ระบบภูมิคุ้มกันคืออะไร? วิธีเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมีอะไรบ้าง?
เราได้ยินคำแนะนำใหม่ ๆ ทุกวันเกี่ยวกับการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรงด้วยการต่อสู้กับโรคต่างๆ แต่คำแนะนำเหล่านี้มีความจริงทางวิทยาศาสตร์หรือไม่? วิธีการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันคืออะไร? ผลิตภัณฑ์และอาหารที่นำเสนอในรูปแบบมหัศจรรย์ช่วยเยียวยาเราได้จริงหรือ? อนุสรณ์Şişliโรงพยาบาลเนื้อเยื่อพิมพ์ดีดและภูมิคุ้มกันวิทยาหัวหน้าห้องปฏิบัติการศ. ดร. Emel Demiralp และผู้ช่วย ดร. หัวหน้ากิตติมศักดิ์ เขาให้ข้อมูลเกี่ยวกับข้อผิดพลาดที่รู้จักกันดีเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันและสิ่งที่ต้องระวัง
มักพบคำแนะนำทางโภชนาการผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อการทำงานที่ดีต่อสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกัน ควรคำนึงถึงประเด็นสำคัญบางประการเพื่อการทำงานที่ถูกต้องของกลไกนี้ซึ่งมีการศึกษามากมายตั้งแต่มะเร็งไปจนถึงการปลูกถ่ายอวัยวะการแพ้ต่อโรคภูมิต้านตนเองที่เรียกว่าโรครูมาติกและมีรหัสของชีวิตที่มีสุขภาพดี
ความสำคัญของระบบภูมิคุ้มกันคืออะไร?
มีสองระบบในร่างกายของเราที่มีความสามารถในการเรียนรู้การคิดและการจัดเก็บไว้ในหน่วยความจำ หนึ่งในนั้นคือสมองและอีกระบบหนึ่งคือระบบภูมิคุ้มกัน ระบบภูมิคุ้มกันใช้ความรู้ที่มีอยู่ทางพันธุกรรมของเราที่ถ่ายทอดมาจากบรรพบุรุษของเราประมวลผลข้อมูลนี้กับจุลินทรีย์จากนั้นต่อสู้โดยมุ่งเน้นเฉพาะบริเวณที่จุลินทรีย์อยู่ดิ้นรนอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยจนกว่าจะทำลายมันและเก็บประสบการณ์นี้ไว้โดยไม่ลืมโดยใช้ประสบการณ์นี้ สำหรับแต่ละสถานการณ์ใหม่เป็นระบบที่สามารถตอบสนอง เรามีปฏิกิริยาตอบสนองบางอย่างเป็นรูปแบบข้อมูลที่ซ่อนอยู่จากอดีต ระบบภูมิคุ้มกันเช่นสมองจะประเมินและสังเคราะห์ข้อมูลนี้กับสถานการณ์ที่มีอยู่และสร้างการตอบสนองเฉพาะระดับจุลภาคหรือการตอบสนองเฉพาะต่อมะเร็งโรคและการปลูกถ่ายอวัยวะ นี่คือคุณสมบัติที่ไม่มีอยู่ในอวัยวะในระบบอื่นใดนอกจากสมองและระบบภูมิคุ้มกัน
หน้าที่ของระบบภูมิคุ้มกันคือการปกป้องสาระสำคัญของแต่ละบุคคล ด้วยเหตุนี้จึงรู้จักตัวเองเป็นหลักและไม่เป็นอันตรายต่อสาระสำคัญ ในบริบทนี้อาจกล่าวได้ว่าระบบภูมิคุ้มกันพยายามที่จะรู้จักตัวเองมากพอ ๆ กับความพยายามที่ต้องใช้ในการต่อสู้กับศัตรู ยังไงซะก็ไม่สนใจจุลินทรีย์ทุกตัว ตัวอย่างเช่นอย่างน้อย 30 ครั้งและจากการศึกษาบางชิ้นพบว่ามีจุลินทรีย์อาศัยอยู่ในร่างกายของเรามากกว่าจำนวนเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันของเราถึง 100 เท่า แต่พวกเขาไม่ได้รับคำตอบและแม้ว่าเราจะอยู่ร่วมกับพวกเขาอย่างสมดุลที่เป็นประโยชน์ร่วมกัน เช่นเดียวกับสมองระบบภูมิคุ้มกันของเรามีความสามารถในการเรียนรู้ มันเก็บสิ่งที่ได้เรียนรู้บางอย่างไว้เป็นประสบการณ์ในความทรงจำและใช้เมื่อจำเป็น กล่าวอีกนัยหนึ่งเช่นเดียวกับสังคมที่ซ่อนประสบการณ์ส่วนตัวระบบภูมิคุ้มกันจะจัดเก็บข้อมูลของประสบการณ์ของตนเอง ตัวอย่างเช่นคุณลักษณะความจำของระบบภูมิคุ้มกันจะใช้ในวัคซีน แต่ไม่ใช่เฉพาะกับวัคซีนเท่านั้น ระบบภูมิคุ้มกันยังมีกลไกความจำระดับเซลล์และโมเลกุลมากขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งอาจกล่าวได้ว่ามีความสามารถในการคิดและการจัดเก็บข้อมูลหลายมิติ นี่เป็นอีกคุณสมบัติหนึ่งที่คล้ายกับสมอง
ในทางกลับกันความอดทนหมายถึงความอดทนต่อทั้งตนเองและชาวต่างชาติบางคน ตัวอย่างเช่นไม่ว่าสมาชิกในครอบครัวของพวกเขาจะทำอะไรพวกเขาก็เป็นส่วนหนึ่งของบุคคลและลักษณะและพฤติกรรมหลายอย่างของพวกเขาได้รับการยอมรับในขอบเขตที่สมเหตุสมผล ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายยังสามารถทนต่อสิ่งที่เป็นของมันได้ซึ่งเป็นสาระสำคัญ สิ่งนี้มีประโยชน์ดังต่อไปนี้การอดทนต่อสาระสำคัญหมายความว่าระบบรักษาการดำรงอยู่ของตัวเอง วิทยาภูมิคุ้มกันที่แท้จริง มันเป็นวิทยาศาสตร์ด้วยตนเอง. ความรู้ 'ฉัน' นั้นช่วยให้เราสามารถต่อสู้กับเซลล์ของเราเองอวัยวะใด ๆ ภายในตัวเราและไม่ทำร้ายตัวเอง จุดประสงค์ของระบบนี้คือการป้องกันตัวเองโดยการต่อสู้กับคนแปลกหน้าที่เป็นอันตราย ในขณะที่ต่อสู้กับสงครามครั้งนี้มีการตั้งโปรแกรมให้ยุติสงครามโดยมีอันตรายน้อยที่สุดหรือไม่เป็นอันตรายต่อตัวเองโดยสิ้นเชิง
ระบบนี้เกิดขึ้นเมื่อใด?
