การช้ำบนผิวหนังของคุณอาจเป็นคำเตือนสำหรับโรค
ภาวะที่เรียกว่าฟกช้ำหรือฟกช้ำบนผิวหนังในหมู่ผู้คนมักถูกละเลย อย่างไรก็ตามการฟกช้ำบนผิวหนังโดยไม่ต้องไปกระแทกที่ใด ๆ หรือมีบาดแผลเล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรงได้ ศ. ดร. Hakan İsmailSarıให้ข้อมูลเกี่ยวกับสาเหตุของการช้ำบนผิวหนัง
เอาจริงเอาจังกับความช้ำที่ไม่ยุติธรรม
อาการตกเลือดใต้ผิวหนังที่มีขนาดใหญ่กว่า 1 ซม. ที่เห็นบนผิวหนังนั้นถูกอธิบายว่าเป็นอาการบวมน้ำ (ecchymosis) หรืออีกนัยหนึ่งคือรอยฟกช้ำช้ำตามที่สาธารณะ รอยฟกช้ำซึ่งเห็นได้เนื่องจากไม่มีบาดแผลหรือหลังจากการบาดเจ็บที่ไม่รุนแรงมากอาจเป็นสัญญาณของโรคได้ ไม่ควรละเลยการช้ำที่เกิดขึ้นเองบนผิวหนังและควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อป้องกันโรคร้ายแรงที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
ดูสัดส่วนขนาดของรอยช้ำกับระดับแรงกระแทก
ผู้ที่มีอาการช้ำบนผิวหนังต้องเข้าใจก่อนว่าเกิดจากการกระแทกหรือเกิดขึ้นเอง รอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นหลังจากระยะเวลาหนึ่งจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองเขียวและจากนั้นเป็นสีดำและหายไป ควรจำไว้ว่ามีบาดแผลที่ทำให้เกิดรอยช้ำบนผิวหนังหรือไม่ รอยช้ำเกิดจากการบาดเจ็บและควรพิจารณาสัดส่วนระหว่างระดับของการบาดเจ็บและขนาดของรอยช้ำ หากรอยฟกช้ำเกิดขึ้นโดยไม่มีการกระแทกหรือการบาดเจ็บใด ๆ หรือหากมีรอยฟกช้ำขนาดใหญ่แม้จะมีการกระแทกเพียงเล็กน้อยก็จำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
โรคเลือดสามารถทำให้ผิวของคุณเปลี่ยนเป็นสีม่วงได้
สาเหตุที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของการเกิดรอยช้ำบนผิวหนังคือโรคเลือด อาจเกิดรอยช้ำเนื่องจากความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด ความผิดปกติของการแข็งตัวอาจเกิดจากการลดลงหรือการด้อยค่าของเซลล์แข็งตัวที่เรียกว่าเกล็ดเลือดเช่นเดียวกับการขาดโปรตีนบางชนิดที่ทำให้เกิดการแข็งตัวในร่างกาย อาจต้องทำการทดสอบบางอย่างเพื่อตรวจจับ นอกจากนี้มะเร็งเม็ดเลือดขาวเนื้องอกของต่อมน้ำเหลืองหรือมะเร็งไขกระดูกยังทำให้เกิดรอยช้ำ ในโรคเหล่านี้นอกจากจะทำให้ผิวหนังเกิดรอยฟกช้ำได้ง่ายแล้วยังอาจมีเลือดออกที่เหงือกเลือดกำเดาไหลหรือมีเลือดออกจากที่อื่น หากเลือดกำเดาไหลโดยไม่มีเหตุผลควรปรึกษาแพทย์
รอยช้ำอาจเกิดจากอายุของคุณ
รอยฟกช้ำซึ่งไม่ได้พบเห็นในวัยหนุ่มสาวอาจเกิดขึ้นได้มากขึ้นตามอายุ ด้วยความก้าวหน้าของวัยผิวหนังเริ่มบางลง ผิวหนังบางสูญเสียผลการป้องกันซึ่งทำหน้าที่เป็นหมอนป้องกันการกระแทก อย่างไรก็ตามอายุมากขึ้นทำให้หลอดเลือดเปราะบางขึ้นทำให้เกิดรอยช้ำได้ง่ายขึ้น
ยาที่คุณใช้สามารถเตรียมพื้นสำหรับการฟกช้ำบนผิวหนังได้
