ระมัดระวังในการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางในระหว่างตั้งครรภ์
ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคผิวหนังของโรงพยาบาล Etiler Memorial Polyclinic และโรงพยาบาลเมโมเรียลได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "การใช้เครื่องสำอางในระหว่างตั้งครรภ์" ปัญหาใหญ่ที่สุดของหญิงตั้งครรภ์ เป็นความเสียหายของยารังสีสารเคมีและสารที่สัมผัสทางผิวหนัง สารเคมีเหล่านี้; สามารถรับประทานได้โดยการสูดดมการสัมผัสทางปากหรือทางกายภาพ สารบางชนิดมีผลเสียต่อพัฒนาการของทารก (ในครรภ์) ในครรภ์มารดาและสารบางชนิดได้รับการแสดงในการทดลองว่าไม่มีผลข้างเคียง ยังไม่ทราบว่าบางชนิดมีผลเสียหรือไม่ ในบางรายอาจเป็นอันตรายจนถึงระยะเวลาหนึ่งของการตั้งครรภ์และไม่เป็นอันตรายในเดือนต่อ ๆ ไป ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจทำให้ทารกได้รับอันตรายทั้งทางร่างกายและจิตใจและขัดขวางพัฒนาการของทารก
ระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อย้อมผม
ในการใช้เครื่องสำอาง (สีย้อมผมครีมน้ำหอมน้ำยาทำความสะอาด ฯลฯ ) โดยทั่วไปแล้วสีย้อมผมเป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุด ในการทดลองกับสารในสีย้อมถาวรและสีกึ่งถาวรที่ใช้บ่อยไม่พบผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อทารก อย่างไรก็ตามเพื่อความระมัดระวังจึงเป็นการเหมาะสมกว่าที่จะไม่ย้อมผมจนกว่าจะคลอด หากคุณต้องการเปลี่ยนแปลงซ่อนผ้าขาวหรือจุ่มสีย้อมผมคุณสามารถใช้สีย้อมผมสมุนไพรได้หลังจากตั้งครรภ์ไตรมาสแรก
ปล่อยให้ผมยืดและดัดทรีทเม้นท์หลังตั้งครรภ์
ไม่แนะนำให้ใช้น้ำยายืดผมซึ่งเป็นสารเคมีที่เรียกว่าโซเดียมไฮดรอกไซด์และไบซัลไฟต์ การยืดผมจะปลอดภัยกว่าโดยใช้ความร้อนและกด สารเคมีที่ใช้ในวิธีการเช่นน้ำยาดัดสามารถดูดซึมจากหนังศีรษะและผสมเข้าสู่เลือดได้ ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างการใช้และพัฒนาการของความพิการ แต่กำเนิดในทารก แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้สามารถพูดได้ว่ามีความน่าเชื่อถืออย่างสมบูรณ์ ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์ที่จะทำให้เส้นผมของคุณเป็นธรรมชาติจนถึงหลังคลอด
คุณสามารถใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ง่ายๆ
แม้ว่าจะมีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอว่าผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายแชมพูและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวอื่น ๆ มีผลเสียต่อพัฒนาการของทารกหรือไม่ แต่ก็ยังไม่มีรายงานปัญหาใด ๆ คุณสามารถใช้ครีมที่ใช้กับผิวได้อย่างง่ายดาย ครีมโกโก้และลาโนลินสามารถใช้เพื่อลดการเกิดรอยแตกลายได้ การแต่งหน้าเป็นอันตรายหรือไม่ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในคำถามที่พบบ่อย แต่; แม้ว่าจะไม่มีการศึกษาในเรื่องนี้ก็ตาม จนถึงปัจจุบันไม่พบผลเสียของการแต่งหน้าต่อการตั้งครรภ์ ช่วงเวลาที่สำคัญที่สุดในการพัฒนาของทารกคือสามเดือนแรก ความเสียหายในช่วงนี้จะมากกว่าเดือนอื่น ๆ การระมัดระวังให้มากขึ้นในช่วงเวลาสั้น ๆ จะส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งของเราและของลูกน้อย
หลีกเลี่ยงการอาบน้ำด้วยน้ำร้อนจัด
การตั้งครรภ์เป็นกระบวนการที่ต้องให้ความสนใจและเอาใจใส่ในทุกๆด้าน นอกจากการมีลูกน้อยที่แข็งแรงแล้วการดูแลตัวเองของแม่ก็เป็นจุดที่พึงปรารถนาที่ไม่ควรละเลย ปัญหาน้ำหนักเกินและผิวหนัง (รอยแตก) เป็นปัญหาอันดับต้น ๆ ที่ทำให้คุณแม่อารมณ์เสียมากที่สุดในระหว่างและหลังการตั้งครรภ์ เพื่อไม่ให้ร่างกายเสียรูปหลังคลอดจึงจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนนานและมากในระหว่างตั้งครรภ์ หากคุณไม่สามารถยอมแพ้กับสิ่งนี้ได้อย่างน้อยก็ควรอาบน้ำอุ่นก่อนออกเดินทางเพื่อปลอบประโลมลูกน้อย ในความเป็นจริงแล้วการอาบน้ำอุ่นเท่านั้นที่ดีที่สุด การทำกระเป๋าเบา ๆ นาน ๆ ครั้งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต จากนั้นเมื่อคุณใช้นมทาตัวที่แขนและขาการดูแลร่างกายประจำวันของคุณจะเสร็จสิ้น
