ความผิดปกติของท่าทางสาเหตุของโรค
ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพของโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา ดร. Feride Süslüให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุและการรักษาความผิดปกติของท่าทาง
ท่าทาง (ท่าทาง) เป็นปัจจัยสำคัญอย่างหนึ่งที่ส่งผลต่อสภาพร่างกายและจิตใจของบุคคลตลอดชีวิต ท่าทางในมนุษย์ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่างๆ ปัจจัยเหล่านี้ปัจจัยด้านครอบครัวความผิดปกติของโครงสร้างและนิสัยเป็นปัจจัยกำหนดท่าทาง เมื่อเรามองจากด้านข้างในท่าทางปกติจะมีโหนกเล็กน้อย (kyphosis) ที่หลังและมีลักยิ้มเล็กน้อยที่เอว (lordosis) การเพิ่มหรือลดความโค้งเหล่านี้อาจนำไปสู่ความผิดปกติของท่าทางและความเจ็บปวด นอกจากนี้ความโค้งของกระดูกสันหลังเมื่อมองจากด้านหน้าและด้านหลังเรียกว่า "scoliosis"
Scoliosis ให้วีซ่าแก่ผู้ป่วยโรคร้ายแรง
ใน scoliosis ขั้นสูงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและปอดอาจเกิดขึ้นเนื่องจากการตีบของหน้าอก ท่าทางที่ไม่ดีอาจเป็นสาเหตุของโรคไขข้อต่างๆความผิดปกติของอวัยวะและความผิดปกติทางจิตที่อาจพบในชีวิตบั้นปลาย
คนทำงานนั่งโต๊ะในระยะยาวต้องระมัดระวัง
ทำงานที่โต๊ะเป็นเวลานาน, ใช้อุปกรณ์คีย์บอร์ดเช่นคอมพิวเตอร์และเครื่องพิมพ์ดีดเป็นเวลานาน, ผู้ที่ทำงานด้วยตนเองมากเกินไป, เด็กนั่งโต๊ะในโรงเรียนที่ไม่เหมาะสมกับความสูง, แบกเป้หนักตั้งแต่ยังเล็ก อายุการนั่งการยืนและการนอนที่ไม่เหมาะสม (การเลือกที่นอนที่ไม่เหมาะสม) การมีน้ำหนักเกินปวดไหล่ปวดคอปวดระหว่างสะบักปวดแขนและข้อมือเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุด
คุณอาจไม่ทราบวิธีการนั่งและยืน
จุดยืนที่เป็นที่ยอมรับกันทั่วโลก; เป็นท่ายืนที่มือแกว่งไปด้านข้างและเข้าร่วมด้านหน้าหรือด้านหลัง ในท่ายืนที่เหมาะสมศีรษะควรตั้งตรงและหูควรอยู่ตรงไหล่เมื่อมองจากด้านข้างโดยไม่เอียงไปมา หน้าอกควรตั้งตรงและลักยิ้มที่เอวและคอไม่ควรมากหรือน้อยกว่าปกติ หน้าท้องควรตรงไหล่ควรตรง ในท่านั่งที่เหมาะควรกระจายน้ำหนักให้เท่า ๆ กันทั้งสะโพกและเอวและหลังควรอยู่ในแนวตั้ง เบาะนั่งควรมีความสูงเพียงพอโดยที่เท้าทั้งสองข้างแตะพื้นเท่า ๆ กัน
อาการปวดหลังของคุณไม่ควรละเลย
ความผิดปกติของท่าทางจะถูกตรวจพบโดยการตรวจร่างกายและวิธีวิเคราะห์ท่าทางต่างๆ ควรติดตามความผิดปกติของท่าทางเป็นระยะผู้ป่วยควรได้รับการสอนเทคนิคการนั่งการนอนและการยืนที่เหมาะสมควรมีการวางแผนรัดตัวที่เหมาะสมกายภาพบำบัดและโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำ
