ให้นมลูกอย่างถูกต้องใน 10 ขั้นตอน
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกให้ความผูกพันพิเศษกับแม่มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการ ผลประโยชน์ของนมแม่ซึ่งเป็นอาหารแรกของทารกแสดงออกมาตลอดชีวิต มารดาที่ให้นมบุตรจะรู้สึกแข็งแรงทั้งทางร่างกายและจิตใจหลังคลอด การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ด้วยเทคนิคที่เหมาะสมและภายใต้สภาวะที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของแม่และทารก ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกสุขภาพและโรคเด็กของโรงพยาบาล Memorial Şi Childli ดร. Dicle Çelikให้ข้อมูลเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และประโยชน์ของนมแม่สำหรับ“ 1-7 ตุลาคมสัปดาห์นมแม่”
ในชั่วโมงแรกทารกต้องกินนมแม่
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ถือเป็นสิทธิตามธรรมชาติที่สุดของทารกทุกคน หากสุขภาพของแม่และทารกดีหลังคลอดทารกจะต้องกินนมแม่ภายในครึ่งชั่วโมงแรกหรืออย่างช้าที่สุดหนึ่งชั่วโมง ชั่วโมงแรกมีความสำคัญมากสำหรับการบริโภคนมโคลอสตรุมซึ่งเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "ปากแรก" ในหมู่คน น้ำนมเหลืองแรกเริ่มคือน้ำนมเหลืองช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกและช่วยให้มั่นใจได้ถึงการสร้างแบคทีเรียที่ดีในลำไส้โดยเฉพาะในแง่ของพรีไบโอติกและโปรไบโอติก โดยเฉพาะอย่างยิ่งปกป้องทารกจากโรคภูมิแพ้หอบหืดและโรคต่างๆเช่นโรคหลอดลมอักเสบจากภูมิแพ้
ทารกควรกินนมแม่ทีละเต้าในแต่ละมื้อ
ทารกควรได้รับนมจากเต้านมข้างเดียวอย่างสมบูรณ์ในแต่ละครั้ง ในช่วงท้ายของการเลี้ยงลูกด้วยนมทารกจะอิ่มด้วยการกินนมที่อุดมไปด้วยไขมันและแคลอรี่ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องกินนมให้เสร็จในแต่ละมื้อ บางครั้งทารกจะกินนมที่อุดมด้วยแคลอรี่ภายใน 5 นาทีแรกและบางครั้งก็ให้นมที่อุดมไปด้วยแคลอรี่เมื่อครบ 15-20 นาทีหรือครึ่งชั่วโมง หากให้นมทั้งสองข้างในมื้ออาหารทารกจะได้รับนมส่วนหน้าเท่านั้นและอาจมีปัญหากับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากพวกเขาจะไม่ได้รับนมไขมันที่อุดมไปด้วยแคลอรี่
คุณรู้วิธีที่ดีต่อสุขภาพในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือไม่?
- คุณแม่ควรนั่งในท่าที่สบายส่วนหลังและเอวควรหนุนด้วยหมอนที่นุ่มสบาย คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการจับแขนไว้ในอากาศขณะให้นมลูกโดยเอาหมอนหนุนใต้แขนเพื่อให้นมลูก
- ในขณะที่ทารกกินนมแม่ควรให้นมอยู่ใกล้ตัวมากที่สุด ควรวางทารกไว้บนพื้นผิวด้านในของแขนศีรษะในพื้นที่ข้อศอก จากนั้นควรใช้มือประคองไปด้านหลังจนถึงก้น
- ร่างกายของทารกควรหันหน้าเข้าหาแม่อย่างสมบูรณ์และหน้าท้องควรอยู่ทางหน้าท้อง ควรดูแลให้ศีรษะและลำตัวของทารกอยู่ในระนาบเดียวกันระหว่างให้นมบุตร
- หากทารกอยู่ในท่าที่ไม่ถูกต้องหากร่างกายของเขาหันออกในขณะที่ดูดนมเขาจะต้องดูดที่คอที่คด ในกรณีนี้ทารกจะเลิกนมแม่เร็วขึ้นเพราะจะปวดคอในเวลาอันสั้น
- ในขณะที่ทารกดูดนมควรหันริมฝีปากออก ทารกควรนำส่วนที่เป็นสีน้ำตาลของเต้านมเข้าปากให้มากที่สุด ขณะดูดควรป้องกันความโค้งของแก้มและคางควรสัมผัสกับเต้านม
