การบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า
เอ็นไขว้หน้าคืออะไร?
ข้อเข่า; ประกอบด้วยกระดูกต้นขา (โคนขา) ขา (แข้ง) และกระดูกสะบ้าด้านหน้า (สะบ้า) มีเอ็นต่าง ๆ ที่เชื่อมกระดูกในข้อเข่า ความสัมพันธ์หลักที่เข่ามี 4 อย่างเช่นเชือกที่แข็งแรงเพื่อให้กระดูกติดกันและมั่นคง นอกจากนี้เอ็นด้านหน้าและด้านหลังยังประสานกันเป็นรูปตัว "X" ในข้อต่อหัวเข่า เอ็นไขว้เหล่านี้ในหัวเข่าควบคุมการเคลื่อนไหวไปมาของหัวเข่า
เอ็นไขว้หน้าที่ยื่นออกมาในแนวทแยงมุมตรงกลางเข่าป้องกันไม่ให้กระดูกขาไถลไปด้านหน้าโคนขาและให้ความมั่นคงในการหมุนในหัวเข่า
สาเหตุของอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าคืออะไร?
การบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าและเอ็นไขว้หน้าเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ความเครียดที่หัวเข่าอันเป็นผลมาจากการพลิกตัวหยุดหรือเปลี่ยนทิศทางอย่างกะทันหันอาจทำให้เอ็นไขว้หน้าและเอ็นไขว้หน้าบาดเจ็บได้
- ทันใดนั้นชะลอตัวลงและเปลี่ยนทิศทาง
- การล้มที่ไม่แน่นอนหลังจากกระเด็น
- หยุดกะทันหัน
- ดัชนีพลิกทันที
- เป่าโดยตรงกับสตริง
- การใช้อุปกรณ์เช่นรองเท้าที่ไม่เหมาะกับกีฬาเช่นฟุตบอลหรือสกี
- การบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าซึ่งคุ้นเคยกันดีกว่าจากการแข่งขันฟุตบอลอาจเกิดจากกิจกรรมที่ทำในพื้นที่ที่ไม่เหมาะสมเช่นสนามหญ้าเทียม หลังจากที่นักฟุตบอลอาชีพใช้ตะคริวเพื่อหลีกเลี่ยงการลื่นล้มพวกเขาอาจจะติดอยู่บนพื้นหญ้าและอาจเกิดแรงกดที่หัวเข่าได้จากการที่เอ็นไขว้หน้าฉีกขาดในการเคลื่อนไหวแบบหมุนอย่างกะทันหัน
เมื่อเอ็นไขว้หน้าได้รับความเสียหายเนื้อเยื่ออาจฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมด ในการบาดเจ็บเล็กน้อยเอ็นไขว้หน้าสามารถคงอยู่ได้แม้จะมีการยืดออก
การศึกษาแสดงให้เห็นว่านักกีฬาหญิงมีอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้ามากกว่านักกีฬาชาย แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าจะพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
- การปรับสภาพร่างกาย
- ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ
- ความแตกต่างของการควบคุมประสาทและกล้ามเนื้อ
- ความแตกต่างของกระดูกเชิงกรานและการจัดตำแหน่งส่วนล่าง (ขา)
- ความแตกต่างในโครงสร้างทางกายวิภาคของบริเวณที่เอ็นไขว้หน้าตั้งอยู่
- เพิ่มความหย่อนในเอ็น
- อาจมีการสร้างเอสโตรเจน
กีฬาประเภทใดที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าสูงกว่า?
อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในกีฬาติดต่อเท่านั้น
- ฟุตบอล
- บาสเกตบอล
- เทนนิส
- วอลเลย์บอล
- สกี
- ยิมนาสติก
- เต้นรำ
นักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าอาจต้องเผชิญกับการผ่าตัดเพื่อกลับไปสู่ระดับเดิม อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าสามารถยุติอาชีพของนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จหลายคนได้
อาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าคืออะไร?