เป็นไปได้ที่จะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์
เป็นการยากที่จะคาดเดาได้ว่าการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังจะเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ในผู้หญิงคนไหน แม้ว่าคุณแม่ที่มีครรภ์บางคนจะไม่พบปัญหาผิวใด ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่บางคนอาจประสบปัญหาเช่นผิวแห้งแตกหน้าท้องคันและผิวมัน ในสตรีมีครรภ์บางรายอาจมีจุดหลายจุดทั่วร่างกายโดยเฉพาะที่ใบหน้า ฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์มีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในระหว่างตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์
ฝ้า, เกลื้อน (มาส์กตั้งครรภ์)
จุดสีน้ำตาลแบ่งเขตผิดปกติบนแก้มหน้าผากริมฝีปากบนจมูกและคางมักเรียกว่า "หน้ากากตั้งครรภ์" เม็ดสีที่เพิ่มขึ้นนี้พบได้ในผู้หญิง 70-90 เปอร์เซ็นต์มักจะหายไปหลังคลอด ในบางกรณีการเพิ่มขึ้นของเม็ดสีจะไปถึงชั้นลึกของผิวหนังเช่นเดียวกับการสัก การรักษาสภาพดังกล่าวดำเนินการโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังที่มีประสบการณ์
ระวังแสงแดดระหว่างตั้งครรภ์
การอยู่ห่างจากแสงแดดซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดแสงอัลตราไวโอเลตที่เข้มข้นและการใช้ครีมกันแดดที่มีปัจจัยอย่างน้อย 20 เมื่อออกแดดจะมีประสิทธิภาพมากในการลดการเกิดฝ้า ไม่ควรลืมว่าแม้ในฤดูร้อนอากาศจะมีเมฆมากรังสียูวีจากดวงอาทิตย์ก็สามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังได้ ไม่มีอันตรายใด ๆ ในการปกปิดบริเวณที่เปื้อนด้วยการแต่งหน้า
สิวตั้งครรภ์
สภาพแวดล้อมของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงตั้งแต่สัปดาห์ที่ 8 เป็นต้นไปในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้สิวที่มีอยู่ก่อนหน้าเพิ่มขึ้นหรือการปรากฏตัวของสิวเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์ ในบางกรณีสิวที่มีอยู่จะลดลง ผิวหน้าควรรักษาความสะอาดและแห้ง เมื่อสิวก่อให้เกิดปัญหาเครื่องสำอางสามารถใช้ยาทา (เฉพาะที่) ตามคำแนะนำของแพทย์ได้อีกประเด็นหนึ่งที่ควรคำนึงถึงคือ "ยารักษาสิว" ที่มี isotretinoin ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าก่อให้เกิดความผิดปกติ แต่กำเนิด ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยารักษาสิวในระหว่างตั้งครรภ์!
ดูแลการเปลี่ยนแปลงของเล็บ
เล็บถือเป็นส่วนเสริมของผิวหนังและเล็บอาจเปราะได้จากการทำให้อ่อนลงและบางลงเนื่องจากผลของฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ การทาเล็บอาจทำให้สถานการณ์แย่ลงได้ การใช้ถุงมือยางในขณะล้างจานและซักผ้าและการทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้นกับมือและเล็บเป็นประโยชน์ในกรณีส่วนใหญ่
รอยแดงในมือและเท้า
แม้ว่าอาการนี้เรียกว่า "erythema palmoplanter" ในภาษาละตินเมื่อเกิดขึ้นในช่วงเวลาอื่นที่ไม่ใช่การตั้งครรภ์แสดงว่าเป็นโรคตับ อาจเกิดขึ้นทางสรีรวิทยาในระหว่างตั้งครรภ์ เกิดขึ้นในรูปแบบของรอยแดงและมีอาการคันที่ฝ่ามือและไม่ค่อยเกิดขึ้นที่ฝ่าเท้า Palmar erythema เกิดขึ้นเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดเนื่องจากการตั้งครรภ์เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังส่วนใหญ่ ครีมให้ความชุ่มชื้นจะมีประโยชน์เมื่อมีอาการคันอย่างรุนแรง ในกรณีที่มีอาการคันที่ไม่ตอบสนองต่อมอยส์เจอร์ไรเซอร์สามารถใช้ยาบางชนิดได้ตามคำแนะนำของแพทย์
