dhprx.com

โรคไตซึ่งอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมากำลังกลายเป็นปัญหาที่พบบ่อยสำหรับเด็กเช่นกัน เมื่อเด็กโตขึ้นโรคที่อาจถึงไตวายบางครั้งอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่มีอาการใด ๆ ผู้ปกครองต้องระมัดระวังความผิดพลาดที่อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไตในเด็ก ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตในเด็กศ. ดร. Mahmut Çivilibalให้ข้อมูลเกี่ยวกับความผิดพลาดที่ส่งผลต่อสุขภาพไตในเด็ก

1. ไม่ติดตามว่าเด็กดื่มน้ำมากแค่ไหน

ในประเทศของเราเนื่องจากความตระหนักในการบริโภคน้ำยังไม่เป็นที่ยอมรับในผู้ใหญ่พ่อแม่มักจะไม่แสดงความเอาใจใส่ต่อโภชนาการในการบริโภคน้ำของเด็ก ไม่ควรมองข้ามว่าน้ำนำพาสารอาหารและออกซิเจนไปยังอวัยวะควบคุมการเผาผลาญกำจัดสารพิษออกจากร่างกายต่อสู้กับการติดเชื้อปรับสมดุลอุณหภูมิของร่างกายและเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับสุขภาพร่างกาย สำหรับทารก; ตั้งแต่เดือนที่ 6 ของการเริ่มทานอาหารแข็งควรดื่มน้ำ 30-100 มิลลิลิตรหลังอาหารแต่ละมื้อ ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าการบริโภคน้ำกลายเป็นนิสัยระหว่างอายุ 1-5 ปี นอกจากนี้ควรดื่มน้ำในช่วงเวลาที่ไม่ใช่มื้ออาหารทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพฤดูกาลและกิจกรรมของเด็ก วิธีที่ง่ายที่สุดในการตรวจสอบว่าเด็ก ๆ กินน้ำเพียงพอหรือไม่คือการติดตามว่าพวกเขาเข้าห้องน้ำบ่อยแค่ไหน แม้ว่าจะแตกต่างกันไปตามอายุ แต่เด็ก ๆ มักจะเข้าห้องน้ำโดยเฉลี่ยทุกๆ 2-3 ชั่วโมง

2. ให้เขาใส่เกลือลงไปในอาหารได้มากเท่าที่เขาต้องการ

การบริโภคเกลือมากเกินไปซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆตั้งแต่ความดันโลหิตสูงไปจนถึงโรคหัวใจและหลอดเลือดจะถูกกำจัดออกจากร่างกายและเป็นอันตรายต่อไตที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังนำไปสู่การลุกลามอย่างรวดเร็วของโรคไต ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่เด็ก ๆ จะไม่คุ้นเคยกับการบริโภคเกลือมากเกินไปตั้งแต่วัยทารก ในวัยทารกไม่แนะนำให้แนะนำเกลือแก่ทารกก่อนอายุ 1 ขวบและปริมาณเกลือที่บริโภคระหว่างอายุ 1-18 ปีไม่ควรเกิน 2-3 กรัม (ครึ่งช้อนชา) ต่อวัน นิสัยการไม่บริโภคเกลือควรเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กพ่อแม่ควรเป็นแบบอย่างให้กับลูก ๆ และการหลีกเลี่ยงเครื่องปั่นเกลือควรเป็นวิถีชีวิต

3. รับชิปและช็อกโกแลตเป็นรางวัล

สาเหตุหลักประการหนึ่งของโรคอ้วนคือทัศนคติและพฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของพ่อแม่เกี่ยวกับโภชนาการ การไม่ป้องกันไม่ให้เด็กบริโภคอาหารสำเร็จรูปพร้อมรับประทานการให้อาหารที่เด็กชื่นชอบ แต่ไม่ดีต่อสุขภาพเป็นรางวัลและการปล่อยให้เขากินขนมบนทีวีหรือคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวันเป็นปัจจัยพื้นฐานที่สุดในความชุกของโรคอ้วน โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของโรคไต ผลเสียของน้ำหนักส่วนเกินต่อหัวใจและหลอดเลือดยังส่งผลต่อไต การบริโภคอาหารแปรรูปที่มีสารกันบูดเช่นอาหารสำเร็จรูปบรรจุกล่องอาหารฟาสต์ฟู้ดมันฝรั่งทอดซาลามี่ไส้กรอกโซจูกผักดองวางมะเขือเทศและอาหารกระป๋อง แต่ควรบริโภคผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและควรให้ความสำคัญกับการบริโภคโปรตีนจากสัตว์มากเกินไป