- เสียงและอาการชาที่เข่าระหว่างทำกิจกรรม
- ปวดอย่างรุนแรงและไม่สามารถทำกิจกรรมต่อไปได้
- เข่าบวมอย่างรวดเร็ว
- การสูญเสียช่วงการเคลื่อนไหว
- รู้สึกไม่แน่ใจหรือ "หลีกทาง" กับการแบกรับน้ำหนัก
- รู้สึกไม่สบายขณะเดิน
นอกจากนี้ยังสามารถพบน้ำตา Meniscus ในการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า หากมีอาการปวดที่เข่าล็อคควรสงสัยว่ามีการฉีกขาดของวงเดือนด้วย
แรงหมุนการเฉือนและการบีบอัดที่เกิดขึ้นในหัวเข่าระหว่างการบาดเจ็บอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่พื้นผิวของกระดูกอ่อน
อาการปวดและบวมที่หัวเข่าสามารถผ่านไปได้สองสามวันขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า การทำให้เข่าเคลื่อนไหวปกติและความรู้สึกเจ็บปวดขณะเดินอาจหายไป แต่เมื่อต้องการเริ่มเล่นกีฬาอีกครั้ง มีความยากลำบากในการไม่วิ่งหยุดและเปลี่ยนการเคลื่อนไหว ด้วยความรู้สึกไม่ปลอดภัยจึงมีความรู้สึกระบายที่หัวเข่า
แพทย์คนใดควรได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า?
อาการเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดซึ่งส่วนใหญ่พบได้ในคนที่เล่นกีฬาแอคทีฟสามารถพบได้ในทุกช่วงอายุ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลสำหรับอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า วิธีการผ่าตัดสามารถใช้ในการรักษาการแตกของเอ็นไขว้หน้า ผู้ที่จะใช้ชีวิตและเล่นกีฬาต่อไปควรชอบผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลที่เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการผ่าตัดหัวเข่า
การวินิจฉัยอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
การตรวจของแพทย์มีส่วนสำคัญในการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลในการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการผ่าตัดหัวเข่าจะตรวจสอบโครงสร้างทั้งหมดของเข่าที่ได้รับบาดเจ็บและเปรียบเทียบกับเข่าที่ไม่ได้รับบาดเจ็บ ในรายที่มีอาการปวดเข่ามากการตรวจครั้งแรกอาจไม่เพียงพอ อย่างไรก็ตามด้วยความช่วยเหลือในการพัฒนาวิธีการถ่ายภาพและวิธีการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก 3 เทสลาที่แพร่หลายมากขึ้นการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นหลังจากการบาดเจ็บสามารถตรวจพบได้ทันทีโดยเฉพาะอย่างยิ่งวงเดือนและรอยโรคกระดูกอ่อนที่มาพร้อมกันสามารถวินิจฉัยได้ง่าย
ในระหว่างการตรวจแพทย์จะประเมินช่วงของการเคลื่อนไหวและการทำงานทั่วไปของข้อต่อ การทดสอบ Lachman, การทดสอบลิ้นชักหน้า, การทดสอบ pivot-shift ฯลฯ โดยนำอาร์เรย์ไปยังตำแหน่งต่างๆ
วิธีการถ่ายภาพในการวินิจฉัยการแตกของเอ็นไขว้หน้า
แพทย์ด้านกระดูกและบาดแผลที่เชี่ยวชาญด้านการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาและการผ่าตัดหัวเข่าสามารถวินิจฉัยอาการเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดได้โดยการตรวจร่างกาย อย่างไรก็ตามสามารถใช้วิธีการถ่ายภาพเพื่อขจัดอาการไม่สบายเข่าที่มีอาการคล้ายกันได้
นอกจากน้ำตาเอ็นไขว้หน้าแล้วยังมีความเป็นไปได้ที่จะเกิดน้ำตาวงเดือนการบาดเจ็บที่กระดูกอ่อนและการบาดเจ็บที่เอ็นอื่น ๆ ของหัวเข่า ควรใช้วิธีการถ่ายภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดและการเคลื่อนไหวของเข่าล็อค
เอ็กซ์เรย์: เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและวงเดือนไม่สามารถมองเห็นได้จากการเอ็กซเรย์ อย่างไรก็ตามรังสีเอกซ์มีความสำคัญในการกำจัดกระดูกหักรอยแตกหรือความผิดปกติของข้อเข่าที่แตกต่างกัน
เรโซแนนซ์แม่เหล็ก (MR): MR.
