ดูแลลูกน้อยของคุณในช่วงฤดูร้อน
ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกสุขภาพและโรคเด็กอนุสรณ์Healthişli ดร. เดนิซแทมเตคิน ให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ แต่สำคัญเกี่ยวกับการดูแลทารกในช่วงฤดูร้อน
อย่าพูดว่า "เด็กขี้หนาว" แล้วห่อเป็นชั้น ๆ
ทารกมีความไวต่อความเย็นในเดือนแรกซึ่งเราเรียกว่าช่วงแรกเกิด ในช่วงเวลานี้จำเป็นต้องปกป้องทารกให้ดีขึ้น ในช่วงแรกเกิดบริเวณที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายคือศีรษะ เนื่องจากการสูญเสียความร้อนจะมาจากบริเวณนี้จึงควรสวมหมวกเบเร่ต์ หลังจากช่วงแรกเกิดจะเหมาะสมที่จะแต่งตัวทารกตามอุณหภูมิโดยรอบ จริงๆแล้วเด็กทุกคนมีความแตกต่างกัน ด้วยเหตุนี้จึงไม่สมเหตุสมผลที่จะพูดว่า "แต่งกายชั้นเดียวมีเสื้อผ้าสามชั้น" อย่างไรก็ตามในช่วงฤดูร้อนเสื้อผ้าฝ้ายหวีชั้นเดียวจะเพียงพอในระหว่างวัน หมวกเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ จำเป็นสำหรับการป้องกันแสงแดดในวันฤดูร้อน หากชิ้นส่วนนั้นเย็นสามารถสวมใส่เสื้อผ้าที่มีแขนยาวและขาได้ ควรเลือกเสื้อผ้าที่มีสีอ่อนเสื้อผ้าหลวม ๆ ไม่ย้อมสีและผ้าฝ้าย 100% ถ้าเป็นไปได้ผ้าคอตตอนออร์แกนิก
ให้น้ำแก่ลูกน้อยของคุณหลังอาหารเสริมแต่ละมื้อ
ทารกควรเริ่มให้นมแม่ทันทีหลังคลอด ในทารกที่กินนมแม่เพียงอย่างเดียวมักไม่จำเป็นต้องเสริมน้ำภายนอก อย่างไรก็ตามเมื่อเริ่มอาหารเพิ่มเติมจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้น้ำ ควรให้น้ำหลังอาหารเสริมแต่ละครั้งทารกจะได้ดื่มน้ำเท่าที่ต้องการ เนื่องจากอุณหภูมิโดยรอบเพิ่มขึ้นในฤดูร้อนจึงมีเหงื่อออก เนื่องจากมีการสูญเสียน้ำเนื่องจากการขับเหงื่อความปรารถนาที่จะดื่มน้ำจึงเกิดขึ้นแล้ว ในวันที่อากาศร้อนจัดควรให้น้ำแก่ทารกในช่วงเวลาที่ต่างกันในระหว่างวันและให้อาหารด้วยน้ำ
ปกป้องจากผดผื่น
ด้วยการมาถึงของฤดูร้อนและสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นปัญหาหนึ่งที่เราพบบ่อยที่สุดคือผื่น ผื่นเกิดขึ้นเนื่องจากการขับเหงื่อออกมากเกินไปในสภาพอากาศร้อน เมื่ออุณหภูมิโดยรอบเพิ่มขึ้นอุณหภูมิของร่างกายก็จะเพิ่มขึ้นด้วย จะเริ่มขับเหงื่อเพื่อปรับสมดุลอุณหภูมิของร่างกาย หากอุณหภูมิแวดล้อมสูงเกินไปและไม่ได้อาบน้ำบ่อยอาจมีการอุดตันในรูขุมขน เมื่อต่อมเหงื่ออุดตันเราจะเห็นจุดสีแดงแบบจุดต่อจุดในบริเวณนั้น ผื่นที่เราทุกคนรู้จักส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่หน้าอกไหล่และลำคอ ในการรักษาอาการนี้มักจะเพียงพอที่จะลดการขับเหงื่อสวมเสื้อผ้าที่หลวมขึ้นและอาบน้ำด้วยน้ำอุ่น หากครีมมันไปปิดกั้นท่อของต่อมเหงื่อจะป้องกันไม่ให้เหงื่อออกและทำให้ผื่นลุกลาม
ปกป้องลูกน้อยของคุณจากแสงแดด แต่อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขาได้รับประโยชน์จากวิตามินดีด้วย
อีกปัญหาหนึ่งที่พบในฤดูร้อนคือลมแดดและแผลไฟไหม้ วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันปัญหานี้คือเลือกชั่วโมงที่จะไปตากแดดและเติมของเหลว โดยมีเงื่อนไขว่าชั่วโมงจะปรับตามภูมิภาคที่เราอยู่ (โดยเฉพาะระหว่าง 10.00 ถึง 16.00 น.) การอาบแดดที่ใช้เวลาไม่นานเกินไปในตอนเช้าและตอนเย็นจะดีต่อสุขภาพ คุณควรออกไปกลางแดดโดยทาครีมกันแดดที่มีค่าการป้องกันสูงและมีสิ่งกีดขวางทางกล ในการเลือกครีมกันแดดควรคำนึงถึงความสามารถในการกันน้ำหรือไม่และระดับของปัจจัยการป้องกัน เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องทาโดยไม่ต้องออกไปเจอแสงแดดและต่ออายุเป็นระยะ ๆ ในแง่ของการปกป้อง หากเกิดอาการไหม้แดดไม่ควรไปตากแดดอีกก่อนจะดีขึ้น ควรสวมหมวกในวันฤดูร้อนเนื่องจากจะช่วยปกป้องใบหน้าและไหล่จากแสงแดด
ระวังท้องเสียหน้าร้อน!