4. บอกให้เขาถือส้วม

เด็ก ๆ มักจะเข้าห้องน้ำโดยการดำน้ำเล่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงอนุบาลและช่วงอนุบาลเด็กส่วนใหญ่ในวัยแห่งการเล่นจะเก็บปัสสาวะไว้จนถึงวินาทีสุดท้าย สถานการณ์นี้ก่อให้เกิดความเสี่ยงอย่างร้ายแรงต่อการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะในเด็ก เพื่อป้องกันการคั่งของปัสสาวะเด็กควรทำให้เป็นนิสัยในการเข้าห้องน้ำเป็นประจำในช่วง 2-3 ชั่วโมง

5. คิดว่า "เด็กเป็นโรคไต"

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการตรวจหาภาวะไตวายในระยะแรกคือการตรวจเลือดและปัสสาวะเป็นประจำ เป็นไปได้ที่จะชะลอและรักษาไตวายด้วยการวินิจฉัย แต่เนิ่นๆ ในครอบครัว; หากเป็นโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงน้ำหนักเกินหรือมีประวัติไตวายในมารดาบิดาหรือญาติใกล้ชิดควรตรวจการทำงานของไตของเด็กทุก 6-12 เดือน

6. การใช้ยาพร้อมคำแนะนำด้านสิ่งแวดล้อม

ควรจำไว้ว่ายาประกอบด้วยสารเคมี เนื่องจากยาทั้งหมดรวมทั้งยาแก้ปวดถูกกำจัดออกจากร่างกายจึงก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อไต การใช้ยาที่ไม่จำเป็นโดยไม่ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญจะทำให้สุขภาพไตมีความเสี่ยง การใช้ยาในระยะยาวและไม่มีการควบคุมอาจทำให้เกิดโรคไตเรื้อรังในเด็กได้ ในทำนองเดียวกันไม่ควรให้ยาวิตามินแก่เด็กที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของผู้เชี่ยวชาญ

7. ไม่ทำความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศของเด็กอย่างถูกต้อง

ในเด็กทารกชั้นป้องกันที่ปกคลุมผิวยังไม่ได้รับการพัฒนาเช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ ด้วยเหตุนี้การทำความสะอาดผ้าอ้อมที่ไม่เหมาะสมในทารกและเด็กเล็ก ทำให้เกิดการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์เช่นแชมพูสบู่และผ้าเช็ดทำความสะอาดเปียกในการทำความสะอาดผ้าอ้อมยกเว้นในกรณีบังคับ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ขัดขวางสมดุล pH ของบริเวณอวัยวะเพศเนื่องจากสารเคมีที่มีอยู่ทำให้แบคทีเรียที่มีประโยชน์ลดลงและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายจะเพิ่มจำนวนขึ้น แทนสิ่งเหล่านี้น้ำและฝ้ายก็เพียงพอแล้ว นอกจากนี้ควรดูแลเช็ดจากบนลงล่างคือจากบริเวณอวัยวะเพศไปจนถึงทวารหนักและไม่กดทับมากเกินไป

8. ไม่ให้เด็กเคยออกกำลังกายตั้งแต่ยังเล็ก

การออกกำลังกายและการใช้ชีวิตเป็นตัวป้องกันที่สำคัญในโรคร้ายแรงและโรคหัวใจและหลอดเลือด นิสัยการใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นซึ่งได้รับการแนะนำให้รู้จักกับเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยช่วยให้เขาได้รับการปกป้องจากโรคร้ายไปตลอดชีวิต แต่ยังช่วยปกป้องเขาจากภาวะซึมเศร้าและทำให้ชีวิตมีความสุข ขอแนะนำให้ผู้ปกครองออกกำลังกายร่วมกับพวกเขาเพื่อให้เด็กมีนิสัยในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพไตและเพื่อสุขภาพร่างกายทั้งหมด

9. งดการตรวจสุขภาพเพียงเพราะเด็กไม่มีข้อร้องเรียน

สาเหตุหลักของความดันโลหิตสูงในเด็กคือการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพความเครียดและโรคอ้วน ในขณะที่ความดันโลหิตสูงสามารถแสดงให้เห็นได้ด้วยอาการปวดหัว แต่บางครั้งก็สามารถดำเนินไปได้อย่างร้ายกาจโดยไม่มีอาการใด ๆ เพื่อป้องกันความดันโลหิตสูงซึ่งอาจนำไปสู่ปัญหาร้ายแรงมากมายเช่นหัวใจและไตล้มเหลวสูญเสียการมองเห็นและเลือดออกในสมองหากไม่ได้รับการรักษาควรเพิ่มการวัดความดันโลหิตในการควบคุมตามปกติของเด็กตั้งแต่อายุ 3 ปีขึ้นไป