- หากมีเสียงนอกเหนือจากเสียงกลืนขณะดูดถ้ามีรูที่แก้มถ้าคางไม่สัมผัสเต้านมแสดงว่าดูดผิดวิธี หากทารกดูดเฉพาะที่หัวนมทารกอาจกดทับหัวนมด้วยเพดานแข็งและทำให้เต้านมของมารดาแตกได้ ในกรณีนี้ทารกจะไม่สามารถระบายน้ำนมออกได้และจะทำให้คุณแม่ต้องให้นมลูกด้วยความเจ็บปวด
- คุณแม่ควรตรวจดูเต้านมของตนเองเพื่อความแน่นและเต่งตึงก่อนให้นม หากมีบริเวณที่แข็งอยู่ในมือสามารถใช้งานร้อนได้ ตัวอย่างเช่น; คุณสามารถอาบน้ำอุ่นผ้าขนหนูใส่ถุงน้ำร้อนขนาดเล็กห่อด้วยผ้าขนหนูบาง ๆ แล้วทาให้ร้อน
- หลังจากใช้ความร้อนทารกจะได้รับนมแม่หรือรีดนม หลังจากล้างเต้านมแล้วให้ใช้แอปพลิเคชันใกล้กับความเย็นอาการบวมน้ำจะถูกลบออกและคุณแม่จะรู้สึกโล่งใจด้วยวิธีนี้
- หากคุณแม่ต้องการล้างเต้านมด้วยมือหลังจากล้างมือให้สะอาดแล้วให้กดเต้านมเข้าด้านในแล้วปล่อยหรือกด 4 นิ้วจากด้านล่างและนิ้วหัวแม่มือในตำแหน่ง C จากด้านบนแล้วปล่อยทิ้งไว้และตบเบา ๆ .
- ในขณะที่ทารกดูดนมหรือรีดนมการนวดเป็นวงกลมจะช่วยให้น้ำนมไหลได้ง่ายขึ้นและหากมีสิ่งอุดตันใด ๆ ก็จะเปิด
ระวังอันตรายของเต้านมอักเสบขณะให้นมลูก!
เทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เกิดปัญหาไม่เพียง แต่สำหรับทารกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมารดาด้วย โรคเต้านมอักเสบเป็นปัญหาที่คุณแม่พบได้บ่อย ผลจากการพัฒนาของเต้านมอักเสบอาจมีบริเวณที่เจ็บปวดในเต้านมของมารดาและอาจมีไข้ เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้หากคุณแม่ต้องการมากสามารถใช้ยาแก้ปวดได้ตามคำแนะนำของแพทย์ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญมากในการอพยพเต้านมอักเสบ ด้วยการรักษาที่ถูกต้องโรคเต้านมอักเสบสามารถเอาชนะได้ในเวลาอันสั้นและแม่สามารถให้นมลูกต่อไปได้อย่างมีสุขภาพดี
หากมีอาการปวดแก๊ส ...
เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องปฏิบัติตามภาษากายของทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทารกดึงเท้าเข้าหาท้องและหมุนเท้าในลักษณะถีบหากมีรอยแดงบนใบหน้าร้องและร้องไห้เขาอาจมีอาการปวดจุกเสียดหรือแน่นเฟ้อ ในช่วงเวลานี้ควรให้ทารกอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบพูดคุยอย่างสงบปิดไฟนวดหน้าท้องและเท้าและฟังเพลงที่เขาคุ้นเคย
ให้ความสนใจกับสิ่งเหล่านี้หลังให้นมบุตร
มีความสำคัญพอ ๆ กับการดูดนมของทารกหลังการให้นม สำหรับสิ่งนี้;
- หลังจากทารกอิ่มแล้วคุณแม่ควรวางลูกไว้บนเต้านมตบลูกจากด้านล่างขึ้นด้านบนแล้วปล่อยแก๊สออกมาระหว่างนั้น สามารถทำได้โดยวางทารกไว้บนเข่าอย่างระมัดระวัง
- ควรวางทารกไว้ด้านข้างเล็กน้อยบนเตียงและหลังควรหนุนด้วยหมอนหรือผ้าห่มขนาดเล็ก สาเหตุของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยวิธีนี้คือทารกมีกรดไหลย้อนสูงในครั้งแรกและอาเจียนขณะเรอ ควรวางตะแคงเล็กน้อยเพื่อที่จะได้อาเจียนออกมาได้ง่าย
- ตำแหน่งแท่นวาง; หากสามารถปรับให้ศีรษะสูงขึ้นได้เล็กน้อยก็จะทำให้กระเพาะอาหารผ่อนคลายลง หากศีรษะยกขึ้น 10-15 องศาโดยวางสิ่งของไว้ใต้เตียงจะเป็นมุมที่สบายสำหรับทารก
