เข้าสู่หน้าร้อนด้วยผิวสวยสุขภาพดี
เรารู้สึกตื่นเต้นที่วันนี้ฤดูร้อนจะมาถึงเมื่อเราทิ้งช่วงฤดูหนาวที่ยาวนาน แต่ไม่หวือหวา ในขณะที่ผิวที่เสื่อมสภาพจากผลกระทบของอากาศที่รุนแรงเหนื่อยล้าเย็นและสกปรกจะสร้างปัญหา แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องหาวิธีแก้ปัญหาที่เหมาะสม ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคผิวหนังของศูนย์การแพทย์ Memorial Etiler ระบุคำแนะนำสำหรับการปกป้องสุขภาพผิวในฤดูใบไม้ผลิ ถ่ายทอดโดยการเดินไปมาด้วยเท้าเปล่า
เราควรทำอย่างไรเพื่อให้ผิวซีดแห้งแตกผมหมองคล้ำและแห้งเท้าที่มีผิวหนังหนาขึ้นในรองเท้าที่ปิดสนิทเซลลูไลท์ที่เกิดจากการเพิ่มของน้ำหนักซึ่งไม่ได้สังเกตเห็นในช่วงฤดูหนาวและจะมองเห็นได้ทันทีเมื่ออากาศอุ่นขึ้น เราควรดูสุขภาพดีและสวยขึ้นในช่วงฤดูร้อนอย่างไร?
ผิวของคุณต้องการที่จะชุ่มชื้น
ผิวแห้งมากเกินไป อาจเกิดอาการคันและเป็นแผลเปื่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์นอกเหนือจากสารกันเสียสำหรับผิวแห้งของเรา มอยส์เจอไรเซอร์ควรเป็นแบบน้ำมันหรือแบบน้ำสำหรับผิวของแต่ละคนโดยเฉพาะ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ต้องทาหลังอาบน้ำและเมื่อผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้นจะมีผลถาวรและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลูบลงบนใบหน้า วิตามิน C, E และมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีซีลีเนียมมีบทบาทในการป้องกันความเสียหายได้ดีกว่า
ผิวของคุณมีอาการซีดอย่างไร?
มอยส์เจอไรเซอร์เป็นตัวช่วยอีกครั้งสำหรับผิวซีดที่ได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศหนาวเย็นและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมในช่วงฤดูหนาว ควรเลือกเฉพาะผู้ที่มีเนื้อหาฟิลเตอร์เท่านั้นเพื่อไม่ให้ถูกรังสี UV ทำลายเมื่อถึงฤดูร้อน อีกครั้งกรดผลไม้วิตามิน A, C, E และครีมบำรุงผิวหน้าต้านอนุมูลอิสระสามารถป้องกันไม่ให้ผิวที่สึกหรอและซีดลงได้ การลอกหน้าเป็นระยะ ๆ (การลอกหน้า) ทำให้ใบหน้าดูสดใสนุ่มนวลและอ่อนเยาว์ขึ้น ในขณะที่ริ้วรอยที่แสดงออกจะถูกกำจัดออกไปด้วยโบท็อกซ์การฉีดวัสดุอุดฟันจะทำให้ดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี ด้วยการบำบัดด้วยเมโสและเลเซอร์จะทำให้ได้ภาพที่ดูอวบอิ่มและสดใสบนผิวหนัง
วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับผิวแตกและตกสะเก็ดคือการใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันยูเรียลาโนลินและกลีเซอรีน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวควรได้รับการวางแผนโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ผมที่มีสุขภาพดีเป็นสัญลักษณ์ของความงาม
ผมที่เงางามชุ่มชื้นและหุ่นดีคือความฝันของทุกคน ผลิตภัณฑ์ปรับสมดุลสำหรับเส้นผมที่ได้รับผลกระทบจากสภาพแวดล้อมช่วยให้ตระหนักถึงความฝันนี้ อย่างไรก็ตามการที่ผมโดนแดดเป็นเวลานานโดยเฉพาะผมทำสีโดยไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันใด ๆ ในช่วงฤดูร้อนนั้นเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เส้นผมที่สัมผัสกับแสงแดดเป็นจำนวนมากทำให้แห้งแตกเป็นแฉกในเวลาอันสั้นและมีลักษณะหมองคล้ำและเคลือบด้าน มันไม่จริงใจแม้แต่น้อยที่คุณจะติดผมเหมือนไม้กวาดในช่วงกลางฤดูร้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ารังสีที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ถูกเพิ่มเข้าไปในปัจจัยกัดกร่อนของน้ำทะเลและน้ำในสระว่ายน้ำที่มีคลอรีน ... ในระยะสั้นเช่นเดียวกับที่คุณปกป้องผิวของคุณคุณควรปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดด แล้ววิธีใดในการปกป้องเส้นผมของเราจากแสงแดด? วิธีที่ปลอดภัยที่สุดคือคลุมหมวกหรือผ้าพันคอให้มิดชิด ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาผลิตภัณฑ์กันแดดพิเศษสำหรับผมตั้งแต่ครีมไปจนถึงสเปรย์และแชมพูรับประกันความงามและความเงางามของเส้นผมเช่นเดียวกับหมวก อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือฟอร์มาลดีไฮด์ขณะออกไปรับแสงแดด
เซลลูไลท์คือความฝันที่น่ากลัวของเรา!
