กฎทอง 10 ข้อเพื่อหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่ในฤดูร้อน
'ไข้หวัดฤดูร้อน' ยังคงรอคอยผู้ที่ไม่คิดถึงโรคนี้ในวันฤดูร้อน เนื่องจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณโอโซนในอากาศในช่วงฤดูร้อนโรคนี้จึงแสดงออกและสามารถจับผู้คนในช่วงวันหยุดได้ ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องระมัดระวังในช่วงฤดูร้อน อาการน้ำมูกไหลเสียงแหบเหงื่อออกและแม้แต่ไข้หวัดฤดูร้อนที่เกิดขึ้นพร้อมกับไข้ก็เกิดจากการใช้เครื่องปรับอากาศอย่างไม่ถูกต้อง Op. ดร. OğuzYılmazอธิบายวิธีการป้องกันจากไข้หวัดฤดูร้อน
อย่าบอกว่าไม่มีโรคในฤดูร้อน
ไข้หวัดฤดูร้อนเกิดขึ้นในรูปแบบของการแพ้อนุภาคในอากาศคล้ายกับไข้ละอองฟางซึ่งแตกต่างจากที่พบในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว
ปัจจัยที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ในอากาศ การติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่อาจเกิดในฤดูร้อนเนื่องจากความต้านทานต่อร่างกายของบุคคลลดลงฝุ่นเครื่องปรับอากาศชายหาดและการใช้เวลาอยู่ในที่อยู่อาศัยของชุมชน
ยากันหนาวไม่เหมาะสำหรับไข้หวัดฤดูร้อน
แม้ว่าจะแสดงอาการคล้ายกับไข้หวัด แต่สิ่งมีชีวิตที่เกิดจากโรคนั้นแตกต่างจากไข้หวัดมาก ก่อนอื่นโรคนี้ไม่สามารถติดต่อจากคนสู่คนได้ เชื้อโรค; มันทวีคูณและแพร่กระจายในการติดตั้งระบบน้ำอาคารระบายความร้อนและระบบระบายอากาศ เป็นที่ประจักษ์โดยการสูดดมหรือการหลบหนีโดยไม่สมัครใจของอนุภาคน้ำที่ผ่านอุปกรณ์เหล่านี้เข้าสู่ทางเดินหายใจ ภายในไม่กี่วันคน ๆ นั้นจะเริ่มป่วยทีละน้อย ไม่ควรใช้ยาที่ใช้ในไข้หวัดฤดูร้อนไข้หวัดใหญ่และหวัดหรือแนะนำจากสิ่งแวดล้อมและควรปรึกษาแพทย์หูคอจมูก
เป็นไปได้ที่จะได้รับการปกป้องจากไข้หวัดฤดูร้อน!
- กินดี,
- ป้องกันบางส่วนโดยหลีกเลี่ยงปัจจัยอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศ
- อย่ารับประทานอาหารในช่วงเวลานี้
- ดื่มน้ำและของเหลวมาก ๆ
- น้ำเย็นมาก / น้ำแข็ง ฯลฯ อย่ากินเครื่องดื่ม
- กินอาหารที่อุดมด้วยผักและผลไม้
- ให้ความสนใจกับการนอนหลับและพักผ่อน
- อย่าอยู่ใต้แสงแดดนานเกินไป
- อย่าละเลยการเล่นกีฬาเพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกาย
- หากมีข้อร้องเรียนเพิ่มขึ้นควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญทันที
ปิดเครื่องปรับอากาศเป็นครั้งคราวจากนั้นเปิดเครื่องอีกครั้ง
การใช้เครื่องปรับอากาศในฤดูร้อนโดยทั่วไปควรให้น้อยที่สุด อย่างไรก็ตามหากจำเป็นต้องใช้เครื่องปรับอากาศจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปิดเครื่องปรับอากาศบ่อยๆหลังจากรอสักครู่เพื่อให้เครื่องทำงานเบา ๆ แต่ต่อเนื่องเป็นเวลาสองสามชั่วโมงอย่าให้อุณหภูมิต่ำลงมากเกินไป เพื่อให้ได้ความเย็นในอุดมคติมีการบำรุงรักษาอย่างสม่ำเสมอและต่ออายุตัวกรองให้ตรงเวลา การระบายอากาศในห้องเมื่อตื่นขึ้นมาทางหน้าต่างจะดีต่อสุขภาพมากกว่าการระบายความร้อนด้วยเครื่องปรับอากาศ
การร้องเรียนจะต้องดำเนินการอย่างจริงจัง
อาการของไข้หวัดฤดูร้อนประเภทนี้หรือการติดเชื้อที่มีไข้อาจทำให้สับสนกับปอดบวมหลอดลมอักเสบและการติดเชื้อไวรัสอื่น ๆ ซึ่งบางครั้งเกิดขึ้นอย่างเงียบ ๆ และไม่สามารถมองเห็นได้ในแบบคลาสสิกเสมอไป ด้วยเหตุนี้จึงควรได้รับการตรวจสอบในแง่ของการวินิจฉัยแยกโรคว่ามีแบคทีเรียหรือปัจจัยเช่นอะมีบาในกรณีท้องเสียในช่วงฤดูร้อนหรือไม่และมีไวรัสหรือการติดเชื้อในกรณีอื่น ๆ เช่นไข้หวัดหรือไม่
