ใส่ใจกับข้อผิดพลาดที่ทราบเกี่ยวกับระบบย่อยอาหารของคุณ!
ในกรณีเช่นอาการปวดท้องหรือท้องร่วงวิธีการแบบดั้งเดิมเช่นสะระแหน่มะนาวและน้ำอัดลมถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในสังคม เนื่องจากปัญหาระบบย่อยอาหารเป็นเรื่องปกติในหมู่คนการรักษาจึงไม่ได้รับความสนใจมากนัก อย่างไรก็ตามหากการร้องเรียนยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานานต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญแทนที่จะลองใช้วิธีธรรมชาติต่อไป ผู้เชี่ยวชาญจาก Memorial işli Hospital Gastroenterology Department ดร. Koray Tuncer ให้ข้อมูลเกี่ยวกับความผิดพลาดเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร
ผู้ป่วยพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหารโดยใช้วิธีการที่เหลือจากผู้สูงอายุในตอนแรกและปัญหาของพวกเขาก็ดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดท้องมักเกิดจากความเครียดหรือความเย็นและผู้ป่วยอาจไปปรึกษาแพทย์ช้า อย่างไรก็ตามระบบย่อยอาหารเป็นประจำมีความสำคัญต่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและบางครั้งผู้ป่วยอาจทำลายระบบนี้ได้มากขึ้นด้วยการใช้วิธีการทางธรรมชาติ
แนวทางปฏิบัติที่รู้จักกันดี แต่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสุขภาพระบบทางเดินอาหารมีดังต่อไปนี้:
- "น้ำอัดลมแก้ปวดท้อง": ในขณะที่ยังไม่มีการใช้ยากระเพาะอาหารในการรักษาโรค แต่มักใช้น้ำอัดลมในอาการปวดท้อง ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากที่ได้รับความเดือดร้อนจากการร้องเรียนเหล่านี้บริโภคน้ำอัดลม เมื่อใช้เบกกิ้งโซดามากเกินไปจะส่งผลต่อเคมีของร่างกาย สามารถรบกวนระดับ pH ในเลือด ด้วยเหตุนี้ยาเม็ดเคี้ยวที่หาซื้อได้จากร้านขายยาตามคำแนะนำของแพทย์จึงปลอดภัยกว่า อย่างไรก็ตามไม่ควรใช้แท็บเล็ตเหล่านี้ตามอำเภอใจ หากปัญหายังคงมีอยู่หลังจากบริโภคน้ำอัดลมแล้วควรปรึกษาแพทย์
- "มิ้นต์มะนาวแก้คลื่นไส้": อีกวิธีหนึ่งที่ผู้ป่วยใช้สำหรับปัญหากระเพาะอาหารคือต้มน้ำมะนาวและสะระแหน่แห้งแล้วดื่ม สะระแหน่ยังใช้เป็นยา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสะระแหน่สามารถใช้ในการรักษาอาการปวดท้องในลำไส้ อย่างไรก็ตามมะนาวเป็นอาหารที่มีกรด หากมีปัญหาท้องขึ้นบนพื้น nene และ lemon duo ไม่ใช่ทางออก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคกรดไหลย้อนโรคกระเพาะหรือเป็นแผลคำแนะนำมะนาวจะเพิ่มการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร ด้วยเหตุนี้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารแทนที่จะใช้วิธีการเหล่านี้สำหรับปัญหาต่างๆเช่นปวดท้องอิจฉาริษยาและแสบร้อน
- "ข้าวต้มกรณีท้องเสีย": อีกวิธีหนึ่งที่จะไม่เป็นอันตรายในอาการท้องร่วงคือการบริโภคข้าวต้มหรือมันฝรั่งต้ม เหตุผลพื้นฐานที่นี่คือผู้ที่มีอาการท้องร่วงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมัน อย่างไรก็ตามหากพบเห็นอาการท้องร่วงควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากอาการท้องร่วงอาจเกิดจากการติดเชื้อในลำไส้ได้เช่นกัน ไม่ควรลองวิธีบรรเทาอาการท้องเสียในช่วงนี้ การดื่มของเหลวในปริมาณมากเป็นสิ่งสำคัญกว่า การวางแผนการรักษาควรทำตามที่แพทย์เห็นสมควร