ระบบภูมิคุ้มกันประกอบด้วยเซลล์ที่แพร่กระจายไปยังอวัยวะต่างๆทั่วร่างกายเช่นเดียวกับอวัยวะต่างๆเช่นม้ามตับไธมัสต่อมน้ำเหลืองและไขกระดูก มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าเซลล์ระบบภูมิคุ้มกันแรกอยู่ในหลอดเลือดแดงใหญ่ที่สุดของเราซึ่งเราเรียกว่าเอออร์ตา กล่าวอีกนัยหนึ่งอาจกล่าวได้ว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราเริ่มก่อตัวขึ้นพร้อมกับการสร้างเม็ดเลือด ต่อมามีการแสดงสารตั้งต้นที่เก่าแก่ที่สุดภายในตับ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแสดงวิธีการก่อนตับอย่างเป็นระบบ ประเด็นที่น่าสนใจที่สุดคือวิธีที่ทารกกึ่งต่างชาติสามารถอยู่ในครรภ์มารดาได้อย่างเป็นระบบโดยอาศัยการแยกแยะระหว่างสาระสำคัญกับสิ่งที่ไม่ใช่สาระสำคัญและที่สำคัญกว่านั้นแม่ที่มีระบบภูมิคุ้มกันสมบูรณ์สามารถซ่อนและเติบโตได้อย่างไร กึ่งคนแปลกหน้าเป็นเวลาเก้าเดือนโดยไม่ปฏิเสธ เป็นวิชาภูมิคุ้มกันวิทยาที่น่าสนใจและลึกลับที่สุดและมีคำถามมากมายที่รอคำตอบ ทารกแรกเกิดเกิดมาไม่ได้รับการพัฒนาในด้านภูมิคุ้มกัน ปัจจัยป้องกันส่งผ่านจากแม่สู่ทารกในช่วงชีวิตของมดลูก กลไกของเซลล์และร่างกายที่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันในทารกแรกเกิดมีอยู่ไม่กี่วิธี แต่ก็ไม่เพียงพอ ในช่วงเวลานี้ส่วนประกอบภูมิคุ้มกันบางอย่างที่มาจากแม่จะปกป้องทารก
ต้องใช้เวลา 3 ปีในการผลิตแอนติบอดีป้องกันที่เรียกว่าอิมมูโนโกลบูลินอย่างเต็มที่ ที่น่าสนใจมีการแสดงให้เห็นทางวิทยาศาสตร์ว่าในเด็กอายุไม่เกิน 2 ปีที่กินนมแม่อิมมูโนโกลบูลินจากแม่จะปกป้องทารกจนถึงอายุ 3 ขวบนั่นคือทารกสามารถรับมือกับพวกเขาได้เต็มที่ การเจริญเติบโตเต็มที่ของระบบภูมิคุ้มกันด้วยเซลล์ของมันอยู่ในช่วงอายุ 6-7 ขวบและไม่สิ้นสุดหลังจากนั้น เขาอยากรู้และเรียนรู้หาประสบการณ์ใหม่ ๆ อยู่เสมอ แต่บางครั้งพวกเขาก็ทำผิดพลาด
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดพลาด?
ตัวอย่างเช่นระบบภูมิคุ้มกันบางครั้งอาจไม่สามารถต้านทานตัวเองได้น้อยลง การไม่สามารถแบกตัวเองได้นี้อาจทำให้เซลล์ของตัวเองเสียหายและเกิดโรคแพ้ภูมิตัวเองได้ พูดง่ายๆก็คืออาจกล่าวได้ว่าโรคแพ้ภูมิตัวเองเกิดขึ้นเนื่องจากความทนทานของระบบภูมิคุ้มกันถูกทำลาย บางครั้งมันไม่สามารถปรับขนาดความอดทนได้และทำตัวราวกับว่าตัวมันเองต่อต้านมะเร็งหรือเนื้องอกที่เติบโตในตัวเราจนเกินจะทนได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งกลไกนี้ซึ่งมีหน้าที่ต้องปกป้องเราโชคไม่ดีที่บางครั้งอาจส่งผลต่อความเสียหายของเราเอง อาจเกิดภาวะภูมิแพ้หรืออาจไม่ยอมรับอวัยวะที่ปลูกถ่ายในการปลูกถ่ายอวัยวะ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสถานการณ์ที่ไม่พึงปรารถนาที่ไม่อาจกล่าวได้ว่า 'ทุกคนสามารถทำผิดพลาดได้'
มีเหตุผลเฉพาะสำหรับสถานการณ์เหล่านี้ที่ทำให้เกิดเหตุการณ์เหล่านี้หรือไม่?
