การบำบัดด้วยคลื่นกระแทกสำหรับส้นเดือย
ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกกายภาพบำบัดและการฟื้นฟูสมรรถภาพของโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา ดร. Feride Ekimler Süslüให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "Heel spurs และวิธีการรักษา"
อาการปวดเท้าอย่างรุนแรงอาจเกิดจากส้นเดือย
ส้นเดือยเป็นโรคที่ยังคงเงียบเมื่ออยู่นิ่ง แต่จะแสดงออกด้วยความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหว สามารถนิยามได้ว่าเป็นการทดแทนน้ำตาที่เกิดจากความเครียดของกล้ามเนื้อที่เกาะอยู่ที่ฝ่าเท้าด้วยเหตุผลหลายประการเมื่อเวลาผ่านไปโดยเนื้อเยื่อกระดูก สาเหตุของอาการปวดส้นเท้าที่พบบ่อยที่สุดคือส้นเท้าแตกซึ่งมักจะมีอายุมากกว่า 40 ปี ปวดระหว่างฝ่าเท้าและส่วนในของเท้า เกิดขึ้นในระหว่างขั้นตอนแรกในตอนเช้าระหว่างขั้นตอนแรกหรือหลังจากนั่งเป็นเวลานาน แม้ว่าความรุนแรงของอาการปวดจะลดลงหลังจากทำตามขั้นตอนไม่กี่ขั้นตอน การร้องเรียนอาจเพิ่มขึ้นในช่วงท้ายของวันด้วยการยืนและเดินเป็นเวลานาน ในขณะที่อาการปวดมักเกิดขึ้นที่ส่วนตรงกลางของส้นเท้าใกล้กับด้านใน แต่ก็อาจลามไปที่ขาส่วนล่างด้วยไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างขนาดของเดือยส้นซึ่งแตกต่างกันระหว่าง 4 ถึง 6 มม. การค้นพบนี้ก่อให้เกิด
ดูแลเลือกรองเท้าที่เหมาะสม
สาเหตุที่สำคัญที่สุดในโรคส้นเท้าแตกคือโรคอ้วน อย่างไรก็ตามโรคนี้สามารถพบได้ในผู้ที่มีน้ำหนักปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง คนที่ไม่ได้ให้ความสำคัญกับสุขภาพเท้าในวัยเด็กและเยาวชนและโดยทั่วไปไม่เลือกรองเท้าที่เหมาะสมพบได้บ่อยในผู้ที่ทำงานในงานที่ต้องยืนเป็นเวลานานผู้ที่มีความบกพร่องของโครงสร้างที่เท้า (เท้าแบนฝ่าเท้า) ผู้ที่มีความผิดปกติของการเดินและโรคไขข้อบางชนิด มีหลายวิธีในการรักษาส้นเดือย ผู้ที่มีน้ำหนักเกินควรได้รับการจัดเตรียมเพื่อลดน้ำหนักก่อน ควรมีการจัดเตรียมรองเท้าที่ใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรเลือกรองเท้าพื้นนุ่มที่มีส้นดูดซับแรงกระแทก ขอแนะนำให้ใช้แผ่นรองส้นเท้า / ที่รอง แต่เพียงผู้เดียวที่วางไว้ในรองเท้าหรือรองเท้าแตะสำหรับใส่ในบ้านและมีรูในบริเวณที่เจ็บปวด แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อยืดฝ่าเท้าและควรทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งในระหว่างวัน นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มยาบรรเทาปวดในการรักษาได้ นอกจากนี้การนวดบริเวณที่เจ็บปวดเพียงไม่กี่นาทีทุกวันก็สามารถมีประสิทธิภาพได้ หากไม่สามารถบรรเทาอาการปวดได้แม้ทั้งหมดนี้สามารถฉีดคอร์ติโซนเข้าที่ส้นเท้าได้ อย่างไรก็ตามแม้ว่าคอร์ติโซนจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ แต่ผู้ป่วยแทบจะไม่สามารถทนได้เนื่องจากวิธีการใช้นั้นเจ็บปวดมาก นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่คอร์ติโซนจะทำให้แผ่นไขมันส้นเท้าเสื่อมสภาพ
การแก้ปัญหาถาวรด้วย "การรักษาด้วยคลื่นช็อก"
“ ESWT” ซึ่งเป็นการรักษาคลื่นกระแทกเป็นวิธีการบำบัดทางกายภาพที่ใช้คลื่นแรงกดไปยังบริเวณที่ต้องการของร่างกายโดยใช้หัวฉีดหลังจากที่ผลิตออกมาภายนอกร่างกายแล้ว เทคนิคนี้ซึ่งใช้เป็นเวลาหลายปีในการสลายนิ่วในไตทำให้ส้นเดือยดีขึ้น 85% อย่างถาวร ในขณะที่เริ่มการรักษาเร็วจะเพิ่มโอกาสที่จะประสบความสำเร็จ การรักษายังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลา 3 ถึง 5 ครั้งและช่วงเวลา 1 สัปดาห์จะใช้เวลาโดยเฉลี่ย 20 นาที โอกาสในการกลับเป็นซ้ำของส้นเดือยจะต่ำหลังจากการผ่าตัดโดยไม่ต้องดมยาสลบการรักษาด้วยคลื่นกระแทกโดยไม่ต้องใช้ยาและช่วยให้ฟื้นตัวได้ในเวลาอันสั้น ในทางกลับกันการบำบัดด้วยคลื่นช็อก ไม่ถูกต้องในการใช้ในการตั้งครรภ์ผู้ป่วยมะเร็งผู้ป่วยโรคเลือดเช่นฮีโมฟีเลียผู้ที่ใช้ยาที่เพิ่มแนวโน้มการตกเลือดผู้ที่ติดเชื้อในบริเวณที่ใช้และผู้ที่มีเครื่องกระตุ้นหัวใจ
