6 เคล็ดลับในการปกป้องลูกของคุณจากโรคร้าย
การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและความชื้นตามความเย็นของสภาพอากาศและการใช้เวลาในบ้านนานขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคติดเชื้อในเด็ก อย่างไรก็ตามด้วยข้อควรระวังง่ายๆในช่วงนี้ก็เป็นไปได้ที่เด็ก ๆ จะมีสุขภาพที่แข็งแรงโดยไม่เจ็บป่วย รศ. ดร. Ahmet Demir ให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการป้องกันเด็กจากโรคในฤดูใบไม้ร่วง
ให้บุตรหลานของคุณอยู่ห่างจากสภาพแวดล้อมที่ปิดและแออัด
เด็กใช้เวลามากขึ้นในสภาพแวดล้อมที่แออัดในสภาพอากาศหนาวเย็นและมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อจากละอองโดยเฉพาะในระบบทางเดินหายใจส่วนบน เมื่อถึงฤดูใบไม้ร่วงต่อมทอนซิลอักเสบก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน การให้เด็กอยู่ห่างจากสภาพแวดล้อมที่แออัดเช่นโรงเรียนและห้างสรรพสินค้าในระหว่างที่พวกเขาเจ็บป่วยจะช่วยลดความเสี่ยงของการแพร่ระบาด
ดูแลอาการปวดคันและน้ำมูกไหลในหู
การติดเชื้อในหูแสดงออกมาในรูปแบบของช่องหูภายนอกหรือหูชั้นกลางอักเสบ การติดเชื้อในช่องหูภายนอกเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว ในกรณีที่มีอาการปวดมีไข้มีน้ำมูกหรือมีอาการคันในหูควรปรึกษาแพทย์ทันที เนื่องจากความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงเช่นการติดเชื้อในหูชั้นกลางการสูญเสียการได้ยินในเด็กเยื่อหุ้มสมองอักเสบการติดเชื้อในเนื้อเยื่ออ่อนและโครงสร้างกระดูกข้างเคียงจึงควรให้ความสำคัญอย่างจริงจังและไม่ควรสายที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การติดเชื้อในหูชั้นกลางมักเกี่ยวข้องกับการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบน ดังนั้นการป้องกันการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนก็จะช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในหูได้เช่นกัน ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเสมอไปเนื่องจากสามารถแสดงออกมาในรูปแบบของการติดเชื้อในหูชั้นกลางการสะสมของของเหลวที่ไม่ติดเชื้อการสะสมของเหลวเรื้อรังหรือการติดเชื้อเฉียบพลัน ดังนั้นจึงควรตรวจสอบอย่างรอบคอบและควรตัดสินใจใช้ยาอย่างถูกต้อง
ไม่ควรละเลยการร้องเรียนเกี่ยวกับดวงตา
การติดเชื้อที่ดวงตาซึ่งเกิดขึ้นพร้อมกับข้อร้องเรียนเช่นเลือดในตาการเรอการกัดการมีสีเขียวและอาการบวมรอบดวงตาอาจกลายเป็นการติดเชื้อทั่วไปที่ครอบคลุมลูกตาทั้งหมดได้หากไม่ได้รับการดูแลตั้งแต่เนิ่นๆและได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง แหล่งที่มาของการติดเชื้อที่ตาโดยทั่วไปคือ; การสัมผัสตาด้วยมือที่ไม่ได้อาบน้ำและผู้ที่ติดเชื้อจามหรือไอที่ใบหน้าของเด็ก แนวทางพื้นฐานในการป้องกันการติดเชื้อที่ดวงตาคือการใช้แหล่งน้ำที่ถูกสุขอนามัย จุดสำคัญอีกประการหนึ่งคือการล้างมือเด็กควรได้รับนิสัยในการล้างมือ การจามการไอการจามบุคคลและเด็กที่มีผื่นควรอยู่ห่างจากเด็กคนอื่น ๆ หรือสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งที่ทำได้
โชว์หัวเชื้อ 5 พี่น้อง
การให้อาหารเด็กด้วยอาหารที่แตกต่างกันความสะอาดของห้องสุขาในสิ่งแวดล้อมจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในลำไส้ วิธีที่สำคัญที่สุดในการป้องกันการติดเชื้อในลำไส้คือการล้างมือ ในกรณีที่มีอาการท้องร่วงและอาเจียนสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าได้รับของเหลวในปริมาณมาก ด้วยวิธีนี้ของเหลวอิเล็กโทรไลต์และสมดุลการเผาผลาญของร่างกายจะไม่ถูกรบกวนและข้อร้องเรียนมักจะหายเองได้เอง ในช่วงที่มีอาการท้องเสียโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ทุกวัน ได้แก่ น้ำบัตเตอร์มิลค์โยเกิร์ตน้ำผลไม้คั้นสดและซุปต่างๆซึ่งเราสามารถอธิบายได้ว่าเป็นการแสดง "พี่น้องทั้งห้า" ให้กับจุลินทรีย์ หากเด็กมีอาการท้องร่วงเป็นเลือดอาเจียนและมีไข้อย่างต่อเนื่องควรปรึกษาแพทย์โดยไม่ชักช้า หลังจากการทดสอบที่จำเป็นควรมีการวางแผนการรักษาที่เหมาะสม
มาตรการที่พ่อแม่ควรทำ
- แต่งตัวลูกของคุณตามอุณหภูมิของสภาพอากาศ สามารถปรับให้เข้ากับอุณหภูมิโดยมีชั้นบาง ๆ แทนที่จะเป็นชิ้นส่วนที่หนา
- ดูแลให้เขารับประทานอาหารทั้ง 4 หมู่ตามวิธีที่วัดได้ในระหว่างวัน หลีกเลี่ยงอาหารขยะและทานของว่างที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้และโยเกิร์ตแทน
- อย่าให้เด็กดื่มน้ำอัดลมและน้ำผลไม้สำเร็จรูป แต่คุณสามารถซื้อแว่นตาที่ดึงดูดให้เขาชอบน้ำ
- สร้างตารางการนอนตามฤดูกาลให้แน่ใจว่าเขานอนบนเตียงที่สบายและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม
- ให้เขาห่างจากควันบุหรี่ให้มากที่สุด
- โปรดจำไว้ว่าสภาพแวดล้อมในครอบครัวที่สงบสุขมีความสำคัญต่อสุขภาพของเด็ก ๆ
