เราควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดใหญ่?
ป้องกันไข้หวัดและหวัดตอนนี้
เมื่อใกล้เข้าสู่ฤดูหนาวการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างกะทันหันทำให้เสี่ยงต่อการเจ็บป่วย การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจส่วนบนเช่นไข้หวัดและหวัดยังเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาวเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างกะทันหันอย่างรุนแรง จากภาควิชาหูคอจมูก, Memorial i Memorialli Hospital, Op. ดร. Pınar Korlu ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "ไข้หวัดหวัดและวิธีการรักษา"
ความเย็นสามารถอยู่ได้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์
โรคไข้หวัดซึ่งสับสนกับไข้หวัดนั้นรุนแรงกว่าไข้หวัดใหญ่ ทางเดินหายใจส่วนบน; เป็นการติดเชื้อไวรัสที่จมูกคอและหลอดลมและพบได้บ่อยในฤดูใบไม้ร่วง - ฤดูหนาว ระยะฟักตัว 1-4 วัน โรคที่ติดต่อโดยการสัมผัสโดยตรงการจูบหรือทางเดินหายใจมักจะเริ่มและต่อด้วยอาการคัดจมูกจามเจ็บคอ อาการอื่น ๆ คือเสียงแหบไออ่อนแรงปวดกล้ามเนื้อและข้อ ไข้มักจะต่ำกว่า 38 ° C อาการเหล่านี้สามารถอยู่ได้ 7-10 วัน
ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงหวัดและไข้หวัดใหญ่!
- โรคนี้สามารถติดต่อโดยการสัมผัสมือได้เช่นกัน ดังนั้นผู้ป่วยควรล้างมือบ่อยๆเพื่อป้องกันการปนเปื้อน นอกจากนี้คนป่วยไม่ควรจับมือให้มากที่สุด
- ผู้ป่วยควรใช้กระดาษทิชชูบ่อยๆและไม่ควรใช้ผ้าขนหนูและแก้วของผู้ป่วยร่วมกัน
- ในช่วงที่น้ำมูกไหลรุนแรงมากผู้ป่วยควรอยู่ห่างจากสถานที่รวม
- วิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของการเป็นไข้หวัดคือการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
ไม่มีประโยชน์ในการใช้ยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะไม่ได้ผลในการติดเชื้อไวรัส ไม่มีประโยชน์ในการใช้งาน ต้องใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะเมื่อเกิดภาวะแบคทีเรีย (เช่นไซนัสอักเสบหูน้ำหนวก) ยาแก้ปวดและยาลดไข้ช่วยลดข้อร้องเรียน (ไม่แนะนำให้ใช้แอสไพรินเป็นประจำ)
หากคุณเคยเป็นหวัด
- อยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและสบายและหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ๆ
- หากมีไข้และอาการอื่น ๆ รุนแรงให้นอนพักผ่อน
- ดื่มของเหลวอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเพื่อทำให้น้ำมูกนิ่มลงระบายน้ำและฟื้นของเหลว
- ใช้เครื่องทำความชื้นและไอน้ำเพื่อเพิ่มความชื้นของสิ่งแวดล้อมการเพิ่มความชื้นของสิ่งแวดล้อมจะช่วยขจัดความแออัดของหน้าอก
- การสูบบุหรี่ทำให้ระคายคอและไอมากขึ้น ห้ามสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด
- เพื่อลดอาการเจ็บคอให้บ้วนปากด้วยน้ำเกลืออุ่น ๆ
- ใช้วิตามินซีเพื่อป้องกันความรุนแรงและการยืดเยื้อของโรค
ถึงเวลาถ่ายไข้หวัดใหญ่
- ผู้ใหญ่และเด็กที่เป็นโรคหัวใจและปอดเรื้อรัง (รวมถึงเด็กที่เป็นโรคหอบหืด)
- ผู้ที่เข้ารับการรักษาเป็นประจำหรือเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลในปีที่แล้วเนื่องจากโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญเรื้อรัง (เช่นเบาหวาน) โรคไตความบกพร่องของระบบภูมิคุ้มกันโรคเลือด
- เด็กและวัยรุ่น (อายุ 6 เดือนถึง 18 ปี) ในการรักษาด้วยแอสไพรินระยะยาว
- 65 ปีขึ้นไป
- สำหรับคนที่อยู่ด้วยกัน
- ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง: แพทย์พยาบาลพยาบาลสถานรับเลี้ยงเด็กและเจ้าหน้าที่บ้านพักคนชรา
ไม่ควรฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ให้กับผู้ที่แพ้ไข่หรือส่วนประกอบของวัคซีนไข้หวัดใหญ่ (วัคซีนไข้หวัดใหญ่: ประกอบด้วยไวรัสที่ผลิตในตัวอ่อนของไก่) ผู้ที่มีไข้ไม่ควรฉีดวัคซีนจนกว่าอาการจะหายไป
