dhprx.com

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ต้องเผชิญกับโรคต่างๆ นอกเหนือจากเหตุผลที่เกี่ยวข้องกับอายุแล้วการติดตามผลไม่เพียงพอและการไม่คำนึงถึงการตรวจคัดกรองก็มีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ ดังนั้นเพื่อให้อายุที่แข็งแรงและใช้ชีวิตที่เหลืออยู่อย่างมีคุณภาพสุขภาวะของผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปจึงต้องอยู่ภายใต้การควบคุมอย่างเข้มงวด อย่างไรก็ตามมีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องแยกแยะการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับความชราตามปกติออกจากการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยา ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคภายในของโรงพยาบาล Memorial Bahçelievlerให้ข้อมูลเกี่ยวกับการตรวจสุขภาพของผู้ป่วยอายุ 65 ปีขึ้นไป

มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปมีโรคตั้งแต่สามโรคขึ้นไป โรคความดันโลหิตและเบาหวานพบมากที่สุดในกลุ่มนี้ นอกเหนือจากโรคเรื้อรังแล้วโรคอื่น ๆ ที่เฉพาะเจาะจงตามวัย ได้แก่ โรคกระดูกพรุนการหกล้มปอดบวมและอื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการสลายตัวของกระดูกกระดูกหักเนื่องจากการหกล้มเกิดขึ้นในผู้สูงอายุ ควรใช้ความระมัดระวังเนื่องจากผู้ป่วยที่มีภาพนี้ขึ้นอยู่กับเตียง ดังนั้นกลุ่มที่มีปัญหาจะต้องได้รับการตรวจสอบในแง่ของการสลายกระดูก การวิเคราะห์การสลายกระดูกสามารถทำได้ด้วยการตรวจและการวัดบางอย่าง หากบุคคลนั้นมีโรคกระดูกพรุนควรได้รับการตรวจสอบว่าเป็นปัญหาเรื้อรัง สำหรับการหกล้มที่พบในผู้สูงอายุการรับประทานอาหารและการดื่มและการใช้ยาของผู้ป่วยควรได้รับการประเมินโดยการทบทวน

ไม่มากก็จำเป็นต้องใช้ยาที่เหมาะสม

ผู้สูงอายุสามารถใช้ยาได้เป็นจำนวนมากเนื่องจากความเจ็บป่วย อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบโดยละเอียดและตรวจสอบว่าได้รับอย่างถูกต้องหรือไม่ จำเป็นต้องฉีดวัคซีนเนื่องจากความไวในการติดเชื้อของประชากรเพิ่มขึ้นหลังจากอายุ 65 ปี มีบางประเด็นเกี่ยวกับการฉีดวัคซีน หนึ่งในนั้นคือวัคซีนไข้หวัดใหญ่องค์การอนามัยโลกสมาคมโรคภายในของตุรกีและสมาคมผู้สูงอายุแนะนำให้ผู้ป่วยทุกคนที่อายุมากกว่า 65 ปีได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ปีละครั้ง ประการที่สองคือวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม การให้วัคซีนเหล่านี้ปีละครั้งในกลุ่มที่อายุมากกว่า 65 ปีสามารถให้ภูมิคุ้มกันได้ เนื่องจากผู้ป่วยสูงอายุสามารถเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากปอดบวมและอาจสูญเสียชีวิตได้ อย่างไรก็ตามการฉีดวัคซีนช่วยลดทั้งจำนวนการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและอัตราการเสียชีวิตเนื่องจากโรคปอดบวม วัคซีนเหล่านี้สามารถทำได้โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายในศูนย์สุขภาพครอบครัวที่สังกัดกระทรวงสาธารณสุขและหน่วยฉีดวัคซีนในโรงพยาบาล

การตรวจวัดกระดูกวัยทองเป็นสิ่งสำคัญ

พบการลดขนาดกระดูก 2 ประเภท ได้แก่ ในโครงสร้างกระดูกและโครงกระดูก ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนที่จะต้องได้รับการสแกนกระดูกด้วยระดับแคลเซียมฟอสฟอรัสและวิตามินดี เป็นสิ่งสำคัญในการตรวจคัดกรองโรคกระดูกพรุนในผู้หญิงทุกคนที่มีอายุมากกว่า 65 ปีและในผู้ชายที่สูบบุหรี่ก่อนอายุ 65 ปีในกรณีที่มีภาระการสูบบุหรี่อย่างรุนแรงหรือหลังอายุ 70 ​​ปี ผู้ป่วยเหล่านี้ควรทบทวนระดับแคลเซียมและวิตามินดีของตนเองก่อน หากตรวจพบข้อบกพร่องสิ่งสำคัญคือต้องกำจัดออกแล้ววัดกระดูก

