยไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์
มีช่วงเวลาที่สิวแย่ลงหรือไม่?
ใช่ความเครียดและความวิตกกังวลมากเกินไปมักทำให้สิวของคุณแย่ลง นักเรียนมักสังเกตเห็นว่าสิวของพวกเขาเพิ่มขึ้นก่อนหรือระหว่างช่วงสอบ นอกจากนี้คนยังมีนิสัยชอบเล่นกับสิวเมื่ออยู่ภายใต้ความเครียด
การมีประจำเดือนมีผลต่อสิวหรือไม่?
ใช่ไม่ใช่เรื่องแปลกที่สิวจะแย่ลง 7-10 วันก่อนที่เลือดประจำเดือนจะเริ่มขึ้น สาเหตุนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนทุกเดือน
การบีบสิวจะช่วยชำระล้างได้หรือไม่? พยายามอย่าบีบสิวแม้ว่าคุณจะรู้สึกอยากมากเป็นครั้งคราว การทำให้สิวแน่นขึ้นจะทำลายผิวอย่างรุนแรงเพิ่มโอกาสในการแพร่กระจายของการติดเชื้อและการอักเสบและทำให้การรักษาช้าลง ในบางกรณีอาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวร เมื่อช่วยตัวเองไม่ได้ให้ค่อยๆบีบสิวออกแล้วทายาฆ่าเชื้อบาง ๆ
ใช้เวลานานแค่ไหนกว่าสิวจะหาย? เกือบทุกอย่างเกี่ยวกับสิวเป็น "เชิงลบ" - และรวมถึงเวลาที่ใช้ในการตอบสนองต่อการรักษาด้วย แม้จะมีผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพสูงสุด แต่ก็ต้องใช้เวลาพอสมควรบางครั้งก็ใช้เวลานานก่อนที่คุณจะเห็นความคืบหน้าสำคัญใด ๆ โดยปกติจะใช้เวลาหลายเดือนในการรักษาเพื่อให้สิวของคุณหายไป นอกจากนี้คุณควรทราบด้วยว่าคุณจะต้องมีการพักผ่อนเป็นครั้งคราวเนื่องจากแนวโน้มการเกิดสิวของคุณยังคงดำเนินต่อไป ดังนั้นพยายามอดทนใช้การรักษาของคุณเป็นประจำและรับฟังคำแนะนำของแพทย์
สิวเกิดเฉพาะช่วงวัยรุ่นหรือไม่?
ไม่แม้ว่าจะเป็นปัญหาสำคัญสำหรับวัยรุ่น แต่สิวสามารถพบได้ทั้งในเด็กปฐมวัยและผู้ใหญ่แม้ในวัยสามสิบและสี่สิบ
เสื้อผ้ามีผลต่อสิวหรือไม่?
ใช่. หากคุณมีสิวบนร่างกายให้สวมเสื้อผ้าที่บางเบาและหลีกเลี่ยงผ้าที่ระคายเคืองเช่นขนสัตว์และวัสดุสังเคราะห์ รักษาชุดชั้นในและเสื้อผ้าที่สัมผัสกับบริเวณที่เป็นสิวให้สะอาดมาก ๆ
