8 ข้อควรระวังระหว่างหัวใจวาย
ความรู้สึกแน่นในหน้าอกการเผาไหม้อาหารไม่ย่อยหายใจถี่สีซีดเหงื่อออกและความเหนื่อยล้าเป็นอาการแรกของหัวใจวาย อย่างไรก็ตามอาการหัวใจวายอาจเกิดขึ้นได้ถึงหนึ่งในสี่โดยไม่มีอาการใด ๆ และในผู้ป่วยบางรายอาการแรกอาจเป็นอาการหัวใจวาย ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรควรได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคหัวใจโรงพยาบาล Memorial Dicle ดร. Cegergün Polat ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับข้อควรระวัง 8 ข้อที่ควรปฏิบัติเมื่อมีอาการหัวใจวาย
ระวังความเจ็บปวดที่ส่งสัญญาณหัวใจวาย!
ความเจ็บปวดบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย เป็นอาการปวดที่เริ่มในลักษณะปวดแสบบีบที่หน้าอกและลงไปทางแขนซ้ายและนิ้วก้อยและลามไปที่บริเวณคอ เหงื่อเย็นสะสมที่หน้าผาก บางครั้งอาการหัวใจวายเริ่มต้นด้วยอาการฉับพลันและรุนแรงและสามารถวินิจฉัยได้ง่าย อย่างไรก็ตามสำหรับหลาย ๆ คนเหตุการณ์เริ่มต้นด้วยความเจ็บปวดหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างช้าๆและไม่รุนแรงและเมื่อเข้าใจแล้วอาจจะสายไปสำหรับผู้ป่วย ความเจ็บปวดจะเพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวลดลงเมื่อพักผ่อน แต่ไม่หายไปและกินเวลานานกว่าครึ่งชั่วโมง นอกจากความเจ็บปวดแล้วอาจมีเหงื่อออกเย็นและคลื่นไส้ ในบางคนอาการอาจบอบบางมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ป่วยสูงอายุขั้นสูงผู้ป่วยเบาหวานอาจไม่รู้สึกเจ็บเลยแม้แต่น้อยอาจมีเพียงอาการหัวใจวายโดยมีอาการหายใจถี่และเหงื่อออก ในผู้ป่วยบางรายอาการปวดหัวใจวายอาจสับสนกับแผลในกระเพาะอาหารหรืออาการปวดตับอ่อนอักเสบ
วินาทีมีค่าในช่วงวิกฤต
เวลาเป็นสิ่งสำคัญในช่วงวิกฤต ควรติดต่อสถาบันสุขภาพโดยเร็วที่สุด ผู้ป่วยไม่ควรไปโรงพยาบาลด้วยตัวเองต่อไปและไม่ควรเดินหรือขึ้นบันไดต่อไป เนื่องจากการทำกิจกรรมต่อเนื่องหมายความว่าหัวใจซึ่งไม่สามารถรับออกซิเจนได้จะเพิ่มความต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้นอีก ด้วยเหตุนี้จึงควรระมัดระวังบางประการทันทีที่เกิดวิกฤต เหล่านี้:
- ทันทีที่รู้สึกถึงอาการของหัวใจวายให้นั่งตรงที่คุณอยู่พักและอย่ายืน
- หากคุณสวมเสื้อเชิ้ตและเน็คไทให้คลายคอเสื้อและเน็คไทและพยายามผ่อนคลาย
- หากคุณมีแท็บเล็ตแอสไพรินอยู่ด้วยให้เคี้ยว
- หากวิกฤตเกิดขึ้นเพียงลำพังให้โทรหาที่ใกล้ที่สุดหรือขอความช่วยเหลือจากรถพยาบาลหากคุณมีโทรศัพท์
- พยายามปิดรูจมูกและไอแรง ๆ นี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
- จะช่วยได้หากมีคนที่มีประสบการณ์ในการปฐมพยาบาลกับคุณ อย่างไรก็ตามหากบุคคลที่อยู่ข้างๆคุณไม่ได้รับการฝึกอบรมในเรื่องนี้อย่าปล่อยให้เขาหรือเธอเข้ามาแทรกแซงและบอกให้เขาเรียกรถพยาบาล
- เปิดหน้าต่างและประตูเพื่อรับออกซิเจน
- หากคุณตกอยู่ในสถานการณ์วิกฤตในยานพาหนะให้ดึงรถขึ้นและขอความช่วยเหลือ
เพื่อหลีกเลี่ยงอาการหัวใจวายครั้งที่สอง ...
- ควรละทิ้งพฤติกรรมการสูบบุหรี่เช่นบุหรี่ซิการ์และไปป์ การสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องสำหรับผู้ที่มีอาการหัวใจวายจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ครั้งที่สองอย่างน้อย 2-3 ครั้ง
- ควรดูแลให้กระฉับกระเฉงมากขึ้น โปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยลดความเครียดและภาวะซึมเศร้า จะช่วยรักษาน้ำหนักคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตให้สมดุล
- ควรรับประทานยาอย่างสม่ำเสมอและอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์ แพทย์จะต้องได้รับการติดต่อสำหรับปัญหาที่เล็กที่สุดที่อาจเกิดขึ้น
- โภชนาการที่ดีควรได้รับการดูแล ด้วยวิธีนี้บุคคลทั้งสองจะหายเร็วขึ้นรักษาน้ำหนักของเขาให้อยู่ภายใต้การควบคุมและป้องกันการเพิ่มขึ้นของระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและความดันโลหิต
- เราไม่ควรตกอยู่ในความเข้าใจผิดว่า "ฉันใช้ยาอย่างใดจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับฉัน" เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตมีความสำคัญพอ ๆ กับยาเพื่อสุขภาพหัวใจ
