เทคนิคการดำน้ำและการว่ายน้ำที่ไม่ถูกต้องทำให้หูเสียหาย
เนื่องจากอากาศมีอุณหภูมิสูงถึง 35-40 องศาผู้ที่ต้องการคลายร้อนในสระว่ายน้ำและทะเลอาจประสบปัญหาสุขภาพ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการติดเชื้อในช่องหูภายนอก ความรู้สึกไม่สบายนี้ซึ่งอาจทำให้วันหยุดเป็นพิษด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงอาจทำให้เกิดภาพที่รุนแรงขึ้นในอนาคตหากไม่ได้รับการรักษา ผู้เชี่ยวชาญแผนกหูคอจมูกของโรงพยาบาล Memorial Kayseri ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการอักเสบของช่องหูภายนอกและสิ่งที่ต้องระวัง
ช่องหูภายนอกมีโครงสร้างทำความสะอาดตัวเอง การอักเสบที่นี่มักเกิดจากแบคทีเรีย ปัจจัยทุกชนิดที่ทำลายชั้นไขมันในช่องหูภายนอกทำให้แบคทีเรียเข้าสู่ร่างกายได้ ผู้ที่ชื่นชอบสระว่ายน้ำและทะเลเพื่อคลายร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนจะสัมผัสกับการติดเชื้อในช่องหูภายนอก การอยู่ในน้ำเป็นเวลานานและพยายามเอาน้ำที่เข้าหูออกด้วยสำลีก้อนจะทำลายชั้นมัน ในผู้ที่อยู่ในน้ำเป็นเวลานานการอักเสบของช่องหูภายนอกจะกลายเป็นเรื้อรังผิวหนังหนาขึ้นและช่องหูแคบลง การดำน้ำโดยไม่รู้ตัวและความผิดพลาดในลักษณะการว่ายน้ำยังก่อให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพหู
อาการที่สำคัญที่สุดของการอักเสบคืออาการปวดหูที่ทนไม่ได้
การติดเชื้อในช่องหูภายนอกซึ่งแสดงออกมาจากความรู้สึกเลือดคั่งในหูและการสูญเสียการได้ยินทำให้เกิดกระบวนการที่เจ็บปวด ผู้ป่วยบางรายมีอาการปวดจนทนไม่ได้แม้จะอ้าและปิดปากก็ตาม โรคนี้ซึ่งทำให้เกิดการปล่อยสีเหลืองหรือสีเขียวความรู้สึกแน่นในหูและสูญเสียการได้ยินทำให้เกิดอาการเฉียบพลันบ่อยมากหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา ผู้ที่ว่ายน้ำเป็นเวลาสั้น ๆ ในช่วงฤดูร้อนแก้วหูมีรูหรือแก้วหูทะลุควรใช้ซิลิโคนเสียบอย่างแน่นอน การว่ายน้ำแบบเผินๆโดยไม่ดำน้ำจะเป็นการป้องกันไม่ให้น้ำไหลเข้าหู หากไม่สามารถเอาน้ำในหูออกได้ต้องปรึกษาแพทย์ ไม่ควรใช้สำลีก้อนและผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันเพื่อขจัดคราบและซับน้ำให้แห้ง
อย่าว่ายน้ำในสระที่มีสุขอนามัยไม่ดี
ยาปฏิชีวนะและยาหยอดคอร์ติโซนใช้ในการรักษาการติดเชื้อในหูภายนอก นอกจากนี้การดูแลหูโดยแพทย์โสตศอนาสิกก็สำคัญเช่นกัน ไม่ควรใช้ยาหยอดในผู้ป่วยที่มีช่องหูภายนอกบวม ในกรณีนี้การรักษาจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นโดยใช้ผ้าฝ้ายวางไว้ในช่องหูและยาที่เหมาะสม ในทางกลับกันหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของช่องหูภายนอกและการติดเชื้อราคือสระว่ายน้ำที่มีสุขอนามัยไม่ดี ผู้ที่ใช้สระว่ายน้ำดังกล่าวควรระมัดระวังการติดเชื้อราเป็นพิเศษ คุณไม่ควรลงสระว่ายน้ำในช่วงเวลาที่มีผู้คนหนาแน่นและระมัดระวังเรื่องสุขอนามัย
สิ่งที่ควรพิจารณาเพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ?
- ควรเลือกสระว่ายน้ำที่สะอาดและมีระดับคลอรีนที่เหมาะสม
- ควรอาบน้ำก่อนลงสระ
- ควรหลีกเลี่ยงการกระโดดสระว่ายน้ำโดยไม่รู้ตัว
- อย่าอยู่นานเกิน 30-40 นาที
- คุณสามารถว่ายน้ำแบบผิวเผินได้โดยไม่ต้องดำน้ำ
- แน่นอนคุณควรอาบน้ำหลังจากขึ้นจากสระว่ายน้ำ
- ควรใช้ปลั๊กซิลิโคนกันน้ำ
