กฎและแบบฝึกหัดที่ต้องปฏิบัติเพื่อปกป้องสุขภาพเอว
ผู้เชี่ยวชาญของแผนกศัลยกรรมสมองไขสันหลังและเส้นประสาทของโรงพยาบาล Memorial Şişliได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับกฎและแบบฝึกหัดที่ต้องปฏิบัติในระหว่างวันเพื่อป้องกันสุขภาพหลังส่วนล่าง
1.บุคคลวัตถุและวัตถุที่กำลังมองอยู่ควรหันไปทางด้านหน้าของร่างกายอย่างพอดี ควรดูศีรษะคอและลำตัวในระนาบเดียวกัน
2.ไม่ควรอยู่ในตำแหน่งเดิมเป็นเวลานาน ควรระมัดระวังว่าเวลานั่งและยืนไม่เกิน 45 นาที หากคุณยืนเป็นเวลา 45 นาทีคุณควรนั่งเป็นเวลา 5 นาทีถ้าคุณนั่ง 45 นาทีคุณควรยืนเป็นเวลา 5 นาที
3.ควรกลายเป็นนิสัยที่จะใช้หมอนที่รองรับส่วนโค้งเอวเมื่อนั่ง
4.ควรใช้ความระมัดระวังในการทำสิ่งต่าง ๆ โดยการหมอบคลานไม่พิงพื้นในการทำงานกับพื้น
5.ควรใช้ที่นอนสปริงสำหรับนอน
6.เมื่อนอนลงให้มาที่ขอบเตียงก่อนแล้วนั่งลง ก่อนอื่นคุณควรนอนตะแคงโดยใช้แขนพยุงจากนั้นพลิกหงาย เมื่อคุณต้องการลุกจากเตียงอันดับแรกคุณควรนอนตะแคงรับการพยุงแขนนั่งลงจากนั้นลุกขึ้นยืน
7.ก้มตัวไปข้างหน้าในท่าตะแคงดึงขาไปทางหน้าท้องและนอนราบเป็นท่าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสุขภาพ
8.บริเวณเอวควรได้รับการปกป้องจากเหงื่อลมและลม ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อป้องกันการปรับอากาศหรือการไหลของอากาศโดยตรง
กฎที่ต้องปฏิบัติตามหลังการผ่าตัดศัลยกรรมปอด
มีกฎที่ต้องทราบและปฏิบัติตามทันทีหลังการผ่าตัดไส้เลื่อนที่เอว
1.หลังการผ่าตัดผู้ป่วยจะเข้ารับบริการหลังจากพักผ่อนในห้องผ่าตัดระยะหนึ่ง
2.เป็นเรื่องปกติที่จะมีอาการปวดและแสบร้อนบริเวณบั้นเอวหลังการผ่าตัด
3.การรักษาที่จำเป็นเพื่อบรรเทาอาการปวดจะได้รับการจัดการโดยแพทย์ที่รับผิดชอบ
4.จะไม่สามารถรับประทานอาหารและดื่มน้ำได้ในช่วง 6 ชั่วโมงแรกหลังการผ่าตัดเนื่องจากการดมยาสลบ
5.อาหารอ่อนสามารถเริ่มได้ 6 ชั่วโมงหลังการผ่าตัด สามารถหันไปทางด้านขวาและด้านซ้ายได้ตามคำอธิบายของผู้ป่วย ควรรับประทานอาหารโดยหันไปทางซ้ายหรือขวา
6.หลังการผ่าตัดเตียงควรอยู่ในตำแหน่งที่เรียบสนิทและต้องวางอ่างล้างจานบนเตียง เจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลจะช่วยเหลือผู้ป่วยในเรื่องนี้
7.ในวันแรกของการผ่าตัดแผลจะถูกควบคุมและปิดด้วยน้ำสลัดกันน้ำ
8.ในตอนเช้าหลังการผ่าตัดผู้ป่วยจะลุกขึ้นยืนต่อหน้าแพทย์ ความต้องการอ่างล้างจานจะได้รับการตอบสนองในระหว่างวันภายใต้การดูแลของเจ้าหน้าที่ตามที่แสดงต่อผู้ป่วย
9.ควรบริโภคอาหารโดยการนั่งและเดินไปรอบ ๆ ห้องวันละ 3 ครั้ง
10.หลังจากให้การควบคุมความเจ็บปวดในวันที่ 1 ของการผ่าตัดหากแพทย์เห็นว่าเหมาะสมจะมีการจัดส่งไฟล์พร้อมรายงาน Epicrisis ยาที่ต้องใช้ที่บ้านและนัดควบคุมโดยอธิบายสิ่งที่ต้องทำที่บ้าน
คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยที่ต้องรอการผ่าตัดและการจ่ายยา
ผู้ป่วยที่ได้รับการผ่าตัดไส้เลื่อนที่เอวควรปฏิบัติตามตารางต่อไปนี้เพื่อกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ 1 สัปดาห์หลังจากออก
ในช่วงเจ็ดวันแรกหลังจากออกจากโรงพยาบาลควรนอนพักต่อเหมือนอยู่ในโรงพยาบาล ควรตื่นเพียงวันละ 6-7 ครั้ง (สำหรับความต้องการห้องน้ำและอาหาร) นอกเหนือจากนั้นควรวางในตำแหน่งทารกในครรภ์ ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีการสอนการเคลื่อนไหวของการลุกจากเตียงและนอนบนเตียง
เตียงและลักษณะการนอน: ที่นอนควรเป็นแบบสปริงโหลด อนุญาตให้นอนหงายและ / หรือด้านข้างของเตียงและพลิกตัวได้ ควรใช้หมอนที่มีขนสัตว์หรือผ้าฝ้าย จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องนั่งก่อนแล้วจึงลุกขึ้นยืนด้วยการพยุงแขนตามที่สอนเมื่อลุกจากเตียง
นั่ง: หลังการผ่าตัดคุณสามารถนั่งตัวตรงในช่วงสั้น ๆ โดยเอาหมอนหนุนที่เอว อย่านั่งบนเบาะนุ่ม ๆ หรือโซฟาเตี้ย ๆ
ห้องน้ำ: ในสัปดาห์แรกความจำเป็นในการใช้ห้องน้ำควรได้รับโดยการนั่งบนชักโครก
ห้องน้ำ: ในวันที่ 1 หลังจากออกจากโรงพยาบาลจะไม่มีอันตรายใด ๆ ในการอาบน้ำเนื่องจากแผลปิดกันน้ำ คุณสามารถอาบน้ำได้แม้ว่าแผลจะเปิดทิ้งไว้หลังจากพบแพทย์ในสัปดาห์ที่ 1
เดิน: ควรเพิ่มขึ้นทุกวัน 1 สัปดาห์หลังจำหน่าย
สถานที่ผ่าตัด: อาจมีอาการรู้สึกเสียวซ่าชาหรือตึงบริเวณที่ผ่าตัด ไม่สามารถเปิดรอยเย็บด้วยการเคลื่อนไหวหรือไอได้ แผลจะไม่ถูกลบออกจากบริเวณบาดแผล หากมีการไหลออกจากบริเวณบาดแผลควรรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด
บุหรี่และแอลกอฮอล์: ไม่ควรใช้สารที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ สิ่งเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการก่อตัวของไส้เลื่อน นอกจากนี้ยังมีผลเสียเช่นทำให้การหายของแผลล่าช้า
ชีวิตทางเพศ: ควรระมัดระวังในการ จำกัด กิจกรรมทางเพศเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
ขับรถยนต์: หลังจากสัปดาห์แรกสามารถใช้รถยนต์ได้ในระยะทางสั้น ๆ
อาหาร: การไม่เพิ่มน้ำหนักหรือลดน้ำหนักส่วนเกินเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับทั้งเอวและสุขภาพโดยทั่วไป ด้วยเหตุนี้ควรตั้งโปรแกรมสูตรอาหารที่เหมาะสมกับสภาพของผู้ป่วยก่อนออกจากโรงพยาบาลหากจำเป็นให้ขอความช่วยเหลือจากแผนกอาหาร
ยา: ยาที่ให้ในขณะที่ผู้ป่วยได้รับยาควรใช้เป็นระยะเวลา 1 สัปดาห์
การใช้งานที่ต้องใช้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไปจะอธิบายให้ผู้ป่วยทราบในระหว่างการตรวจสอบการควบคุม