- "ผู้ที่อยู่ในภาวะหนาวเย็นจะมีอาการท้องแข็ง": ไม่มีความเย็นในกระเพาะอาหารเทียบเท่าในทางการแพทย์ อย่างไรก็ตามอาจกล่าวได้ว่าแนวคิดที่เรียกว่ากระเพาะอาหารเย็นอาจเป็นโรคกระเพาะเฉียบพลัน คลื่นไส้อาเจียนเบื่ออาหารท้องอืดเสียดท้องเป็นอาการของโรคกระเพาะเฉียบพลัน อาจเกิดจากการสูบบุหรี่การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปการใช้ยาแก้ปวดรูมาติกเป็นเวลานานความเครียดการแพ้อาหารอาหารเป็นพิษ การอยู่ในที่เย็นและเท้าเย็นสามารถเพิ่มข้อร้องเรียนในผู้ที่เป็นโรคลำไส้ที่บอบบางได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งลำไส้เกี่ยวข้องกับความเย็นไม่ใช่กระเพาะอาหาร
- "กาแฟและเครื่องดื่มอัดลมบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ": เครื่องดื่มอัดลมมีผลระคายเคืองต่อหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร ปัญหาอาหารไม่ย่อยหรือท้องร่วงไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยส่วนผสมของเครื่องดื่มอัดลมและกาแฟ องค์ประกอบของกรดและก๊าซในเครื่องดื่มอัดลมทำให้กระเพาะอาหารเติบโตได้มากกว่าการดื่มของเหลวอื่น ๆ เครื่องดื่มอัดลมที่สามารถอยู่ในกระเพาะอาหารเป็นเวลานานขัดขวางโครงสร้างกระเพาะอาหาร นอกจากนี้เครื่องดื่มอัดลมยังทำให้สมองหลั่งสารโดพามีน สิ่งนี้ทำให้แต่ละคนรู้สึกพึ่งพาเครื่องดื่มเหล่านั้น นอกจากนี้ในขณะที่เครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดจะกระตุ้นให้เกิดภาวะซึมเศร้า แต่ก็เป็นที่ทราบกันดีว่าพวกเขาชะลอการทำงานของสมองในการใช้งานในระยะยาว สารเช่นน้ำตาลในเครื่องดื่มอัดลมอาจก่อให้เกิดโรคหลายชนิดเช่นโรคหอบหืดโรคเรื้อนกวางเบาหวานการสร้างนิ่วในไตไตวายในระยะหลังฟันผุนอกเหนือจากการบริโภคมากเกินไป
- "อาหารที่มีเมล็ดทำให้ไส้ติ่งอักเสบ": ไส้ติ่งอักเสบไม่มีความเกี่ยวข้องโดยตรงกับโภชนาการ อย่างไรก็ตามควรระมัดระวังในการให้อาหารที่มีเมล็ดแก่เด็กเล็ก นอกจากนี้หากไม่มีนิวเคลียสหรือปัจจัยอื่นใดอุจจาระกลายเป็นหินที่เรียกว่า "เฟคาไลต์" ที่ร่างกายสร้างขึ้นสามารถอุดรูรั่วและทำให้เกิดไส้ติ่งอักเสบและปัญหาที่เกี่ยวข้องได้
- "น้ำมันมะกอกบรรเทาอาการท้องผูก": เมื่อบริโภคกับมะกอกไธม์และน้ำมันมะกอกเทลงไปจะดีต่อปัญหาท้องผูก เนื่องจากน้ำมันมะกอกช่วยให้อาหารผ่านเข้าไปในลำไส้ได้จึงจะมีประโยชน์ที่จะบริโภคน้ำมันมะกอก 1 ช้อนชาในขณะท้องว่าง อย่างไรก็ตามโภชนาการอาจไม่ส่งผลเหมือนกันในผู้ป่วยทุกราย อาหารที่ดีสำหรับใครบางคนอาจไม่ดีสำหรับอีกคน จะเป็นการถูกต้องหากใช้วิธีการลองผิดลองถูกอย่างระมัดระวังมากขึ้นเกี่ยวกับโภชนาการ ไม่ถูกต้องที่จะอ้างถึงความหมายที่ดีกับอาหาร หากมีการเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหวของลำไส้ความถี่และปริมาณของการถ่ายอุจจาระจะเป็นประโยชน์ในการขอความช่วยเหลือจากแพทย์ หากอาการท้องผูกยังคงมีอยู่นานกว่าสามสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหาร ควรจำไว้ว่าอาการท้องผูกอาจมีหลายสาเหตุ สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญในการตรวจสอบสาเหตุเหล่านี้และทำการรักษาด้วยวิธีที่ดีต่อสุขภาพ
