7 กฎทองเพื่อป้องกันเล็บคุด
เล็บเท้าคุดซึ่งเป็นหนึ่งในโรคเล็บที่พบบ่อยที่สุด อาจทำให้เกิดอาการบวมแดงบวมและเจ็บที่นิ้วได้ ในผู้ป่วยที่มีปัญหาเล็บคุดอย่างรุนแรงปัญหาต่างๆเช่นความยากลำบากในการสวมรองเท้าถุงเท้าเปื้อนบ่อยการอักเสบและฝีจะเกิดขึ้น ในสภาพอากาศร้อนการสวมรองเท้าที่ใส่สบายเช่นเปิดนิ้วเท้ารองเท้าแตะและรองเท้าแตะจะช่วยบรรเทาอาการเล็บขบและช่วยรักษา ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคผิวหนังโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา ดร. Seda Erdogan ให้ข้อมูลเกี่ยวกับเล็บขบและวิธีการรักษา
ระมัดระวังในการตัดเล็บ
เล็บคุดเป็นส่วนต่อของผิวหนังไปทางด้านข้างหรือด้านใน มักจะเห็นที่นิ้วหัวแม่เท้าแม้ว่าจะไม่ค่อยเกิดขึ้นที่เล็บก็ตาม เล็บเท้าคุดอาจอักเสบหรือไม่อักเสบเนื่องจากการระคายเคืองของเนื้อเยื่ออ่อน ในผู้ที่มีความเข้ากันไม่ได้ แต่กำเนิดระหว่างเตียงทำเล็บกับเล็บการเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะสมและการตัดเล็บที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้ปัญหานี้เด่นชัดยิ่งขึ้น บางครั้งเล็บคุดอาจเป็นข้างเดียวหรือเป็นทวิภาคีในเล็บเดียวกัน
การใส่ผ้าฝ้ายสามารถช่วยได้
เล็บเท้าคุดสามารถรักษาได้ที่บ้าน แต่ถ้าอาการปวดรุนแรงหรือลุกลามควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
วิธีแก้ปัญหาธรรมชาติสำหรับเล็บขบ: หลังจากใช้อ่างน้ำร้อนกับเล็บคุดที่บ้านเล็บคุดจะยกขึ้นเล็กน้อยโดยใช้แหนบและสำลีวางไว้ระหว่างเล็บกับเนื้อ ด้วยวิธีนี้เล็บจะไม่ยื่นเข้าไปในเนื้อ แต่ออกไปด้านนอกและปัญหาเล็บขบจะหมดไป การดูแลเท้าอย่างถูกต้องมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อสุขภาพเท้า
อะไรคือสิ่งที่ดีสำหรับเล็บเท้าคุด:
•อย่าตัดเล็บให้สั้นเกินไป ระวังอย่าให้มุมเล็บของคุณอยู่ในลักษณะของมุมแนวตั้ง ตัดเป็นพระจันทร์ครึ่งเสี้ยว
•หลีกเลี่ยงนิ้วเท้าและส้นเท้าที่แคบและแหลม เดินเท้าเปล่าไปรอบ ๆ บ้าน
•สวมรองเท้าแตะรองเท้าแตะที่ปล่อยให้นิ้วเท้าของคุณสัมผัสอยู่สักพัก
•ดูแลเท้าให้แห้ง
•ใช้ถุงเท้าผ้าฝ้ายเท่านั้นและเปลี่ยนใหม่ทุกวัน
•หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนในเท้าหรือไม่สามารถตัดเล็บของคุณเองได้ให้เลือกดูแลเล็บและเล็บเท้าในที่ปลอดภัย
•หากคุณมีเล็บคุดอักเสบนาน 2-3 สัปดาห์ให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญ
การรักษาเล็บขบ
ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษาเล็บขบ แอปพลิเคชันที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้จมลงอย่างต่อเนื่อง การใช้งานโดยไม่ได้สติโดยแพทย์อาจนำไปสู่การรักษาปัญหาเล็บและการอักเสบได้ไม่สมบูรณ์และอาจส่งผลให้เกิดความผิดปกติของเล็บถาวร วิธีการที่ไม่ถูกต้องที่พบบ่อยที่สุดในการรักษาเล็บขบคือการถอนเล็บออกให้หมด การรักษานี้จะช่วยบรรเทาอาการชั่วคราวในช่วงประมาณแปดเดือนเมื่อเล็บเท้ากำลังงอกใหม่ อย่างไรก็ตามเมื่อเล็บงอกขึ้นมาอีกครั้งปัญหาที่ทำให้เล็บคุดยังคงเกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เล็บคุดเกิดขึ้นอีกครั้ง การรักษาแตกต่างกันไปตามสภาพของเล็บเท้าคุด การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมอาจเป็นที่ต้องการในระยะแรกและการผ่าตัดเล็บขบในระยะลุกลาม ควรไปศูนย์สุขภาพเท้าเพื่อดูแลเล็บคุด
คลิกที่นี่เพื่อดูโรคเท้าอื่น ๆ และคำแนะนำการรักษาอื่น ๆ นอกเหนือจากเล็บเท้าคุด