ในช่วงฤดูร้อนอาการท้องร่วงเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากขึ้น สาเหตุที่พบบ่อยขึ้นในช่วงฤดูร้อนคือการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ได้เร็วขึ้นในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น นอกจากนี้การว่ายน้ำในสระว่ายน้ำและทะเลมากขึ้นในฤดูร้อนและความเป็นไปได้ที่จะกินจุลินทรีย์มากขึ้นทางปากก็เพิ่มขึ้น วิธีที่ง่ายที่สุดในการป้องกันโรคท้องร่วงในช่วงฤดูร้อนคือการใช้แหล่งน้ำสะอาดสำหรับดื่มน้ำและล้างอาหาร อาหารที่ไม่ได้เก็บไว้ภายใต้สภาวะที่เหมาะสมหรือคิดว่าจะเก็บไว้ภายนอกไม่ควรบริโภค จำเป็นต้องใส่ใจกับเงื่อนไขการจัดเก็บและวันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ที่บรรจุ ควรคำนึงถึงสภาพการผลิตการเก็บรักษาและการนำเสนอของไอศกรีมซึ่งเป็นอาหารที่มีการบริโภคมากโดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อน อาหารที่มีนมครีมมายองเนสและเนื้อสัตว์จะเสียเร็วมาก ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการรักษาอาการท้องร่วงคือการแทนที่ของเหลวที่สูญเสียไปและการรักษาด้วยยาโดยการตรวจหาจุลินทรีย์ที่ติดเชื้อ
คำแนะนำวันหยุด…
ฤดูร้อนเป็นฤดูที่พ่อแม่ใช้เวลาอยู่กับลูกมากขึ้น โดยทั่วไปช่วงวันหยุดจะตรงกับเดือนฤดูร้อน เวลาพักร้อนคือเวลาที่เราอยู่ด้วยกันกับลูก ๆ ฤดูร้อนเป็นฤดูที่อาการท้องร่วงโรคลมแดดการสูญเสียของเหลวแมลงสัตว์กัดต่อยเลือดกำเดาไหลและโรคผิวหนังเป็นเรื่องปกติมากขึ้น เพื่อให้เพลิดเพลินกับชั่วโมงที่คุณใช้เวลาที่ชายหาดกับลูกน้อยในช่วงฤดูร้อนการเลือกของเล่นที่จะเล่นบนชายหาดและความปลอดภัยของของเล่นเหล่านี้เป็นสิ่งสำคัญ
ในขณะที่ของเล่นชายหาดช่วยให้เด็กมีช่วงเวลาที่ดีบนชายหาด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุตรหลานของคุณที่จะมีส่วนร่วมในการพัฒนาสติปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ของเขาและเพื่อความน่าเชื่อถือเลือกของเล่นที่คุณสามารถเล่นด้วยกันและตั้งค่าเกมด้วย ของเล่นชายหาดที่เลือกควรเป็นของเล่นที่ปลอดภัยซึ่งจะช่วยเพิ่มความสนใจในทะเลของเด็ก เด็ก ๆ เสี่ยงต่ออันตรายที่ชายหาดกลางแจ้งเช่นในวันหยุด ด้วยเหตุนี้ประเด็นที่สำคัญที่สุดคือการพิจารณาบุตรหลานของคุณอยู่เสมอระมัดระวังและตื่นตัวต่ออันตรายที่เขาอาจพบ
ป้องกันแมลงวันและแมลงกัดต่อย
เนื่องจากมีการใช้เวลากลางแจ้งมากขึ้นในช่วงฤดูร้อนความเป็นไปได้ที่จะพบสิ่งมีชีวิตเช่นแมลงวันจึงเพิ่มขึ้น แม้ว่าบางอย่างจะไม่เป็นอันตราย แต่บางชนิดก็อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เพื่อป้องกันปัญหานี้คำแนะนำของฉันคือใช้มุ้งกันยุงและมุ้งกันยุงในห้อง สามารถใช้อุปกรณ์ขับไล่แมลงที่ส่งเสียงอัลตราโซนิกได้ นอกจากนี้ยังมีสารไล่แมลงในรูปแบบของสเปรย์และครีมที่อ้างว่าไม่เป็นอันตราย
