การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะสาเหตุของการคลอดก่อนกำหนด
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะซึ่งเป็นปัญหาสำคัญอย่างหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์เพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและการแท้งบุตร ด้วยเหตุนี้สตรีมีครรภ์จึงควรบริโภคของเหลวให้เพียงพอในระหว่างตั้งครรภ์รับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอและดีต่อสุขภาพและไม่ควรรบกวนการตรวจของแพทย์
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสูตินรีเวชและสูติศาสตร์ของโรงพยาบาล Memorial Kayseri ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความสำคัญของการบริโภคของเหลวและโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพในระหว่างตั้งครรภ์
ไม่ควรบริโภคชาและกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์
การบริโภคของเหลวในระหว่างตั้งครรภ์มีความสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนควรบริโภคของเหลวที่จำเป็นเนื่องจากมีการสูญเสียของเหลวมาก ของไหลมีส่วนสำคัญในการพัฒนาอย่างรวดเร็วของทารกเช่นเดียวกับการป้องกันอันตรายจากการคลอดก่อนกำหนด สตรีมีครรภ์ที่ตั้งครรภ์ในช่วงฤดูร้อนควรบริโภคน้ำไม่น้อยกว่า 2 ลิตรต่อวันโดยเฉลี่ย นอกจากน้ำแล้วการบริโภคของเหลวก็สำคัญมากเช่นกัน สตรีมีครรภ์ที่ต้องถ่ายเหลวควรบริโภคเครื่องดื่มเกลือแร่ที่มีส่วนผสมของนมและนมแทนชาและกาแฟ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสาร "พาราแซนธิน" ที่มีอยู่ในกาแฟอาจทำให้เกิดการแท้งบุตรและเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและการตายในครรภ์มารดาในผู้ตั้งครรภ์ที่กินกาแฟมากกว่า 500 มิลลิกรัมต่อวัน นอกจากนี้โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กยังพบได้ในสตรีมีครรภ์ที่บริโภคชาบ่อยๆ
การดื่มน้ำอย่างเพียงพอจะช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะพบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ สาเหตุที่สำคัญที่สุดคือการสูญเสียของเหลวและการใช้น้ำไม่เพียงพอ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและการแท้งบุตร การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในหญิงตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการใด ๆ อาการแสบร้อนและปวดขณะปัสสาวะไม่ใช่เรื่องปกติ การร้องเรียนแสดงให้เห็นว่าปัสสาวะบ่อย สถานการณ์นี้อาจเกิดจากความกดดันของมดลูกในกระเพาะปัสสาวะเช่นเดียวกับการเริ่มต้นของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การติดเชื้อสามารถวินิจฉัยได้ด้วยการวิเคราะห์ปัสสาวะในสตรีมีครรภ์ที่ตรวจครรภ์เป็นประจำ การวินิจฉัยในระยะเริ่มแรกของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะลดอัตราทารกที่คลอดก่อนกำหนด การควบคุมการตั้งครรภ์อย่างสม่ำเสมอมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพของทั้งแม่และทารก เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะควรให้ความสนใจไม่ให้ขาดน้ำในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อให้ได้ของเหลวที่ร่างกายต้องการอย่างเพียงพอและบริโภคน้ำในปริมาณที่จำเป็น
การควบคุมน้ำหนักและการสนับสนุนวิตามินเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการตั้งครรภ์ที่แข็งแรง
การตั้งครรภ์ในอุดมคติควรจบลงด้วยน้ำหนัก 10-12 ปอนด์ แนะนำให้ใช้เวลาโดยเฉลี่ยครึ่งถึง 1 กก. ใน 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์และ 1-1.5 กก. ในเดือนอื่น ๆ นอกจากแคลอรี่ปกติแล้วยังต้องการโปรตีน 20 กรัมต่อวันโดยเฉลี่ย 300 แคลอรี่และแคลเซียม 500 มก. สำหรับคุณแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ วิตามินและแร่ธาตุมีความสำคัญต่อโครงสร้างกระดูกและฟันและพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์ เพื่อให้มีระยะตั้งครรภ์ที่แข็งแรงจึงจำเป็นต้องเริ่มตั้งครรภ์ในน้ำหนักที่เหมาะสม คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคนควรได้รับกรดโฟลิกอย่างแน่นอนหรืออีกนัยหนึ่งคือวิตามินบี 9 สนับสนุน 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ ขอแนะนำว่าควรรับประทานกรดโฟลิกซึ่งมีส่วนสำคัญในการพัฒนาระบบประสาทของทารกในครรภ์มารดาในระหว่างตั้งครรภ์
