ระวังหิมะไหม้

เมื่อเล่นสกีเสื้อผ้าหิมะหนา ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงความหนาวเย็นขณะเล่นสกีและแว่นกันหิมะเพื่อสุขภาพดวงตาผลเสียของหน้าท้องบนผิวหนังจะถูกละเลยและสิ่งที่ต้องทำเพื่อปกป้องผิวมักจะลืมไป หรือผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีหิมะตกหนักไม่ใส่ใจกับสุขภาพผิวเพราะคิดว่าหิมะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตตามธรรมชาติ อย่างไรก็ตามในช่วงฤดูร้อนยิ่งแสงแดดทำลายผิวของเรามากเท่าไหร่สภาพอากาศที่หนาวเย็นและมีหิมะตกก็ทำให้ผิวหนังของเราเสียหายมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคผิวหนังของ Memorial Etiler Medical Center ได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการไหม้ของหิมะและให้ข้อมูลเกี่ยวกับจุดที่ต้องพิจารณาเพื่อการปกป้องสุขภาพผิวในสภาพอากาศที่มีหิมะตก

เพื่อให้สามารถพูดคุยเกี่ยวกับการเผาไหม้ของหิมะได้จำเป็นต้องบอกว่าการเผาไหม้ของหิมะคืออะไร แผลไหม้คือการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังอันเป็นผลมาจากการสัมผัสกับความร้อนความเย็นความร้อนแสงแดดสารเคมีหรือสารระคายเคืองใด ๆ ความรุนแรงแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยและระยะเวลาของการสัมผัส อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บหรือปัญหาทางสายตาที่ไม่พึงประสงค์

การรู้เกี่ยวกับการถูกแดดเผาจะเป็นประโยชน์เพื่อให้เข้าใจถึงการไหม้ของหิมะเนื่องจากการเผาไหม้จากหิมะก็เป็นอาการไหม้แดดได้เช่นกัน

การสัมผัสแสงแดดกับผิวหนังทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมีในผิวหนัง สิ่งเหล่านี้เกิดจากลำแสงในสเปกตรัมอัลตราไวโอเลต ในผิวหนังที่สัมผัสกับรังสียูวีความหนาขึ้นกล่าวอีกนัยหนึ่งคือการเพิ่มขึ้นของชั้นผิวหนังจะพัฒนาขึ้น เหตุผลนี้เป็นกลไกการป้องกันที่พัฒนาโดย UV เพื่อป้องกันความเสียหายต่อผิวหนังและเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังเพิ่มเติม นี่ไม่ใช่กลไกการป้องกันเพียงอย่างเดียว แต่ยังทำให้เซลล์สีที่เรียกว่า "เมลาโนไซต์" ทำงานมากเกินไปซึ่งแสดงให้เห็นได้จากการทำให้สีเข้มขึ้น

การพัฒนากลไกทางชีวเคมีเหล่านี้แสดงให้เห็นในความเข้มที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับว่าแสงยูวีสัมผัสถูกต้องนานแค่ไหนที่ผิวหนังสัมผัสกับมันและประเภทสีของผิวหนังที่ถูกสัมผัส

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 4 เท่าทุกๆ 300 เมตร

UV สะท้อนในสภาพที่มีหิมะตก กล่าวอีกนัยหนึ่งผลกระทบของแสงแดดที่กระทบกับหิมะจะแรงขึ้น มีผลมากกว่าที่แสดงในสภาพแวดล้อมปกติ 4-5 เท่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสถานที่ที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล ทุก ๆ 300 เมตรของความสูงที่เพิ่มขึ้นผลการเผาไหม้ของรังสีจะเพิ่มขึ้น 4 เท่า ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้อาการไหม้จากหิมะจึงรุนแรงพอ ๆ กับการถูกแดดเผาในฤดูร้อน

การทำให้ผิวหนังแห้งในสภาพอากาศหนาวเย็นยังก่อให้เกิดการไหม้อย่างรุนแรง แล้วสิ่งที่มองเห็นได้คืออะไร? ในระยะเริ่มต้นจะมีอาการแดงแสบคันตึงผิวเป็นขุยและบางครั้งก็เกิดการถดถอยและบางครั้งก็เกิดจุดที่ไม่ย้อนกลับขึ้นบนผิวหนัง

อย่าลืมใช้ครีมกันแดด

การค้นพบทั้งหมดนี้เกิดขึ้นในบริเวณที่สัมผัสกับร่างกาย โดยปกติจะเป็นบริเวณใบหน้า การใช้ครีมกันแดดเป็นข้อควรระวังอันดับแรกเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดรอยไหม้ การใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะป้องกันไม่ให้ลำแสงสะท้อนของแสงแดดถูกดูดซับโดยผิวหนังรวมทั้งลดการแห้งและรอยแดงเนื่องจากทำให้ผิวชุ่มชื้น ครีมกันแดดที่จะใช้ควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่มี SPF อย่างน้อย 30 ขึ้นไปเช่นใช้ในฤดูร้อน ควรทาก่อนออกไปข้างนอก 20 นาทีและทาซ้ำทุก 4 ชั่วโมง

อีกครั้งแสงสะท้อนอาจเป็นอันตรายต่อดวงตา เพื่อป้องกันปัญหานี้ต้องใช้แว่นกันหิมะ เนื่องจากครีมกันแดดไม่สามารถปกป้องดวงตาได้ ควรป้องกันมือด้วยถุงมือและถ้าเป็นไปได้ควรเลือกหมวกเบเร่ต์สำหรับใบหน้า กล่าวอีกนัยหนึ่งควรลดอัตราการสัมผัสของผิวหนังให้มากที่สุด

คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังอย่างแน่นอน

ผู้ที่สัมผัสกับหิมะไหม้ควรดูแลเกี่ยวกับแผลไหม้ก่อน เนื่องจากการเผาไหม้จากหิมะอาจส่งผลร้ายแรงที่อาจนำไปสู่บาดแผลเปิดบนใบหน้าได้ จนกว่าจะไปพบแพทย์ควรใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมกับใบหน้าและปรึกษาแพทย์ผิวหนังโดยเร็วที่สุด แม้ว่าจะสามารถบรรเทาอาการของแผลไหม้เฉียบพลันได้ แต่ก็เป็นเรื่องยากที่จะรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งผิวหนังที่มีการเปลี่ยนแปลงสี อาจกลายเป็นปัญหาที่ต้องแก้กันเป็นปี ๆ

ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ผู้ที่ฝึกกีฬาลื่นไถลหรืออาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีหิมะตกทางภูมิศาสตร์ควรปกป้องผิวของตนเองเพื่อป้องกันไม่ให้หิมะไหม้


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found