Arthroscopy: เขาอาจใช้เครื่องมือที่เรียกว่า arthroscope เพื่อตรวจดูภายในหัวเข่า Arthroscope ซึ่งรวมถึงแสงและกล้องขนาดเล็กจะถูกสอดเข้าไปในแผลเล็ก ๆ ที่หัวเข่าและฉายลงบนหน้าจอเมื่อด้านในของหัวเข่าขยายใหญ่ขึ้น อย่างไรก็ตามการใช้เพื่อวัตถุประสงค์ในการวินิจฉัยได้หายไปเนื่องจากการพัฒนาวิธีการถ่ายภาพ
การรักษาอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า
เส้นทางที่จะปฏิบัติตามในการรักษาขึ้นอยู่กับระดับของการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า ควรจำไว้ว่าทางเลือกในการรักษาเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดในผู้ที่มีความกระตือรือร้นที่จะเล่นกีฬาต่อไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยอายุน้อยคือการผ่าตัด หากการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าไม่ก่อให้เกิดการร้องเรียนอย่างมีนัยสำคัญในชีวิตประจำวันของผู้ป่วยและบุคคลนั้นได้ตัดสินใจที่จะอยู่ห่างจากการเล่นกีฬาสามารถใช้วิธีการรักษาอื่นนอกเหนือจากการผ่าตัดได้
การรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าโดยไม่ผ่าตัด
พักผ่อน: การพักเข่าจะดีสำหรับอาการปวดและบวมจากการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า
การบำบัดด้วยน้ำแข็ง: การบำบัดด้วยน้ำแข็งซึ่งใช้หลายครั้งต่อวันไม่เกิน 20-25 นาทีสามารถให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้
ผ้าพันแผล: สำหรับอาการบวมและปวดสามารถพันเข่าด้วยผ้าพันแผลที่เหมาะสม
ความสูง: ในระหว่างการพักผ่อนสามารถวางหมอนรองขาไว้เหนือระดับหัวใจเพื่อลดอาการบวม
กายภาพบำบัด: การทำกายภาพบำบัดสามารถเริ่มได้ด้วยการลดอาการบวมและปวดที่หัวเข่า ในขณะที่การทำงานของเข่าได้รับจากการออกกำลังกายพิเศษกล้ามเนื้อที่รองรับเข่าจะแข็งแรงขึ้น ผู้ป่วยที่ไม่ได้เล่นกีฬาแม้จะมีอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าและผู้ที่ต้องการป้องกันหรือชะลอการผ่าตัดด้วยกายภาพบำบัด
- อาการปวดและบวมลดลงได้
- ช่วงของการเคลื่อนไหวของข้อต่อเป็นปกติ
- กล้ามเนื้อพยุงเข่าและเข่าแข็งแรงขึ้น
- ปรับปรุงความคล่องตัวและความสมดุล
- ความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บซ้ำสามารถลดลงได้
การผ่าตัดรักษาอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า
การผ่าตัดเป็นการรักษาอาการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าในชีวิตที่กระตือรือร้นการเล่นกีฬาและผู้ป่วยที่อายุน้อย ก่อนที่ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลจะเปิดทางเลือกในการผ่าตัด
- อายุของคุณ
- ผู้ป่วยที่เล่นกีฬาจะยังคงเล่นกีฬาต่อไปหรือไม่
- การปรากฏตัวของการบาดเจ็บที่เอ็นหลายเส้นและการบาดเจ็บของวงเดือนกับเอ็นไขว้หน้า
- ข้อเข่าหลวมระหว่างการตรวจ
- ควรตรวจสอบผลของการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าในชีวิตประจำวัน
การผ่าตัดส่องกล้องเอ็นไขว้หน้า
การบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าจะดำเนินการโดยวิธีการผ่าตัดด้วยกล้องจุลทรรศน์ (ปิด) ในการผ่าตัดส่องกล้อง; สอดกล้องขนาดเล็กผ่านรอยบากประมาณ 1 เซนติเมตรเข้าไปในบริเวณหัวเข่า โดยใช้แผลเล็ก ๆ อย่างน้อยหนึ่งแผลศัลยแพทย์จะสร้างเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดโดยใช้เอ็นหรือเอ็นที่แตกต่างกัน
วัตถุประสงค์หลักของการผ่าตัดส่องกล้องคือ เพื่อป้องกันการหมุนของเข่าที่อาจเกิดขึ้นเพื่อขจัดความรู้สึกว่างเปล่าและความไม่มั่นคงในหัวเข่าเพื่อให้ได้ข้อเข่าที่ผู้ป่วยสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยในชีวิตการเล่นกีฬา
การเปิดเอ็นไขว้หน้าฉีกอีกครั้งทำได้น้อยมาก เอ็นไขว้หน้าซึ่งฉีกขาดจากขอบถูกสร้างขึ้นใหม่โดยใช้เอ็นหรือเอ็นอื่นที่ไม่ใช่ร่างกายของผู้ป่วยหรือซากศพ โครงสร้างเหล่านี้ที่ใช้กับการผ่าตัดเรียกว่ากราฟต์
การปลูกถ่ายอวัยวะสามารถหาได้จากแหล่งต่างๆ
- เอ็นเอ็นร้อยหวายหลังกระดูกต้นขาเป็นแหล่งที่พบบ่อยของการปลูกถ่ายอวัยวะและเป็นเทคนิคที่ใช้กันมากที่สุดในปัจจุบัน
- การซ่อมแซมโดยใช้เส้นเอ็นหัวเข่า (เส้นเอ็นกระดูกสะบ้า) สูญเสียพื้นที่การใช้งานทั่วไปเนื่องจากปัญหาที่เกิดขึ้นระหว่างและหลังการผ่าตัด
- บางครั้งจะใช้เอ็นควอดริเซ็ปที่เชื่อมกระดูกสะบ้าหัวเข่ากับต้นขา
- นอกจากนี้ยังสามารถใช้ Cadaver graft (allograft) ในการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าได้วิธีนี้ควรเลือกใช้ในการบาดเจ็บที่เอ็นซ้ำ ๆ หรือหลายครั้ง
แหล่งที่มาของการปลูกถ่ายอวัยวะทั้งหมดมีข้อดีและข้อเสีย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลสามารถตัดสินใจได้อย่างง่ายดายว่าจะใช้การปลูกถ่ายอวัยวะใดในการผ่าตัดส่องกล้องตรวจ
การใช้เนื้อเยื่อของตัวเองในการแตกเอ็นไขว้หน้าให้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกมากกว่าการปลูกถ่ายอวัยวะที่นำมาจากซากศพ ไม่มีปัญหาในการปรับตัวและความเสี่ยงในการแพร่กระจายของโรคในการใช้เนื้อเยื่อของผู้ป่วยเอง แต่เนื้อเยื่อเหล่านี้มีจำนวนและขนาด จำกัด ในทางกลับกันไม่มีข้อ จำกัด ด้านขนาดและจำนวนการต่อกิ่งที่ใช้จากซากศพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเอ็นมากกว่าหนึ่งเอ็นควรใช้เอ็นและเอ็นที่นำมาจากศพ ข้อเสียของการปลูกถ่ายซากศพที่ใช้คือความเสี่ยงของการแพร่กระจายของโรคแม้ว่าจะมีน้อยมากและมีปัญหาในการปรับตัวให้เข้ากับร่างกายแม้ว่าจะหายากและมีราคาแพง
สงสัยคำถามเกี่ยวกับอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า
ควรผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าในเด็กหรือไม่?