แม้ว่าระบบภูมิคุ้มกันที่สมบูรณ์ทางพันธุกรรมจะทำผิดพลาดเป็นครั้งคราว แต่ก็ไม่เกิดซ้ำอีก อย่างไรก็ตามหากมีความบกพร่องทางพันธุกรรมซึ่งรวมถึงยีนจำนวนมากและความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนปัจจัยแวดล้อมอาจทำให้เกิดโรคได้ หากจำเป็นต้องยกตัวอย่างข้อผิดพลาดที่ถือได้ว่าเป็น 'ปกติ' หลังจากโรคติดเชื้อที่มีเสียงดังมากมันจะเปิดใช้งานเซลล์และส่วนประกอบทั้งหมดในขณะที่โจมตีศัตรูด้วยการโจมตีหลายทิศทาง สถานะก้าวร้าวที่ใช้งานอยู่นี้จะต้องดับลงหลังจากนั้นสักครู่เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อแก่นแท้ สภาพภูมิต้านทานผิดปกติอาจเกิดขึ้นได้หากเขาไม่สามารถเร่งความเร็วและต่อสู้ต่อไปได้เป็นเวลานาน มีสาเหตุหลายประการสำหรับความผิดพลาดของระบบภูมิคุ้มกันแม้ในแต่ละโรค ระบบที่มีกลไกการป้องกันและการป้องกันที่แตกต่างกันตามธรรมชาติมีส่วนมากเกินไปที่จะทำลายลง มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับเรื่องนี้
ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กได้รับผลกระทบอะไรบ้าง?
ไม่เหมาะสมที่จะกล่าวว่าคำแนะนำทางโภชนาการหรือพฤติกรรมเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันของเด็กจะมีผลในเชิงบวกหรือเชิงลบโดยตรง สิ่งสำคัญที่สุดที่ต้องใส่ใจในเด็กคือระยะเวลาและคุณภาพของการนอนหลับ เนื่องจากฮอร์โมนการเจริญเติบโตจะหลั่งออกมาในระหว่างการนอนหลับ ส่วนประกอบของร่างกายที่เป็นของเหลวเช่นฮอร์โมนการเจริญเติบโตช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองได้ดี ความเครียด (อย่างไรก็ตามเราไม่ควรใช้ความเครียดเป็นความเครียดทางจิตใจเท่านั้นโรคติดเชื้อคือความเครียดของระบบภูมิคุ้มกัน) ปัจจัยต่างๆเช่นการติดเชื้อบ่อยๆและความผิดปกติทางโภชนาการตั้งแต่อายุยังน้อยส่งผลต่อการทำงานที่ถูกต้องของระบบภูมิคุ้มกัน แต่ หากไม่มีข้อผิดพลาดในรหัสพันธุกรรมสามารถชดเชยสถานการณ์นั้นได้ แต่ถ้ามีความผิดปกติอยู่แล้วเมื่อมีสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์อย่างน้อยหนึ่งอย่างมารวมกันอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันได้ ประเด็นสำคัญที่สุดที่ควรทราบก็คือไม่เป็นความจริงที่ว่าการบริโภคอาหารจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น กฎนี้ไม่ได้ใช้กับทารกในวัยพยาบาลเท่านั้น นมแม่เป็นจุดที่ขาดไม่ได้สำหรับระบบภูมิคุ้มกันในการพัฒนาอย่างสมบูรณ์ หากไม่มีความผิดปกติที่มีนัยสำคัญทางพันธุกรรมหรือมีภาวะที่เรียกว่าภูมิคุ้มกันบกพร่องนมแม่ก็เพียงพอสำหรับทารกสำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง
ฟังหมอไม่ใช่เพื่อนบ้าน
เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่มีหลายตัวแปรที่มีวิถีทางที่แตกต่างกันจึงไม่ง่ายที่จะวัดพลังที่แท้จริงในเชิงตัวเลข สิ่งนี้สามารถทำให้คนจำนวนมากสร้างสิ่งปลูกสร้างที่ไม่มีมูลความจริงหรือน้อยกว่าในเรื่องนี้ น่าเสียดายที่วิธีการเหล่านี้สามารถให้ผลประโยชน์ทางการค้าได้เช่นกันและเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องป้องกัน อย่างไรก็ตามเพื่อให้สามารถพูดได้อย่างถูกต้องตามหลักวิทยาศาสตร์ควรทดสอบผลิตภัณฑ์กับมนุษย์ที่เลือกและจับคู่เป็นตัวเลขที่ใช้และไม่ใช้ผลิตภัณฑ์นั่นคือตัวอย่างเพื่ออ้างว่าเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย จำนวนวิชาควรเพียงพอและควรได้รับการพิสูจน์แล้วว่าผลกระทบนี้สร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในทั้งสองกลุ่ม มิฉะนั้นนี่ไม่ใช่วาทกรรมทางวิทยาศาสตร์ แต่สามารถกำหนดได้ว่าเป็นสถานการณ์ที่นอกเหนือไปจากข้อเสนอของ 'เพื่อนบ้าน' นอกจากนี้ยังสามารถมองว่าเป็นประตูกำไรทางการค้า นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของกระทรวงสาธารณสุขเนื่องจากไม่ใช่ยาและได้รับอนุญาตให้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
วิธีที่จุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกายในระบบภูมิคุ้มกันมีความสำคัญมาก จุดที่จุลินทรีย์เข้าไปเป็นตัวกำหนดว่าระบบภูมิคุ้มกันจะตอบสนองต่อมันอย่างไร กล่าวอีกนัยหนึ่งแบคทีเรียที่มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันมากพอที่จะทำให้เกิดการช็อกของจุลินทรีย์หากเข้าสู่ผิวหนังเลือดหรือระบบทางเดินหายใจอาจไม่ก่อให้เกิดปัญหาใด ๆ เมื่อนำมารับประทานและยังสามารถทนได้ หากจะกล่าวว่าบางส่วนของแบคทีเรียดังกล่าวที่จะส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันเป็นผงและใส่ลงในแคปซูลและมีการกล่าวกันว่าจะเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันทำให้ผิดทิศทางอย่างมาก เนื่องจากเมื่อรับประทานสารสกัดจากเยื่อหุ้มแบคทีเรียเข้าไปความทนทานจะได้รับ
ตัวอย่างเช่นมีการนำผงที่รองรับน้ำนมแม่ซึ่งแนะนำให้สตรีที่เพิ่งคลอดบุตรออกสู่ตลาด นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์บางอย่างสำหรับทารก มีการอ้างว่าเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ควรให้ความสนใจกับความเป็นจริงและแง่มุมทางวิทยาศาสตร์ของสิ่งนี้
ผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่าเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันบางครั้งอาจทำให้เกิดผลเสียอย่างมากในระหว่างการรักษาโรคที่กำลังดำเนินอยู่ ตัวอย่างเช่นคนที่เป็นโรคไตอาจดื่มสมุนไพรที่ดีต่อเพื่อนบ้านของเขาและทำให้เกิดภาวะตับวายที่ไตและนำไปสู่ความล้มเหลวในการปลูกถ่ายไต แน่นอนแพทย์ติดตามงานวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของพืชต่อโรค อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีการโฆษณาว่าเป็นปาฏิหาริย์ แต่ก็ไม่ควรใช้โดยไม่ปรึกษาแพทย์ ในทางตรงกันข้ามคำว่าปาฏิหาริย์จะต้องถูกตั้งคำถามอย่างรอบคอบมากยิ่งขึ้น
