อยู่ในมือของคุณแล้วที่จะเป็นแม่ที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและสวยงาม
จุดที่ผิวหนังผมร่วงและรอยแตกที่เกิดขึ้นได้ในหลาย ๆ ส่วนของร่างกายอาจทำให้คุณแม่ที่มีครรภ์ต้องเผชิญกับกระบวนการที่ยากลำบากทั้งทางจิตใจและร่างกาย การเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกิดขึ้นเนื่องจากผลของฮอร์โมนอาจผ่านไปหลังการตั้งครรภ์ แต่ต้องใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบถาวร ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคผิวหนังของโรงพยาบาลอนุสรณ์Şişliได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาผิวที่พบในระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์ควรใช้ครีมกันแดดอย่างแน่นอน
ในระหว่างตั้งครรภ์สุขภาพผิวอาจได้รับผลกระทบเนื่องจากผลของฮอร์โมนการเปลี่ยนแปลงของระบบภูมิคุ้มกันการเพิ่มน้ำหนักและความตึงเครียดของผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังแบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาบนผิวหนังผลของการตั้งครรภ์ต่อโรคผิวหนังที่มีอยู่และโรคผิวหนังที่เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์กับการตั้งครรภ์ นี่คือการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในหญิงตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่จะหายไปหลังจากตั้งครรภ์และกลับมาเป็นปกติ บางส่วนอาจเป็นแบบถาวรหากไม่ได้รับความสนใจ การเปลี่ยนแปลงสีของผิวหนังเป็นสิ่งที่พบบ่อยที่สุดในสตรีมีครรภ์ อาจมีจุดด่างดำโดยเฉพาะที่ใบหน้าหน้าผากและจมูก การจำเกิดขึ้นเมื่อฮอร์โมนที่เรียกว่า "melenotropin" ถูกปล่อยออกมามากขึ้น โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ที่ไวต่อแดดมากขึ้นเนื่องจากฮอร์โมนควรใช้ครีมกันแดดอย่างแน่นอน เมื่อซื้อครีมกันแดดไม่ใช่สารเคมี แต่ควรเลือกใช้สมุนไพร นอกจากนี้แม้จะทาครีมกันแดดก็ไม่ควรอยู่กลางแดดควรดูแลให้อยู่ในที่ร่มและควรสวมหมวก
รออุ้มลูกเพื่อรักษาจุดที่ผิวหนัง
การพบจุดในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้อยู่ที่บริเวณใบหน้าเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถเห็นได้ในรักแร้อวัยวะเพศหัวนมและขาหนีบ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่สามารถรีไซเคิลได้และไม่จำเป็นต้องทำอะไร อย่างไรก็ตามแม้จะมีข้อควรระวังทั้งหมด แต่การจำก็ยังคงเกิดขึ้นหากไม่ผ่านไป 4-5 เดือนหลังจากสิ้นสุดการตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง สำหรับการรักษาเฉพาะจุดควรคาดหวังว่าการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลงและไม่ควรลืมว่าการรักษานี้ไม่สะดวกและในระยะยาว
ผมร่วงอย่างรุนแรงหลังการตั้งครรภ์ถือเป็นเรื่องปกติ
ผมเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์ ในคนปกติผมร่วง 150 เส้นทุกวัน แต่จำนวนนี้ลดลงมากขึ้นเรื่อย ๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ หลังตั้งครรภ์คุณแม่มือใหม่พบทั้งผมร่วงทุกวันและผมร่วงที่ป้องกันได้ในระหว่างตั้งครรภ์ สิ่งนี้ทำให้เกิดภาพผมร่วงอย่างรุนแรง อาหารเสริมจะได้รับจากการวัด B12 และสังกะสีซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของเส้นผม
การสวมรองเท้าส้นแบนในช่วงเวลานี้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพเล็บ