การผ่าตัดฟื้นฟูเอ็นไขว้หน้าฉีกเป็นการรักษามาตรฐานสำหรับคนหนุ่มสาวที่กระตือรือร้น อย่างไรก็ตามการประเมินโดยละเอียดเป็นสิ่งสำคัญก่อนตัดสินใจผ่าตัดในเด็ก ในปีก่อน ๆ การผ่าตัดถือเป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าในเด็ก ในการผ่าตัดที่ได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าความเป็นไปได้ที่จะเกิดความเสียหายต่อกระดูกอ่อนที่กำลังเติบโตของเด็กอาจทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการขาสั้นหรือความผิดปกติเชิงมุม
อย่างไรก็ตามเมื่อเห็นว่าการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าที่ไม่ได้รับการรักษาในเด็กทำให้เกิดความเสียหายอย่างรุนแรงของกระดูกอ่อนและการบาดเจ็บของวงเดือนการรักษาด้วยการผ่าตัดจะมาถึงก่อน ในการผ่าตัดรักษาอาการเอ็นไขว้หน้าแตกในเด็กสิ่งสำคัญคือต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลที่มีประสบการณ์ดำเนินการผ่าตัดโดยไม่ทำลายกระดูกอ่อนที่เจริญเติบโต
การผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าด้วยมือที่ไม่มีประสบการณ์อาจนำไปสู่การปิดแผ่นการเจริญเติบโตและความผิดปกติของการจัดตำแหน่งในอนาคตในเด็ก
การทำกายภาพบำบัดจำเป็นหลังจากการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหรือไม่?
หลังการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าปัญหาที่สำคัญที่สุด แต่มักถูกละเลยบ่อยครั้งคือระยะเวลาการพักฟื้น ระยะเวลาการพักฟื้นหลังผ่าตัดที่ดีช่วยเพิ่มความสำเร็จของการผ่าตัดและให้กลับไปเล่นกีฬาได้เร็วขึ้น ประสบการณ์เป็นกระบวนการทางกายภาพบำบัดที่ต้องดำเนินการภายใต้คำแนะนำของแพทย์กระดูกและบาดแผลหรือนักกายภาพบำบัดทางการกีฬา ให้การเคลื่อนไหวของเข่าความแข็งแรงความแข็งแรงและความอดทน
นอกจากนี้การฝึกเช่นการทรงตัวหรือความคล่องตัวที่ปรับให้เหมาะกับกีฬาหรือความต้องการด้านการใช้งานที่เฉพาะเจาะจงก็ให้ผลลัพธ์ในเชิงบวก
การผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามีความเสี่ยงหรือไม่?
อัตราความสำเร็จของการผ่าตัดส่องกล้องตรวจเอ็นไขว้หน้าไขว้หน้าโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลที่มีประสบการณ์ค่อนข้างสูง สาเหตุที่สำคัญที่สุดของความล้มเหลวในการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าคือความผิดพลาดทางเทคนิคที่เกิดขึ้นระหว่างการผ่าตัด ระยะเวลาการพักฟื้นที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ไม่ประสบความสำเร็จได้เช่นกัน ความเสี่ยงของการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า
- การติดเชื้อ
- อาการปวดอย่างต่อเนื่อง
- เข่าตึง
- ความยากในการกลับไปสู่ระดับกิจกรรมก่อนหน้าของคุณก่อนที่จะได้รับบาดเจ็บ
การผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าเป็นการผ่าตัดฉุกเฉินหรือไม่?
หากไม่มีการฉีกขาดของวงเดือนหรือปัญหาต่าง ๆ ในหัวเข่าที่มีอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าการผ่าตัดไม่ใช่เรื่องเร่งด่วน ก่อนการผ่าตัดควรใช้ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพให้ดี ระยะเวลาในการผ่าตัดควรกำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อและแพทย์เฉพาะทางในการผ่าตัดหัวเข่า การผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าล่าช้าอาจปูทางไปสู่การบาดเจ็บของวงเดือนและกระดูกอ่อน
การผ่าตัดไขว้หน้าไขว้หน้าใช้เวลากี่ชั่วโมง?
การผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับขนาดของการฉีกขาดและปัญหาที่แตกต่างกันเกิดขึ้นในวงเดือนหรือหัวเข่าหรือไม่ การผ่าตัดเอ็นไขว้หน้ามัดเดียวใช้เวลาประมาณ 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมง
มีสมุนไพรรักษาอาการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าหรือไม่?
วิธีการทางสมุนไพรไม่มีที่ใดในการรักษาอาการเอ็นไขว้หน้าแตก อาหารที่บริโภคไม่มีคุณสมบัติในการป้องกันการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้าหรือรักษาเมื่อเกิดการบาดเจ็บ
หากไม่ได้รับการรักษาเอ็นไขว้หน้าขาดจะทำให้เกิดอะไรได้บ้าง?