ตัวอย่างเช่นเป็นความจริงที่พิสูจน์แล้วว่าไม่ควรบริโภคชาเขียวในมะเร็งบางชนิด แม้ว่าผลิตภัณฑ์ประเภทนี้จะดีมากสำหรับบางคน แต่บางชนิดก็มีผลต่อการเพิ่มการแบ่งตัวของเซลล์ ความถูกต้องของข้อมูลประเภทนี้ควรเป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ นอกเหนือจากการตรวจสอบแล้วสิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างน้อยแม้ว่าจะไม่ได้รับประโยชน์ก็ตาม
5 ปัจจัยสำคัญที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
คนทุกคนต้องการอากาศน้ำแสงแดดการนอนหลับสารอาหารที่สมดุลทุกชนิดและสิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงความเครียด
ความต้องการที่สำคัญที่สุดสำหรับระบบภูมิคุ้มกันคือออกซิเจน ภาวะขาดออกซิเจน (การลดออกซิเจนในเนื้อเยื่อ) เป็นอันตรายต่อทุกระบบของเรา กล่าวอีกนัยหนึ่งการใช้ชีวิตในเมืองเป็นปัจจัยที่ขัดขวางระบบภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างที่สำคัญของออกซิเจนเกี่ยวข้องกับภาวะหลอดเลือด หลอดเลือดยังเป็นโรคเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน เริ่มจากการอักเสบที่ไม่มีเชื้อโรคในผนังหลอดเลือด สภาพแวดล้อมที่ปราศจากออกซิเจนทำให้ไขมันไม่ดีเข้าสู่และจัดเก็บเข้าสู่เซลล์อย่างไม่ถูกต้อง การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีออกซิเจนมากที่สุดจะช่วยลดความถี่ในการเผชิญหน้ากับจุลินทรีย์และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง
อีกปัจจัยที่สำคัญคือการนอนหลับที่ดีเนื่องจากในขณะนอนหลับเซโรโทนินจะหลั่งออกมาและฮอร์โมนนี้ทำให้เซลล์พิเศษของเราซึ่งเราเรียกว่าทีลิมโฟไซต์มีการตอบสนองมากขึ้น เช่นเดียวกับความเร็วของการปลดปล่อยเป็นสัดส่วนโดยตรงกับการยืดของมันเซโรโทนินก็มีผลต่อระบบภูมิคุ้มกันเช่นนี้ตอบสนองต่อการติดเชื้อที่พบได้เร็วขึ้น
รังสีดวงอาทิตย์และวิตามินดีเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงและแข็งแรง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือโภชนาการที่เพียงพอและดีต่อสุขภาพออกซิเจนและสภาพแวดล้อมที่มีแสงแดดจัดและการนอนหลับที่ดี…ทั้งหมดนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การออกกำลังกายยังดีต่อภูมิคุ้มกันเมื่อทำในสภาพแวดล้อมที่อุดมด้วยออกซิเจน
ความสัมพันธ์ระหว่างระบบภูมิคุ้มกันและจิตวิทยาเป็นอย่างไร?
