9 ข้อควรระวังป้องกันกรดไหลย้อน!

กรดไหลย้อนซึ่งหมายถึงกรดในกระเพาะอาหารและเนื้อหาในกระเพาะอาหารที่เข้าสู่หลอดอาหารสามารถป้องกันได้ในระดับที่ดีด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เมื่อกรดไหลย้อนซึ่งน่าวิตกหลังรับประทานอาหารทุกมื้อและไม่ได้นอนในเวลากลางคืนถูกละเลยอาจทำให้กลายเป็นโรคที่ไม่พึงปรารถนาเช่นโรคหอบหืดเสียงแหบและการกลืนลำบาก ผู้เชี่ยวชาญแผนกระบบทางเดินอาหารของโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยาอธิบายวิธีการรักษาโรคกรดไหลย้อน

อยู่ร่วมกับโรคกระเพาะ

อาการของโรคกระเพาะคล้ายกับกรดไหลย้อน อย่างไรก็ตามผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาจมีอาการปวดในระยะยาวที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาหิวซึ่งแสดงออกได้จากการเการู้สึกแสบร้อนในกระเพาะอาหารและบางครั้งก็ตื่นจากการนอนหลับตอนกลางคืน อย่างไรก็ตามในการร้องเรียนเกี่ยวกับกรดไหลย้อนส่วนใหญ่เริ่มต้นหลังจากรับประทานอาหาร มันเกิดขึ้นในรูปแบบของการเหม็นเปรี้ยวจากกระเพาะอาหารขึ้นไป โดยปกติแล้วโรคกระเพาะและกรดไหลย้อนจะพบร่วมกันในผู้ป่วย

ให้ความสนใจกับอาการเหล่านี้

  • ที่ด้านหน้าของหน้าอกในบริเวณที่ตรงกับส่วนบนของกระเพาะอาหารแสบร้อนมีรสเปรี้ยวและแสบร้อนในลำคอ
  • ขมน้ำในปาก
  • เรอ
  • เสียงแหบ
  • ความแน่นในลำคอและความรู้สึกเล็กน้อย
  • กลิ่นปาก
  • ไอที่ไม่หายไป
  • กลืนลำบากและรู้สึกว่ามีอาหารติดอยู่เมื่อกลืน
  • โรคหอบหืดที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาได้ดีอาการหอบหืดกำเริบ
  • กล่องเสียงอักเสบและหลอดลมอักเสบที่รักษาไม่หาย

โรคโลหิตจางอาจเป็นสัญญาณของกรดไหลย้อน

หากมีอาการเสียดท้องแสบร้อนหลังและอาหารเข้าลำคอการวินิจฉัยโรคกรดไหลย้อนจะทำได้ง่ายขึ้น หากผู้ป่วยมีข้อร้องเรียนบางอย่างเช่นโลหิตจางกลืนลำบากยากในการกัดเจ็บเวลากลืนน้ำหนักลดอิ่มเร็วควรทำการส่องกล้อง เพื่อที่จะทราบว่าข้อร้องเรียนเกิดจากกรดไหลย้อนหรือไม่การทดสอบแยกกันจะดำเนินการเพื่อวัดกรดที่หลุดเข้าไปในหลอดอาหารเป็นเวลา 24-48 ชั่วโมง ในการทดสอบเหล่านี้ชิปจะถูกวางไว้ที่ส่วนล่างและส่วนบนของหลอดอาหารเพื่อสังเกตว่ากรดขึ้นสูงแค่ไหนนานแค่ไหนและรุนแรงแค่ไหน

อาจวางรากฐานสำหรับชนิดของมะเร็ง

ใน gastroesophageal reflux ความเสียหายของเนื้อเยื่อเนื่องจากกรดไหลย้อนในส่วนล่างตรงกลางของหลอดอาหารนั่นคือบาดแผลเล็ก ๆ และแผลในบริเวณนั้นจะเห็นได้จากการส่องกล้อง ในกรณีของการไหลย้อนที่ดำเนินต่อไปเป็นเวลานานการเปลี่ยนแปลงของเซลล์บางอย่างอาจเกิดขึ้นในเยื่อเมือกในจุดที่หลอดอาหารและกระเพาะอาหารมาบรรจบกันเรียกว่า "Barret esophagus" ในทางกลับกันสิ่งเหล่านี้อาจปูทางไปสู่มะเร็งชนิดหนึ่งในอนาคต ดังนั้นจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องทำการวินิจฉัยโดยการส่องกล้องเพื่อตรวจหาสภาพที่เป็นปัญหา

การวางแผนระยะเวลาการรักษาเป็นสิ่งสำคัญ!

ในกรณีส่วนใหญ่ข้อร้องเรียนจะยุติลงหลังจากพฤติกรรมการกินน้ำหนักกฎระเบียบที่ต้องพิจารณาในชีวิตประจำวันและเริ่มการรักษาด้วยยา สิ่งสำคัญคือระยะเวลาในการรักษานี้กับผู้ป่วย เนื่องจากข้อร้องเรียนจะหายไปตราบเท่าที่รับประทานยาจึงสามารถเริ่มได้อีกครั้งหลังจากหยุดใช้ยา เพื่อป้องกันปัญหานี้ควรปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตโดยเฉพาะอย่างยิ่งการรับประทานอาหารและการรับประทานอาหารที่ทำให้เกิดกรดไหลย้อน

ผู้ป่วยแต่ละคนได้รับการปฏิบัติไม่เหมือนกัน ในผู้ป่วยบางรายอาจใช้ยาไม่เพียงพอหรือผู้ป่วยอาจต้องใช้ยาเป็นเวลานาน ในกรณีนี้อาจเรียกผู้ป่วยเข้ารับการผ่าตัดกรดไหลย้อน

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเหล่านี้ให้ความสะดวกสบายแก่ผู้ป่วย

  1. หากมีน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนัก
  2. เวลาอาหารและอาหารควรเปลี่ยน
  3. ไม่ควรอิ่มท้องในมื้ออาหารมากเกินไป
  4. ควรงดอาหารที่เป็นน้ำหรือแข็งโดยเฉพาะอย่างน้อย 3 ชั่วโมงก่อนนอน
  5. ในกรดไหลย้อนที่ตื่นขึ้นมาในเวลากลางคืนและกระตุ้นให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับควรยกหัวเตียงขึ้น 15-20 ซม.
  6. ไม่ควรดื่มน้ำผลไม้ที่เป็นกรดเช่นส้มและมะนาว
  7. อาหารทอดครีมมันเนยอาหารที่มีส่วนผสมของมะเขือเทศมาก ๆ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์กาแฟชาเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์เป็นกรดช็อกโกแลตชิปโดนัทที่มีน้ำตาลและไขมันของหวานหัวหอมกระเทียมควรบริโภคให้น้อยที่สุด
  8. หากสูบบุหรี่ใช้ก็ควรเลิก
  9. เมื่อสังเกตเห็นข้อร้องเรียนเกี่ยวกับกรดไหลย้อนควรปรึกษาแพทย์