ข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งที่เราพบในช่วงฤดูร้อนคือเซลลูไลท์อย่างไม่ต้องสงสัย หนึ่งในคำถามที่ผู้หญิงมักถามบ่อยคือ“ ครีมมีประสิทธิภาพในการรักษาเซลลูไลท์หรือไม่? “ ครีมมีผลต่อการรักษาเซลลูไลท์น้อยมาก วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดที่ใช้ในการรักษาเซลลูไลท์ ได้แก่ การสลายไขมันวิธีเมโสบำบัดและวิธีคาร์บอกซีเทอราพี ในการสลายไขมันสารที่เรียกว่า "เลซิติน" ซึ่งเผาผลาญไขมันที่ได้รับจากถั่วเหลืองจะถูกฉีดเข้าไปในผิวหนัง ในวิธี mesotherapy จะได้รับสารที่เร่งการไหลเวียนใต้ผิวหนังลดอาการบวมน้ำและเร่งการทำลายเซลล์ไขมัน ในการบำบัดด้วยคาร์บอกซีจะให้ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เข้าสู่ผิวหนังด้วยอุปกรณ์พิเศษเพื่อสลายไขมัน
โภชนาการที่ถูกต้องและสมดุลการเร่งการเผาผลาญหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มและไขมันการบริโภคน้ำปริมาณมากและการเล่นกีฬาเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับการต่อสู้กับเซลลูไลท์
สำหรับเด็กส้น ...
การรักษาที่เหมาะสมสำหรับการทำให้ผิวหนังของมือและเท้าหนาขึ้นเป็นสิ่งที่น่าพอใจเสมอ เป็นไปได้ที่จะมีส้นเท้าที่บางได้อย่างง่ายดายด้วยผลิตภัณฑ์เหล่านี้ซึ่งลอกผิวหนังออกโดยการสร้างเอฟเฟกต์การลอกช่วยในการกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วและโดยทั่วไปจะเตรียมโดยการเตรียมและควรเริ่มการรักษาก่อนฤดูร้อนจะมาถึง อีกครั้งควรตรวจสอบและประเมินเล็บที่หนาและเหลืองในแง่ของโรคเชื้อรา ก่อนฤดูร้อนจะมาถึงถ้ามี โรคเชื้อราต้องได้รับการรักษา
เราเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับหน้าร้อนเพียงพอแล้วหรือยัง?
ไม่…หากไม่มีการใช้มาตรการใด ๆ กับการเริ่มต้นของฤดูร้อนปัญหาที่จะเกิดขึ้นอาจถึงขั้นถาวรรักษายากและเป็นอันตรายได้
ตามที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าผิวหนังมีบทบาทสำคัญต่อสิ่งมีชีวิตโดยการสร้างกำแพงกั้นระหว่างสมดุลของสภาพแวดล้อมภายในและความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นจากสภาพแวดล้อมภายนอก ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงของสภาพแวดล้อมก่อนและส่งผลโดยตรงต่อผิวหนัง เมื่อเร็ว ๆ นี้การเปลี่ยนแปลงด้านสิ่งแวดล้อมที่เกิดจากมนุษย์ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้นและเกือบทุกวันมีข่าวเกี่ยวกับการสูญเสียชั้นโอโซนฝนกรดภาวะโลกร้อนและผลที่ตามมา เมื่อถึงฤดูร้อนจะพบอุบัติการณ์ของโรคผิวหนังบางชนิดเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานการณ์ที่ควรให้ความสำคัญคือความถี่ของมะเร็งผิวหนังจะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนโดยตรงกับแสงแดด เรายังพบโรคต่างๆเช่นโรคเชื้อราผื่นแพ้แดดผิวไหม้อาการคันบ่อยขึ้น
ผิวสีแทนก็สวย แต่ ..
