หลีกเลี่ยงอาการปวดก้นกบ
อาการปวดก้นกบเป็นอาการที่พบบ่อยในสังคมโดยเฉพาะในผู้หญิง การเดินทางนั่งทำงานในสำนักงานเป็นเวลานานหรือรับประทานอาหารอย่างมีความสุขแทบจะเป็นไปไม่ได้เนื่องจากความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะขณะนั่ง Memorial Memorialili Hospital Orthopaedics and Traumatology Department Op. ดร. Arda Çınarให้ข้อมูลเกี่ยวกับการวินิจฉัยและการรักษาอาการปวดก้นกบ
หลีกเลี่ยงการยกของหนักและการเคลื่อนไหวที่หนักหน่วง
ก้นกบเป็นส่วนสุดท้ายของกระดูกสันหลัง 33 ชิ้นในร่างกายมนุษย์ที่ส่วนล่างสุด กระดูกนี้เรียกว่า "โปซิก" ในหมู่คนและ "ก้นกบ" ในภาษาทางการแพทย์ ก้นกบหรือก้นกบมีความสำคัญอย่างยิ่งเนื่องจากเป็นจุดยึดของกล้ามเนื้อที่รองรับอวัยวะในกระดูกเชิงกรานจากด้านล่าง การบาดเจ็บที่เกิดจากการยกของหนักการฝึกที่หนักหน่วงความผิดปกติ แต่กำเนิดการกดทับกระดูกหักและการเคลื่อนตัวหลังจากล้มก้นกบต้องนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานการอักเสบเช่นขนคุดและฝีที่เห็นบริเวณก้นกบ โรคกระดูกความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตอาจทำให้เกิดอาการปวดประเภทนี้ได้
อาการปวดก้นกบพบได้บ่อยในผู้หญิง
อาการปวดก้นกบพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายถึง 5 เท่า สถานการณ์นี้เกิดขึ้นจากการที่กระดูกก้นกบไม่มีการป้องกันมากขึ้นเนื่องจากโครงสร้างของกระดูกเชิงกรานของผู้หญิง การนั่งอยู่ตลอดเวลาการสัมผัสกับบาดแผลเช่นการหกล้มและการตีการเดินทางเป็นเวลานานการคลอดบุตรและการต้องนั่งอยู่ตลอดเวลาทำให้เกิดความเจ็บปวดเหล่านี้
เมื่อความเจ็บปวดถูกละเลยเวลาในการรักษาจะนานขึ้น
การวินิจฉัยสามารถทำได้โดยการประเมินประวัติของผู้ป่วยการตรวจทางคลินิกการถ่ายภาพรังสีโดยตรงการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) และการตรวจด้วย scintigraphy ร่วมกันหากจำเป็น บางครั้งความเจ็บปวดสามารถผ่านไปได้เองดังนั้นการรักษาที่ควรทำจึงมักถูกละเลย อย่างไรก็ตามความประมาททำให้ขั้นตอนการรักษาอาการปวดยากขึ้นและยืดเยื้อ หากอาการปวดก้นกบได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆและใช้มาตรการของบุคคลนั้นจะสามารถแก้ไขได้โดยไม่มีปัญหาใด ๆ มิฉะนั้นคลินิกที่เจ็บปวดอาจดำเนินต่อไปนานกว่าหนึ่งหรือสองปี
อย่ารอให้ความเจ็บปวดหายไปเอง
หลายคนมีอาการปวดบริเวณนี้ในช่วงหนึ่งของชีวิต ร่างกายสามารถบรรเทาปัญหาที่เกิดจากการใช้งานมากเกินไปในบริเวณนี้โดยอัตโนมัติ อย่างไรก็ตามการฟื้นตัวของพื้นที่นี้ซึ่งเต็มไปด้วยภาระมากเมื่อคุณนั่งอยู่นั้นล่าช้าเมื่อเทียบกับส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
ในระหว่างขั้นตอนการรักษาอาการปวดมีความจำเป็นต้องไปที่ต้นตอของปัญหาในภูมิภาค การช่วยเหลือพื้นที่ที่มีปัญหาจากแรงกดดันจะช่วยเร่งการฟื้นตัว ด้วยเหตุนี้ควรใช้แหวนนั่งไม่นั่งบนพื้นแข็งใช้ส้วมแบบชักโครกควรใช้ยาและยาฉีดที่สามารถแก้ปัญหาไฟไหม้ในบริเวณนี้ได้ อย่างไรก็ตามหากข้อร้องเรียนไม่ถดถอยการรักษาที่ประสบความสำเร็จสามารถทำได้ด้วยการฉีดจุดใต้ฟลูออโรสโคป (อุปกรณ์ที่สามารถดูได้ด้วยเอ็กซเรย์) กระดูกในบริเวณนี้สามารถถอดออกได้ด้วยการแทรกแซงการผ่าตัดซึ่งไม่ค่อยมีผลกับผู้ป่วยเหล่านี้