การตรวจคัดกรองสามารถตรวจพบโรคได้ในระยะเริ่มต้นร

มีการตรวจคัดกรองบางอย่างที่ใช้สำหรับการวินิจฉัยโรคในผู้ป่วยสูงอายุในระยะเริ่มต้น มีการสังเกตว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้เต้านมและปากมดลูกจะช่วยลดการเสียชีวิตจากมะเร็งได้ ผู้เชี่ยวชาญจะทำการตัดสินใจในการตรวจคัดกรองมะเร็งตามผู้ป่วยโดยคำนึงถึงอายุและลักษณะของผู้ป่วย แนะนำให้ตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก (ลำไส้) สามารถทำได้โดยการตรวจเลือดทางอุจจาระการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่ด้วยเครื่อง CT colonoscopy หรือ sigmoidoscopy อย่างไรก็ตามวิธีการที่ต้องการมักจะเป็นการส่องกล้องลำไส้ใหญ่และซิกมอยด์สโคป ไม่แนะนำให้ตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนักสำหรับผู้ที่ไม่มีข้อร้องเรียนใด ๆ หลังอายุ 85 ปี แม้ว่าจะแตกต่างกันไปตามผู้ป่วย แต่การตรวจคัดกรองมะเร็งเต้านมจะดำเนินการในสตรีที่มีอายุไม่เกิน 75 ปี แนะนำให้ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกในผู้ป่วยหญิงที่ไม่เคยได้รับการตรวจคัดกรอง เนื่องจากความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคหลอดเลือดสมองเป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยมากในวัยสูงอายุจึงควรตรวจคัดกรองบุคคล ในทางกลับกันสิ่งสำคัญคือต้องติดตามระดับคอเลสเตอรอลในเลือดจนถึงอายุ 80 ปี นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีการสแกนอัลตราซาวนด์ในผู้ชายอายุ 65-75 ปีในแง่ของฟองที่เกิดขึ้นในหลอดเลือดแดงหลักในช่องท้องนั่นคือหลอดเลือดโป่งพองในช่องท้อง

โภชนาการและการออกกำลังกายสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนเป็นสิ่งจำเป็น

การรับประทานอาหารที่ถูกต้องและสมดุลและวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นเป็นสิ่งสำคัญในทุกช่วงอายุ โภชนาการสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้โดยเฉพาะผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปซึ่งน้ำมันมะกอกเป็นมงกุฎของพวกเขาควรกลายเป็นวิถีชีวิต นอกจากโภชนาการแล้วควรให้ความสนใจกับการออกกำลังกายในกลุ่มวัยนี้ด้วย แม้ว่าจะแนะนำ 10,000 ก้าวต่อวัน แต่สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณาสถานะสุขภาพโดยทั่วไปของบุคคลในตอนนี้ ดังนั้นเพื่อที่จะอายุที่แข็งแรงจึงจำเป็นต้องอยู่ห่างจากการสูบบุหรี่ทำการตรวจร่างกายเป็นระยะ ๆ อย่างถูกต้องและออกกำลังกายโดยเน้นที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียน

แนะนำให้ฉีดวัคซีนในทุกช่วงอายุ

เช่นเดียวกับการฉีดวัคซีนในช่วงปีแรก ๆ ของชีวิตมีความสำคัญตั้งแต่ช่วงทารกแรกเกิดผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ฉีดวัคซีนบางชนิดในกลุ่มผู้สูงอายุ การฉีดวัคซีนที่แนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปมีดังนี้:

• วัคซีนไข้หวัดใหญ่: การศึกษาพบว่าวัคซีนนี้ช่วยลดทั้งอุบัติการณ์ของโรคการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากไข้หวัดใหญ่และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต ผู้ที่มีอายุเกิน 65 ปีจะต้องได้รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี
• วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม (ปอดบวม): มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องให้วัคซีน 13-valent และ polysaccharide ในผู้ป่วยที่มีอายุมากกว่า 65 ปีเนื่องจากจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากการรักษาในโรงพยาบาล
• วัคซีนเริมงูสวัด: แนะนำให้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคเริมเพียงครั้งเดียวสำหรับผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีแม้ว่าผู้ป่วยจะเคยเป็นโรคงูสวัดมาก่อนก็ตาม