เราทุกคนต้องการมีผิวบรอนซ์ทันทีเช่นทุกฤดูร้อน แต่เราจำเป็นต้องมีการบำรุงรักษาก่อนฤดูร้อนหรือก่อนวันหยุดพักร้อน ก่อนอื่นเราควรอาบแดดด้วยผิวที่สะอาดโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีปัจจัยการป้องกันที่เหมาะสม เกี่ยวกับปัจจัยการป้องกันเราสามารถมีผิวสีแทนที่มีสุขภาพดีได้ภายใต้การดูแลและติดตามของแพทย์ผิวหนัง บางทีจุดสำคัญที่สุดที่เราต้องรู้คือการตระหนักว่าสภาพผิวแต่ละประเภทมีความแตกต่างกันและต้องได้รับการดูแลที่แตกต่างกัน ผลิตภัณฑ์ที่จะใช้ต้องเหมาะกับสภาพผิวของบุคคล ผิวหนังบางส่วนอาจมีอาการแพ้สารกันบูดทางเคมีหรือทางกายภาพ ในกรณีนี้ควรใช้สารกันบูดแร่ หากไม่มีการใช้สารกันบูดชั้นคอลลาเจนและอีลาสตินของผิวหนังจะได้รับผลกระทบทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยการย้อมสีและการปูของผิวหนัง มีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งผิวหนัง ควรให้ความสำคัญกับเวลาที่ต้องเผชิญกับแสงแดด ไม่ควรออกไปโดนแดดระหว่าง 11.00 น. ถึง 15.00 น. ในช่วงบ่าย แม้ว่าคุณจะนั่งอยู่ใต้ร่มบนชายหาด แต่อาการผิวไหม้อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) ที่กระจายอยู่ในชั้นบรรยากาศและรังสียูวีที่สะท้อนออกมา วันนี้แม้จะมีคำเตือนทั้งหมดการอาบแดดยังคงดำเนินต่อไปและสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในช่วงวันหยุดคือชายทะเล อุบัติการณ์ของมะเร็งผิวหนังชนิดเมลาโนมาและไม่ใช่มะเร็งผิวหนังซึ่งเป็นผลกระทบระยะสุดท้ายของรังสียูวีเพิ่มขึ้นเนื่องจากชั้นโอโซนบางลง
การสรุปผลของ UV ในการเกิดมะเร็งผิวหนังเผยให้เห็นถึงความสำคัญของการป้องกันแสงแดด อย่างไรก็ตามเนื่องจากแนวทางการทำเครื่องสำอางที่เป็นที่นิยมในปัจจุบันการอาบแดดและห้องอาบแดดจึงเป็นที่ต้องการอย่างมากในสังคม การใช้คนอย่างผิดวิธีก็มีส่วนทำให้เกิดความเสียหาย
ระวังเห็ด!
อีกกลุ่มของโรคที่มักพบมากในฤดูร้อนคือโรคเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเชื้อราที่เท้าและบริเวณขาหนีบและเชื้อราชนิดที่เรียกว่า "เกลื้อนหลากสี" นั้นพบได้บ่อยมาก เชื้อราที่เท้าพบบ่อยในผู้ชาย อากาศร้อนชื้นรองเท้าปิดเหงื่อออกมากเกินไปเป็นปัจจัยอำนวยความสะดวก ถ่ายทอดโดยการเดินเท้าเปล่าบนพื้นไม้ก๊อก โดยเฉพาะในฤดูร้อน อย่าเดินเท้าเปล่า ทำให้เท้าของคุณเย็นและแห้ง ดังนั้นจุลินทรีย์จึงถูกป้องกันไม่ให้อาศัยอยู่ที่นี่ หลังจากล้างมือและเท้าแล้วให้แน่ใจว่านิ้วของคุณแห้งสนิท ใช้ผ้าขนหนูส่วนตัวสำหรับสิ่งนี้เสมอ ควรเปลี่ยนผ้าเช็ดตัวเป็นประจำและซักด้วยอุณหภูมิสูง ควรเลือกรองเท้าที่ระบายอากาศได้ง่ายและไม่ซับเหงื่อ ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่รัดรูป ไม่ควรแชร์รายการ ไม่ควรเดินเท้าเปล่าในพื้นที่สาธารณะ (โดยเฉพาะในห้องอาบน้ำสาธารณะห้องพักในโรงแรม ฯลฯ )
