ใช้ความระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่
เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายคนกำลังประสบกับการร้องเรียนเช่นไข้สูงไอน้ำมูกไหลและปวดศีรษะ เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็นและใช้เวลาส่วนใหญ่ในพื้นที่ปิดไข้หวัดส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส H3N2 จึงแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ไข้หวัดชนิดนี้ถูกกำหนดให้เป็นโรคที่คุ้นเคย แต่สามารถเพิ่มผลได้ทุกวันและต้องได้รับการเอาใจใส่ อนุสรณ์ŞişliและAtaşehir Hospitals Clinical Laboratories Coordinator and Infectious Diseases Specialist Assoc. ดร. Kenan Keskin ให้ข้อมูลเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่และวิธีการป้องกัน
ตามฤดูกาลไข้หวัดใหญ่เป็นเรื่องปกติ อย่างไรก็ตามการแพร่ระบาดครั้งล่าสุดนี้ส่วนใหญ่เกิดจากไวรัส H3N2 ไม่ใช่ไวรัสชนิดใหม่ตรงกันข้ามกับความกลัว ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยเกิดจาก H3N2 และเกือบทั้งหมดของกรณีที่เหลือเกิดจากไวรัส H1N1 โรคนี้โดยทั่วไปมีความรุนแรง อาจจำเป็นต้องพักประมาณ 1 สัปดาห์ การใช้ยาปฏิชีวนะไม่ช่วย วิธีการป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือการฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนสามารถทำได้จนถึงสิ้นเดือนกุมภาพันธ์
คุณอาจมีความเสี่ยง
ควรปรึกษาแพทย์ในครั้งแรกเมื่อพบอาการ ผู้ป่วยโรคหัวใจและมะเร็งผู้สูงอายุสตรีมีครรภ์ผู้ที่เป็นโรคปอดและระบบหัวใจและหลอดเลือดผู้ป่วยโรคเบาหวานไตวายเรื้อรังบุคลากรทางการแพทย์ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันถูกกดทับมีความเสี่ยง
ไม่ผ่านยาปฏิชีวนะ
ยาปฏิชีวนะไม่สามารถรักษาไข้หวัดได้ ไม่สะดวกอย่างยิ่งที่จะใช้ตามอำเภอใจยกเว้นคำแนะนำของแพทย์ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจกับโภชนาการที่เพียงพอและสมดุลการนอนหลับที่มีคุณภาพการพักผ่อนที่เพียงพอและกฎอนามัยในการป้องกันไข้หวัด
ให้ได้รับความคุ้มครองจากโรค ...
- การล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำและหากไม่สามารถทำได้การใช้น้ำยาทำความสะอาดมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์จะช่วยป้องกันโรคต่างๆได้
- สิ่งของที่สัมผัสบ่อยๆเช่นโต๊ะมือจับประตูพื้นผิวห้องน้ำเคาน์เตอร์ครัวของเล่นควรทำความสะอาดด้วยผงซักฟอกที่ใช้ในการทำความสะอาดทุกวัน
- นอกเหนือจากสารทำความสะอาดที่ใช้ประจำวันแล้วสารเคมีบางชนิดเช่นคลอรีนไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์น้ำยาฆ่าเชื้อไอโอดีนและแอลกอฮอล์ยังมีประสิทธิภาพในการฆ่าเชื้อโรคอีกด้วย
สิ่งของต่างๆเช่นผ้าปูที่นอนผ้าปูผ้าขนหนูที่เป็นของผู้ป่วยไม่ควรให้บุคคลอื่นใช้ สิ่งเหล่านี้ควรล้างโดยไม่ต้องสัมผัสจากนั้นควรล้างมือให้สะอาด
- ควรล้างจานส้อมและมีดที่เป็นของผู้ป่วยในเครื่องล้างจานหรือด้วยมือโดยใช้ผงซักฟอก
- เพื่อป้องกันการปนเปื้อนควรปิดปากและจมูกด้วยทิชชู่ระหว่างไอและจาม หากไม่มีผ้าเช็ดหน้าปิดปาก - จมูกด้วยมือควรล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
- ผู้ที่เป็นไข้หวัดควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่นและไม่ควรไปทำงานหรือไปโรงเรียนเมื่อโรคนี้ติดต่อได้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ควรพักผ่อนอยู่บ้านจนกว่าจะถึง 7 วันหลังจากเริ่มมีอาการหรือ 1 วันหลังจากที่อาการหายไปอย่างสมบูรณ์
- การสวมหน้ากากอนามัย (หน้ากากอนามัย, หน้ากากอนามัย) สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดจะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อไปสู่บุคคลอื่น ผู้ที่ไม่ป่วยควรใช้หน้ากากอนามัยเมื่อเข้าสู่ผู้ป่วย การปนเปื้อนอาจเกิดจากการสัมผัสตาจมูกหรือปากหลังจากจับมือกับผู้ป่วยหรือหลังจากสัมผัสกับพื้นผิวที่ปนเปื้อนสารคัดหลั่งทางเดินหายใจ
- สถานที่ควรมีการระบายอากาศบ่อยๆ
- วิธีที่ได้ผลที่สุดในการหลีกเลี่ยงไข้หวัดคือการฉีดวัคซีน