14 เหตุผลที่นำไปสู่อาการขาอยู่ไม่สุข
การนอนหลับหมายถึงช่วงเวลาที่มีการเคลื่อนไหวซึ่งครอบคลุมเกือบหนึ่งในสามของชีวิตของเราซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพจิตและร่างกายของเราที่จะได้รับการฟื้นฟูทุกวัน อย่างไรก็ตามปัญหาบางอย่างทำให้คุณภาพการนอนหลับแย่ลงและส่งผลต่อสุขภาพและความสะดวกสบายในชีวิต "โรคขาอยู่ไม่สุข" ซึ่งพบได้ในสังคมร้อยละ 5 และมีผลต่อผู้หญิงมากขึ้นไม่ได้รับการรักษาเฉพาะในช่วงที่เปลี่ยนไปนอนเท่านั้น สามารถสัมผัสได้ในระหว่างวันขณะอยู่บนท้องถนน อาการของโรคจะรุนแรงขึ้นในช่วงฤดูร้อน รศ. ดร. Abdullah Özkardeşให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคขาอยู่ไม่สุข
อาการเริ่มเมื่อหลับ
อาการกระสับกระส่ายขาเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อมีอาการกระสับกระส่ายไม่สามารถอธิบายได้รู้สึกเสียวซ่าแสบร้อนและปวดที่ขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงพักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เปลี่ยนไปนอน ในกรณีนี้ผู้ป่วยบอกว่าข้อร้องเรียนของพวกเขาลดลงเมื่อพวกเขาลุกขึ้นและเริ่มเดิน การพัฒนาของอาการในขณะหลับหรือขณะหลับจะทำให้คุณภาพชีวิตแย่ลง
ความรู้สึกไม่สบายสามารถอยู่ได้ตลอดทั้งวัน
ความรู้สึกไม่สบายที่เกิดจากอาการขาอยู่ไม่สุขในผู้ป่วยสามารถคงอยู่ได้ตลอดทั้งวันในผู้ที่ทำงานที่โต๊ะทำงานหรือใช้เวลาทั้งวันอยู่ประจำ ในผู้ป่วยบางรายการร้องเรียนที่ลดลงในตอนกลางวันอาจเกิดขึ้นในเวลากลางคืน ในกรณีนี้ผู้ป่วยมีปัญหาในการนอนหลับและเกิดความผิดปกติของการนอนหลับ
สามารถมีประสบการณ์บนรถบัสหรือเครื่องบินได้
หลายคนไม่สนใจปัญหานี้และไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ อย่างไรก็ตามโรคที่ส่งผลกระทบต่อสังคมร้อยละ 5 หากไม่ได้รับการรักษาจะทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ในกรณีขั้นสูงผู้คนจะพบอาการเหล่านี้ไม่เพียง แต่ในขณะนอนหลับเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขณะเดินทางบนรถบัสหรือเครื่องบินด้วย ความรู้สึกไม่สบายอาจกลายเป็นอาการเรื้อรังหลังจากผ่านไประยะหนึ่งและอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าในผู้ป่วยได้
อาจมีหลายสาเหตุ
เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคขาอยู่ไม่สุขเกิดจากพันธุกรรมและผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้อยู่ในกลุ่มเสี่ยง นอกเหนือจากแหล่งพันธุกรรมแล้วโรคนี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ โดยการควบคุมสาเหตุเหล่านี้ผู้ป่วยจะได้รับการบรรเทาอย่างมีนัยสำคัญ
สาเหตุที่นำไปสู่อาการขาอยู่ไม่สุขสามารถระบุได้ดังนี้:
- การขาดวิตามินบี 12
- โรคเบาหวาน
- ไตล้มเหลว
- การขาดแมกนีเซียมหรือกรดโฟลิก
- สูบบุหรี่
- ยาบางชนิด
- พาร์กินสัน
- การขาดยูเรียครีเอตินีน
- โรคกล้ามเนื้อ
- ไฟโบรมัยอัลเจีย
- ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
- ความเครียด
- ไม่มีการใช้งาน
- การผ่าตัดต่างๆ
การรักษาขึ้นอยู่กับประวัติ
แนะนำให้ใช้การรักษาทางการแพทย์เมื่อมีอาการขาอยู่ไม่สุข นี่เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท แต่ไม่ได้รับการเปิดเผยโดยวิธีการถ่ายภาพ ได้รับการวินิจฉัยตามข้อร้องเรียนของผู้ป่วย บางครั้งผู้ป่วยจะได้รับการตรวจการนอนหลับ ในการทดสอบเหล่านี้จะมีการสังเกตและวินิจฉัยระยะเวลาของการหลับการเคลื่อนไหวของขาขณะหลับ หากมีโรคอื่นที่ทำให้เกิดกลุ่มอาการนี้ปัญหาพื้นฐานจะได้รับการรักษาก่อน การรักษาจะดำเนินต่อไปจนกว่าอาการของผู้ป่วยจะหายไป
อาจโทรร้องเรียนได้ในช่วงอากาศร้อน
เวลาส่วนใหญ่การรักษาด้วยยาได้ผล อย่างไรก็ตามยังมีบางกรณีที่ใช้ยาตลอดชีวิต สามารถพบเห็นได้บ่อยขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากการสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้หญิง แต่ผู้ที่มีอายุระหว่าง 20-30 ปีจะได้รับผลกระทบจากกลุ่มอาการนี้มากกว่า อุณหภูมิสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการของโรคนี้ได้
