ประเภทความตึงเครียดปวดหัวชอบผู้หญิงที่อายุน้อยที่สุด
“ ฉันปวดหัวตลอดเวลา”
"ที่ทำงานของฉันเครียดมากในสัปดาห์นี้ดังนั้นฉันจึงปวดหัวตลอดเวลา"
"ฉันทนแสงหรือเสียงไม่ได้หัวของฉันเหมือนหม้อต้ม"
หากคุณกำลังสร้างประโยคที่คล้ายกันโดยมีหรือไม่มีเหตุผลในบางช่วงอาจบ่งบอกถึงอาการปวดหัวแบบตึงเครียด Uz จากแผนกประสาทวิทยาโรงพยาบาล Memorial işliชี้ให้เห็นว่าหนึ่งในโรคภัยไข้เจ็บที่พบบ่อยที่สุดในชีวิตประจำวันและการทำงานที่หนักหน่วงคืออาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด ดร. Abdullah Özkardeşให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดหัวและให้คำแนะนำที่สำคัญ
คลิกเพื่อดูรายละเอียดเกี่ยวกับไมเกรน!
มากกว่า 10 ล้านคนต่อปีไปหาหมอหรือห้องฉุกเฉินเพราะอาการปวดหัว เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคทางการแพทย์มากกว่า 300 โรคที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัว อาการปวดหัวสามารถแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม:
- อาการปวดหัวหลัก: ไมเกรนปวดศีรษะตึงเครียดและปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ มากกว่า 90% ของอาการปวดหัวตกอยู่ในกลุ่มนี้
- อาการปวดหัวทุติยภูมิ: อาการปวดหัวที่เกิดจากโรคอื่น (การติดเชื้อเนื้องอกในศีรษะโรคที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดดำ)
อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเป็นอาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุด
อาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด (GBA) ส่งผลกระทบต่อผู้ชาย 69% และ 88% ของผู้หญิงตลอดเวลาในชีวิต แม้ว่าจะสามารถพบเห็นได้ในทุกช่วงอายุ แต่ก็พบได้บ่อยในวัยหนุ่มสาว สามารถแบ่งออกเป็นสองกลุ่มที่เรียกว่า "ตอน" และ "เรื้อรัง":
อาการปวดเป็นช่วง ๆ เป็นอาการปวดที่กดทับและบีบอัดได้นาน 30 นาทีถึง 7 วันและปวดทั้งสองข้างของศีรษะ ต้องมีการโจมตีก่อนหน้าอย่างน้อย 10 ครั้ง อาการปวดสามารถแพร่กระจายไปที่หน้าผากและลำคอ เกิดขึ้นน้อยกว่า 180 ครั้งต่อปีและไม่ใช่อาการปวดอย่างรุนแรง อาการปวดที่ไม่เพิ่มขึ้นเมื่อออกกำลังกายและไม่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาจมีความไวต่อแสงหรือเสียง
ในอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเรื้อรังผู้ป่วยจะมีอาการปวดอย่างน้อย 15 ครั้งต่อเดือนและอย่างน้อย 6 เดือนต่อปี
ความเจ็บปวดเกิดขึ้นหลังจากความเครียด
อาจมีความเครียดหรือความตึงเครียดเมื่อเริ่มมีอาการของโรค แม้ว่าปัจจัยเหล่านี้จะไม่ทำให้กล้ามเนื้อหดตัวหรือการไหลเวียนของเลือดลดลง แต่ก็สามารถทำให้เกิดความอ่อนโยนในกล้ามเนื้อรอบศีรษะได้ อาการซึมเศร้าสามารถถูกมองว่าเป็นสาเหตุสำคัญของอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดเรื้อรัง
เขาควรไปหาหมอเมื่อไหร่?
- ผู้ป่วยที่มีความถี่และความรุนแรงของอาการปวดเพิ่มขึ้น
- ผู้ป่วยที่เริ่มมีอาการปวดหลังอายุ 50 ปี
- ผู้ป่วยจะมีอาการปวดไข้คอตึงผื่นผิวหนัง
- หากอาการปวดหัวเริ่มขึ้นในผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวีหรือมะเร็งควรปรึกษาแพทย์
สถานการณ์ที่คุณต้องนำไปใช้กับห้องฉุกเฉิน
- ผู้ป่วยที่ไม่เคยมีอาการปวดหัวมาก่อนหรือมีอาการปวดอย่างรุนแรงจนเป็นอาการที่แย่ที่สุดเท่าที่เคยมีมา หากอาการปวดศีรษะเกิดการระเบิดและกะทันหันมากจำเป็นต้องแยกความแตกต่างระหว่างเลือดออกในหรือรอบ ๆ สมอง
- ผู้ป่วยที่สูญเสียการมองเห็นแขนหรือขาอ่อนแรงการพูดและความเข้าใจบกพร่องด้วยอาการปวดหัว
- ผู้ป่วยที่มีบาดแผลก่อนปวดศีรษะควรไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาล
การวินิจฉัยอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียดจะทำตามประวัติของผู้ป่วยและการตรวจตามปกติ หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดศีรษะอาจทำ CT หรือ MRI อาจต้องมีการตรวจทางห้องปฏิบัติการขึ้นอยู่กับสาเหตุอื่น ๆ ที่น่าสงสัย
ระมัดระวังเมื่อใช้ยาแก้ปวด
ผู้ป่วยจำนวนมากที่มี GBA บรรเทาอาการปวดด้วยยาเช่นแอสไพรินและพาราเซตามอล การใช้ยาแก้ปวดเหล่านี้อย่างไม่สม่ำเสมอสามารถเปลี่ยน GBA จากชนิดเป็นระยะเป็นชนิดเรื้อรังได้ สามารถให้ยาแก้ปวดที่รุนแรงขึ้นสำหรับอาการปวดที่ไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดธรรมดา การรักษาเชิงป้องกันเช่นยากล่อมประสาทเบต้าบล็อกเกอร์และยากันชักสามารถให้ได้สำหรับอาการปวดที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยยาแก้ปวด ยาเหล่านี้มีประโยชน์แม้ว่าโรคจะเป็นไมเกรนก็ตาม โดยทั่วไปจะใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าแบบใหม่และออกฤทธิ์เร็วและยาเหล่านี้มีผลข้างเคียงน้อยมาก ควรใช้ยาต้านอาการซึมเศร้าอย่างน้อย 1-2 เดือนก่อนจึงจะตัดสินใจได้ว่าได้ผลจริงหรือไม่ หากผู้ป่วยมีอาการซึมเศร้าหรือโรควิตกกังวลหรือมีการใช้ยามากเกินไปยาทั้งหมดอาจถูกหยุดใช้ก่อนที่จะเริ่มการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ
มาตรการที่ต้องดำเนินการกับอาการปวดหัวจากความตึงเครียด
- กำจัดตารางงานที่ยุ่ง
- ใช้เวลากับตัวเอง
- เดินเยอะ ๆ
- อาบน้ำอุ่นสั้น ๆ
- อย่าอ่านหนังสือหรือดูภาพยนตร์ที่จะเพิ่มความตึงเครียดของคุณ