ฮอร์โมนบางชนิดที่หลั่งออกมาในช่วงความเครียดหรือสารเหลวทั้งหมดที่ให้การส่งสัญญาณในสมองก็ส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันเช่นกัน ในกรณีที่เกิดความเครียดระบบภูมิคุ้มกันจะอยู่ในภาวะตื่นตัว มันตอบสนองอย่างเต็มที่และแข็งแกร่ง พิจารณาพฤติกรรมในสถานการณ์ความเครียด คุณแข็งแกร่งขึ้นมากเมื่อคุณเผชิญกับสถานการณ์ที่คุณไม่สามารถรับมือได้ตามปกติ แม้แต่เจ้าตัวเองก็ยังประหลาดใจในความแข็งแกร่งของคุณ แต่ช่วงเวลาที่ต้นตอของความเครียดหายไปอาจมีอาการซึมเศร้าชั่วคราว ระบบภูมิคุ้มกันจะอ่อนแอลงหลังจากความเครียดและหลังจากนั้นไม่นานก็จะฟื้นตัว ช่วงนั้นเป็นช่วงเริ่มป่วย หากพบจุลินทรีย์ในพื้นที่นั้นอาจเกิดโรคติดเชื้อได้ ตัวอย่างเช่นนักเรียนหลายคนที่สอบเสร็จแล้วอาจป่วยหรือปอดบวมหลังจากขั้นตอนนี้ สถานการณ์นี้สามารถพบเห็นได้ในชีวิตประจำวัน
'ความซื่อสัตย์ของเรามาจากความหลากหลายของเรา'
การเติบโตอย่างไม่มีที่สิ้นสุดของกลุ่มเซลล์ในขณะที่ไม่สนใจสิ่งอื่น ๆ = การระบุตัวตน = การเป็นมะเร็ง
มนุษย์มักคิดว่าตนเป็นคนชอบธรรมและต้องการให้ทุกคนเป็นเหมือนพวกเขา แต่ชีวิตมีหลากหลาย ทุกสิ่งที่เหมือนเดิมก็ไม่เข้ากันกับชีวิตอยู่ดี Sameness หมายถึงมะเร็งในระบบทางชีววิทยา เช่นเดียวกับระบบทางชีววิทยาระบบภูมิคุ้มกันเป็นลำดับของความซับซ้อนที่เกิดจากความหลากหลายและความหลากหลาย ชีวิตทางชีวภาพและชีวิตของระบบภูมิคุ้มกันเกิดขึ้นโดยใช้ข้อศอกดันข้อศอกของผู้ที่มีของตัวเองและผู้ที่ไม่มี คนตัวเล็กไปไกลเกินไปก้าวไปข้างหน้า เมื่อมันเคลื่อนไปข้างหน้าอีกข้างหนึ่งดันเล็กน้อยและบางครั้งด้านข้างก็เปลี่ยนสถานที่ นอกจากนี้ยังสามารถเรียกได้ว่าเป็นแทงโกทางชีวภาพชนิดหนึ่ง การทรงตัวคือการเคลื่อนไหว ไม่ใช่สิ่งที่คงที่ แต่ในบางกรณีหากหนึ่งในนั้นไปไกลเกินไปในส่วนที่ละเมิดและประสบความสำเร็จในการทำลายสมดุลหลักนั้นหากเขาพยายามรวมระบบโดยการเพิ่มจำนวนอย่างรวดเร็วนั่นหมายความว่าเขาเป็นมะเร็ง น่าเสียดายที่ในกรณีส่วนใหญ่ระบบภูมิคุ้มกันจะมองเห็นความไม่สมดุลนี้หลังจากทำงานสายเกินไป ยิ่งเซลล์มะเร็งหลอกลวงระบบภูมิคุ้มกันประสบความสำเร็จมากเท่าไหร่เซลล์ก็จะแนะนำตัวเองให้ระบบภูมิคุ้มกันเป็นเซลล์ตัวเองได้สำเร็จมากขึ้นเท่านั้น เซลล์มะเร็งที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมนั้นก่อตัวขึ้นทุกวันในร่างกายของเรา แต่ถ้าพวกมันล้มเหลวในปัญหาดังกล่าวเซลล์ในระบบภูมิคุ้มกันจะจดจำและทำลายมัน แต่อย่างที่เราเห็นได้ชัดเจนว่าระบบภูมิคุ้มกันของเราไม่ประสบความสำเร็จในเรื่องนี้ ด้วยเหตุนี้การวิจัยโรคมะเร็งจึงดำเนินการในสองวิธี เพราะมีสงครามสองฝ่าย. ประเด็นแรกคือคำถามที่ว่าเซลล์สามารถแพร่กระจายได้อย่างไรโดยการเอาชนะจุดตรวจทั้งหมดและแสดงตัวต่อระบบภูมิคุ้มกันในฐานะเซลล์ตัวเองและยังกดภูมิคุ้มกันและทำลายมันด้วยซ้ำ น่าเสียดายที่ไม่มีคำตอบเดียวสำหรับคำถามนี้ ปัญหาอื่น ๆ คือระบบภูมิคุ้มกันจะอยู่ในสถานะการนอนหลับนี้ได้อย่างไร? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้อาจต้องใช้การวิจัยหลายปี
