คำแนะนำทองคำเพื่อผิวสวยสุขภาพดี
กฎข้อแรกในการมีผิวสวยคือการมีผิวที่แข็งแรง หากมีโรคผิวหนังควรได้รับการรักษาก่อนและควรดูแลตามอาการพิเศษของบุคคลนั้น ๆ และนอกจากนี้ยังมี; นอกจากนี้คุณยังดูมีสุขภาพดีและอ่อนเยาว์ได้ด้วยจุดเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณควรใส่ใจในการดูแลใบหน้าบริเวณรอบดวงตาและร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคผิวหนังโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา ดร. LütfiyeÇobanระบุคำแนะนำของเธอสำหรับผิวที่มีชีวิตชีวาสดใสและดูอ่อนเยาว์
ทำความสะอาดผิวของคุณเช้าและเย็น
น้ำมันส่วนเกินคราบเมคอัพฝุ่นละอองฝุ่นครีมที่เคยใช้ก่อนหน้านี้บนผิวควรทำความสะอาดวันละ 2 ครั้งในตอนเช้าและตอนเย็นด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับผิว สิ่งที่คาดหวังจากคลีนเซอร์ที่ดีคือการทำความสะอาดผิวและเตรียมผิวสำหรับกระบวนการถัดไป
อย่าทำผิดพลาดในการทำความสะอาดผิว!
1- การซักด้วยน้ำร้อนและสบู่ที่เป็นด่างแข็งการซักมากกว่า 2 ครั้งต่อวันเป็นข้อผิดพลาดทั่วไปบางประการ เป็นผลให้อาจเกิดความแห้งกร้านและเป็นแผลเปื่อยที่ผิวหนังมากเกินไป
2- การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่เหมาะกับผิวถือเป็นอีกหนึ่งความผิดพลาดที่พบบ่อย การใช้สบู่ที่มีความมันครีมทำความสะอาดกับผิวมันอาจทำให้เกิดสิวหัวดำหรือสิวได้ การใช้คลีนเซอร์ที่เตรียมไว้สำหรับผิวมันบนผิวแห้งจะทำให้ผิวแห้งเพิ่มขึ้น
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ใช่สบู่สำหรับผิวแห้งเจลสำหรับสิวและผิวผสม
คลีนเซอร์ในรูปแบบครีมน้ำนมหรือโลชั่นเหมาะสำหรับผิวแห้งมาก หลังจากทาลงบนใบหน้าแล้วให้ทำความสะอาดด้วยการเช็ดด้วยผ้าฝ้ายหรือล้างออกด้วยน้ำ
สำหรับผิวมันและเป็นสิวไม่รุนแรงเกินไปส่วนผสมที่ปราศจากน้ำมันและเจลทำความสะอาดจะเหมาะสมกว่า เนื่องจากผิวมันมักเกี่ยวข้องกับปัญหาสิวจึงมีการเติมสารออกฤทธิ์บางอย่างเช่นกรดซาลิไซลิกและเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ลงในน้ำยาทำความสะอาด แต่การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะส่งผลเสียต่อกระบวนการรักษาสิว
เจลซักผ้าที่ไม่รุนแรงสบู่และผงซักฟอกที่มีส่วนผสมของอิมัลชันน้ำมันในน้ำเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับผิวผสม
ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่แตกต่างกันในฤดูร้อนและฤดูหนาว
นอกจากจะทำให้ผิวดูสดใสและเรียบเนียนขึ้นชั่วคราวแล้ว พวกเขาสนับสนุนโครงสร้างอุปสรรคของผิวหนัง ด้วยเหตุนี้แม้ว่าจะไม่มีส่วนผสมของสารต่อต้านการเกิดริ้วรอย แต่การใช้มอยส์เจอไรเซอร์จะช่วยให้ผิวสวยและมีสุขภาพดี
การเลือกใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์และความถี่ในการใช้แตกต่างกันไปตามอายุประเภทผิวฤดูกาลและลักษณะภูมิอากาศของบุคคล หากไม่มีปัญหาผิวหรือใช้ทรีตเมนต์ก็ควรใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นที่แตกต่างกันสำหรับผิวแห้งผสมมัน ครีมมันเหมาะสำหรับผิวแห้งโดยเฉพาะในฤดูหนาวและบางครั้งอาจจำเป็นต้องทาหลายครั้งต่อวัน
เคล็ดลับในการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์:
- ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์หลังจากทำความสะอาดผิวแล้วและในขณะที่ยังชุ่มชื้นอยู่
- เป็นการเหมาะสมกว่าที่จะไม่เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้สำหรับใบหน้ารอบดวงตาเนื่องจากเสี่ยงต่อการระคายเคือง
- ในสภาพอากาศหนาวเย็นแห้งและมีลมแรงควรทาครีมบำรุงผิว 20 นาทีก่อนออกไปข้างนอก
การดูแลร่างกายของคุณมีความสำคัญพอ ๆ กับใบหน้าของคุณ
แม้ว่าหลักการพื้นฐานจะเหมือนกับการดูแลผิวหน้า แต่บางประเด็นก็มีความสำคัญ:
- ควรอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นแทนการอาบน้ำบ่อย ๆ น้ำร้อนจัดและการอาบน้ำเป็นเวลานาน
- ไม่ควรใช้สบู่แข็งที่เป็นด่าง
- ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เมื่อผิวยังคงชุ่มชื้น
- ในฤดูร้อนควรใช้ครีมกันแดดในบริเวณอื่นที่ไม่ใช่เสื้อผ้าที่สัมผัสกับแสงแดด
อย่าลืมดูแลบริเวณรอบดวงตาเพื่อไม่ให้อายุมากขึ้น
ขั้นตอนเดียวกันนี้ใช้ในการดูแลบริเวณรอบดวงตา แต่เนื่องจากผิวบริเวณนี้แห้งและบอบบางกว่าจึงจำเป็นต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่ผลิตขึ้นเป็นพิเศษสำหรับการกักขัง
หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับเครื่องสำอางและสุขภาพเช่นกลากสิวสิวหัวดำและจุดบนผิวหนังควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ดูแลและการรักษาประจำวัน การใช้งานทั้งหมดที่จะนำไปใช้กับผิวหนังเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอางและเพื่อขจัดปัญหาสุขภาพดังกล่าวควรกระทำโดยแพทย์ผิวหนังเท่านั้น