คาดว่าผู้ที่ใช้ยาแอสไพรินหรือทินเนอร์เลือดใด ๆ จะมีอาการฟกช้ำตามร่างกาย ยาหลายชนิดโดยเฉพาะทินเนอร์เลือดอาจทำให้เกิดรอยช้ำได้ง่าย สเตียรอยด์ที่นิยมเรียกว่าคอร์ติโซนและยาต้านอาการซึมเศร้าที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าอาจทำให้เกิดรอยช้ำได้เช่นกัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดเช่นน้ำมันปลาและสังกะสียังสามารถเตรียมพื้นผิวสำหรับรอยช้ำบนผิวหนังโดยการลดเซลล์แข็งตัวที่เรียกว่าเกล็ดเลือดหรือทำให้การทำงานของมันลดลง ผู้ที่ใช้ยาควรปรึกษาแพทย์แทนการหยุดยาเมื่อสังเกตเห็นว่ามีรอยช้ำบนผิวหนังจะมีสุขภาพดีกว่า
ให้วิตามินซีของคุณไม่เพียงพอ
แม้ว่าจะไม่พบการขาดวิตามินในผู้ที่รับประทานอาหารที่สมดุล แต่ระดับวิตามินอาจต่ำในผู้สูงอายุและผู้ที่สูบบุหรี่มากเกินไป วิตามินซีมีหน้าที่รักษาระดับโปรตีนในร่างกายซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตผิวหนังเอ็นและกระดูกที่เรียกว่า "คอลลาเจน" เมื่อวิตามินซีอยู่ในระดับต่ำจะทำให้เหงือกมีรอยช้ำและมีเลือดออกได้ง่าย
สามารถมองเห็นได้ในบริเวณสะโพกและต้นขาของผู้หญิง
Purpura เกิดขึ้นจากเซลล์เม็ดเลือดแดงในหลอดเลือดดำที่ออกมาจากเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังหรือเข้าสู่ผิวหนัง จ้ำที่เรียบง่ายเรียกว่า purpura simplex เป็นเรื่องปกติมาก จ้ำง่ายซึ่งยังไม่ทราบสาเหตุและกลไกการเกิดอย่างเต็มที่พบได้บ่อยในผู้หญิง รอยฟกช้ำมักเกิดขึ้นที่บริเวณสะโพกและต้นขา ไม่มีประวัติเลือดออกมากเกินไปในการตรวจย้อนหลัง ไม่มีเลือดออกที่ร้ายแรง การทดสอบการแข็งตัวของเลือดและจำนวนเซลล์และการแข็งตัวของเซลล์มักจะเป็นปกติ
ให้ความสนใจกับการอาบแดดมากเกินไป
การอาบแดดมากเกินไปอาจทำให้เกิดรอยฟกช้ำได้เนื่องจากผิวหนังอ่อนแอและเส้นเลือดเล็ก ๆ ที่อยู่ข้างใต้ การฟกช้ำที่เกิดจากแสงแดดแตกต่างจากที่อื่นเล็กน้อย รอยฟกช้ำจากดวงอาทิตย์ที่ไม่ได้เกิดจากการตีหรือการตีอาจทำให้เกิดความรู้สึกไวและเจ็บปวดเมื่อสัมผัส รอยฟกช้ำจากแสงแดดที่ใช้เวลานานในการรักษามักจะเห็นที่หลังมือและแขน
อย่าออกกำลังกายหักโหม
ในระหว่างการออกกำลังกายกล้ามเนื้อเครียดมากเกินไปอาจทำให้เกิดการรั่วซึมจากหลอดเลือดและเลือดออกใต้ผิวหนัง แม้ว่าจะไม่พบในการออกกำลังกายเบา ๆ หรือเดินเป็นเวลา 30 นาที แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ออกกำลังกายโดยการยกของหนักหรือวิ่งมาราธอน ในการฟกช้ำหลังจากออกกำลังกายมากเกินไป การพักการใช้น้ำแข็งหรือการบีบอัดบริเวณที่ฟกช้ำการให้แขนและขาที่ฟกช้ำอยู่เหนือเบาะอาจเป็นวิธีแก้ปัญหา
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
นอกเหนือจากความเสียหายหลายประการแล้วการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปยังส่งผลเป็นพิษต่อไขกระดูก อาจทำให้เกิดรอยช้ำโดยการขัดขวางการผลิตเซลล์แข็งตัวที่เรียกว่า thrombocytes ในไขกระดูก การบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปสามารถทำลายตับซึ่งเป็นศูนย์กลางการผลิตโปรตีนที่ทำให้เกิดการแข็งตัว ในความเสียหายของตับอย่างรุนแรงเช่นโรคตับแข็งการผลิตโปรตีนที่แข็งตัวอาจหยุดชะงักทำให้เกิดรอยช้ำและเลือดออก