การฉีกขาดของเอ็นไขว้หน้าโดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดความเสียหายที่หัวเข่ากลับคืนมาไม่ได้ ภาระที่ผิดปกติของวงเดือนและกระดูกอ่อนข้อเข่าเตรียมพื้นสำหรับการกลายเป็นปูน นอกจากนี้เอ็นอื่น ๆ ในหัวเข่าได้รับความเสียหายเมื่อเวลาผ่านไป
ใช้ไม้ค้ำยันหลังการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าหรือไม่?
วันรุ่งขึ้นหลังจากการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้าไขว้หน้าผู้ป่วยจะได้รับการเลี้ยงดูด้วยไม้ค้ำยัน ควรเริ่มออกกำลังกายยืดเข่าและงอเข่าในวันหลังการผ่าตัด สามารถใช้ไม้ค้ำยันได้ประมาณ 3-4 สัปดาห์จนกว่าจะมีความแข็งแรงเพียงพอที่หัวเข่าข้อกำหนดนี้อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ป่วยลักษณะของการบาดเจ็บและการปรากฏตัวของแผลที่เกิดขึ้น ในกรณีที่ไม่มีการบาดเจ็บที่เอ็นด้านข้างไม่จำเป็นต้องใช้ที่รัดเข่าและพลาสเตอร์หลังการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า
ฉันจะกลับไปเล่นกีฬาได้เมื่อใดหลังจากได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า
นักกีฬามืออาชีพอาจมีปัญหาในการกลับไปเล่นกีฬาหลังจากการผ่าตัดเอ็นไขว้หน้า โดยทั่วไปอาจใช้เวลา 8 เดือนหรือนานกว่านั้นเพื่อให้นักกีฬากลับไปเล่นกีฬาที่ปลอดภัย แพทย์ออร์โธปิดิกส์และบาดแผลหรือนักกายภาพบำบัดจะทำการทดสอบเพื่อวัดความมั่นคงแข็งแรงและการทำงานของข้อเข่าในช่วงเวลาต่างๆเพื่อวัดความพร้อมในการกลับไปทำกิจกรรมกีฬา
เป็นสิ่งสำคัญสำหรับนักกีฬาที่ได้รับบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าจะได้รับประโยชน์จากการทดสอบสมรรถภาพโดยไม่ต้องกลับไปทำกิจกรรมระดับสูงอีก การเปลี่ยนกลับไปใช้กิจกรรมระดับสูงโดยไม่พร้อมสามารถปูทางไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่าได้
ก่อนเริ่มเล่นกีฬา
- ไม่ควรมีอาการบวมที่หัวเข่า
- ไม่ควรมีอาการปวด
- ในการทดสอบกล้ามเนื้อและความแข็งแรงตรวจสอบให้แน่ใจว่าเข่าที่บาดเจ็บมีความแข็งแรงเพียงพอ
- ความเร็วและความคล่องตัวควรเพียงพอ
สิ่งที่ควรพิจารณาเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้า?
การออกกำลังกายที่เหมาะสมตามประเภทกีฬาสามารถป้องกันการบาดเจ็บเอ็นไขว้หน้าได้ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขาสะโพกกระดูกเชิงกรานบริเวณหน้าท้องส่วนล่างจะเป็นประโยชน์ต่อการบาดเจ็บ การฝึกอบรมด้านเทคนิคเกี่ยวกับการเลี้ยวการหยุดกะทันหันการกระโดดและการล้มลงกับพื้นเป็นการฝึกที่มีประสิทธิภาพสำหรับการบาดเจ็บที่เอ็นไขว้หน้า
มีการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าการใส่ที่รัดเข่าช่วยป้องกันการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้าหรือลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บซ้ำ ๆ หลังการผ่าตัด ยังไม่ได้รับการพิสูจน์
การใช้ PRP และเซลล์ต้นกำเนิดมีส่วนในการรักษาหรือไม่?
ในแง่ของข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นหลักฐานจึงไม่มีสถานที่ที่พิสูจน์ได้และเป็นประโยชน์กับข้อมูลและเทคโนโลยีในปัจจุบัน