ในระหว่างตั้งครรภ์สุขภาพเล็บจะได้รับผลกระทบ การผอมบางเกิดขึ้น เล็บเท้าคุดพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้สตรีมีครรภ์สวมรองเท้าส้นแบน ไม่ควรตัดเล็บลึกเกินไปและขอบควรทื่อ ควรเลือกรองเท้าที่กว้างกว่าเพราะเท้าบวมในระหว่างตั้งครรภ์และโครงสร้างเล็บจะบางลง
เดินมาก ๆ เพื่อป้องกันเส้นเลือดขอด
โครงสร้างหลอดเลือดของหญิงตั้งครรภ์ก็เปลี่ยนไปเช่นกัน เส้นเลือดรูปใยแมงมุมขนาดเล็กสามารถมองเห็นได้ สิ่งเหล่านี้เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แต่อาจผ่านไปในภายหลัง อย่างไรก็ตามเส้นเลือดขอดที่ขาส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นอย่างถาวร การไม่ออกกำลังกายและการเพิ่มน้ำหนักทำให้เกิดเส้นเลือดขอด แต่สาเหตุที่สำคัญที่สุดคือโครงสร้างทางพันธุกรรม เส้นเลือดขอดที่เกิดขึ้นในช่วงนี้สามารถรักษาด้วยเลเซอร์ได้สำเร็จ ควรเดินมาก ๆ เพื่อป้องกันเส้นเลือดขอด
ควรติดตามการเปลี่ยนแปลงของโมล
ในระหว่างตั้งครรภ์ไฝอาจปรากฏในร่างกาย สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่ถาวร แต่ไม่เป็นอันตราย เนื่องจากไม่ได้เป็นมะเร็งจึงสามารถนำไปให้แพทย์ผิวหนังได้หลังการตั้งครรภ์ ไฝปกติของหญิงตั้งครรภ์อาจเพิ่มขึ้นและเติบโตได้เช่นกัน หากมีการเติบโตที่ผิดปกติในไฝหากแสดงว่าไม่สมมาตรสีของมันซับซ้อนโครงสร้างของมันเสียหายหรือหากสังเกตเห็นไฝใหม่ควรปรึกษาแพทย์ มะเร็งผิวหนังสามารถพัฒนาได้มากกว่าไฝในผู้ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรม หากมีไฝเสี่ยงก่อนตั้งครรภ์ควรตรวจ
เพื่อป้องกันการก่อตัวของหูดและเชื้อรา ...
หญิงตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อไวรัสและเชื้อรามากขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ร่างกายแห้งเนื่องจากเห็ดชอบบริเวณที่ชื้น ในทางกลับกันหูดเป็นการติดเชื้อไวรัสที่ติดต่อได้ หากมีหูดมาก่อนอาจเพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ ควรติดตามสิ่งเหล่านี้ก่อนตั้งครรภ์ เนื่องจากหูดสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณที่มีความชื้นดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรใช้รองเท้าแตะในพื้นที่ส่วนกลางเช่นริมสระว่ายน้ำห้องอาบน้ำสไตล์ตุรกีและห้องซาวน่าใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคลอย่างใกล้ชิดและอย่าให้ผิวหนังของพวกเขาอยู่ห่างจากพื้นชื้นให้มากที่สุด
หยุดการเกิดรอยแตกโดยการเพิ่มความชุ่มชื้นของร่างกาย
ในระหว่างตั้งครรภ์ผิวหนังจะยืดเมื่อน้ำหนักเพิ่มขึ้น รอยแตกยังเกิดขึ้นเนื่องจากการยืดของผิวหนัง ไม่เพียง แต่ในช่องท้องเท่านั้น อาจมีรอยแตกที่ส่วนล่างของท้องเส้นรอบวงท้องด้านที่หันเข้าด้านในของรักแร้ด้านนอกและด้านในของหน้าอกและบริเวณเอว ไม่ว่าภูมิภาคใดที่น้ำหนักเพิ่มขึ้นจะรุนแรงมากขึ้นคุณสามารถใช้ครีมป้องกันในบริเวณนั้นได้ โครงสร้างทางพันธุกรรมก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน เพื่อป้องกันการแตกของผิวหนังควรเพิ่มความชุ่มชื้นของร่างกายโดยการบริโภคน้ำและผลไม้มาก ๆ สิ่งสำคัญคือต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวด้วยโลชั่นบำรุงผิวออร์แกนิกจนถึงเดือนที่ 4 ของการตั้งครรภ์และหลังจากช่วงเวลานี้ให้ใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษสำหรับผดุงครรภ์ gda
