ก้าวเล็ก ๆ ขณะเดินท่ามกลางหิมะ

ในสภาพอากาศที่เต็มไปด้วยหิมะการเคลื่อนตัวของกระดูกหักจะเพิ่มขึ้นจากผลกระทบของการตกและการกระแทก ในช่วงเวลาดังกล่าวจะพบข้อมือสะโพกเส้นรอบวงไหล่และข้อเท้าหักบ่อยที่สุด Memorial Memorialili Hospital Orthopaedics and Traumatology Department Op. ดร. Yalın Dirik ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "ข้อควรระวังเพื่อไม่ให้หิมะตก"

อย่าให้มือทั้งสองข้างอยู่ในกระเป๋าขณะเดิน

การมองเห็นที่ลดลงในสภาพอากาศที่มีหิมะตกและมีหมอกทำให้เกิดอุบัติเหตุจราจรเพิ่มขึ้น

อย่างไรก็ตามคนเดินเท้าจะเดินบนพื้นที่ที่เต็มไปด้วยหิมะน้ำแข็งและลื่นได้ยาก การมีกระเป๋าในกระเป๋าและการก้าวใหญ่บนท้องถนนด้วยน้ำแข็งทำให้เกิดการหกล้มมากขึ้น สามารถใช้มาตรการบางอย่างเพื่อลดการหกล้มขณะเดิน

  • ก่อนออกจากบ้านควรตรวจสอบสภาพอากาศภายนอกและเลือกเสื้อผ้าที่เหมาะสม เสื้อผ้ารัดรูปช่วยลดความคล่องตัวของคุณ
  • ให้ฉันรีบไปให้ถึงจุดหมายของคุณออกก่อนเวลา 15 นาทีเพื่อป้องกันการหกล้ม
  • สวมยางด้านล่างที่ไม่ลื่นและรองเท้าที่มีรอยบาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งควรเลือกรองเท้าบูทที่จับข้อเท้าเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่ข้อเท้า
  • ก้าวเล็ก ๆ อย่างมั่นคงขณะเดิน
  • หากมือไม่ได้อยู่ในกระเป๋าจะป้องกันไม่ให้ส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายกระแทกพื้นหนักขึ้นโดยการวางฝ่ามือลงบนพื้นในขณะที่ล้ม
  • ถ้าเป็นไปได้อย่าขึ้นและลงตามแนวฟัน
  • ใช้ราวจับเมื่อขึ้นและลงบันได
  • อย่าอุ้มลูกหรือของหนักไว้บนตัก
  • อย่าถือกระเป๋าหรือกระเป๋าด้วยมือทั้งสองข้าง
  • ใช้แว่นกันหิมะ.

อย่าออกไปข้างนอกในสภาพอากาศที่มีหิมะตกเว้นแต่จะมีการบังคับ

ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงมือและข้อเท้าจะเคลื่อนไปข้างหน้าเพื่อป้องกันใบหน้าแบบสะท้อนกลับ ดังนั้นเราจึงมักพบอาการมือและข้อเท้าหัก กระดูกสะโพกหักเส้นรอบวงไหล่หักและข้อเคลื่อนและกระดูกสันหลังหักเป็นเรื่องปกติ เมื่ออายุเฉลี่ยเพิ่มขึ้นจำนวนกระดูกหักที่เกิดจากการหกล้มง่าย ๆ ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราขอแนะนำไม่ให้ผู้สูงอายุออกไปข้างนอกในสภาพอากาศเลวร้ายเว้นแต่พวกเขาจะต้อง

อย่าทำให้คนล้มพิการในขณะที่พยายามเคลื่อนไหว

ในกรณีที่มีอาการบวมและฟกช้ำเนื่องจากความเจ็บปวดความผิดปกติอาการบวมน้ำและเลือดออกที่เพิ่มขึ้นตามการเคลื่อนไหวหลังการหกล้มหรือกระแทกควรสงสัยว่ากระดูกหัก การแตกหักเป็นภาวะที่เจ็บปวดมากและน่าเสียดายที่ทำให้เราต้องระมัดระวัง ในกรณีฉุกเฉินสิ่งสำคัญคือต้องพันผ้าพันแผลและทำให้ผู้ป่วยเคลื่อนที่ไม่ได้ชั่วคราว การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยหรือพยายามจัดตำแหน่งผู้ป่วยมีความเสี่ยงมากเนื่องจากเราไม่สามารถทราบสภาพและตำแหน่งของกระดูกหักได้ การเคลื่อนไหวโดยไม่รู้สึกตัวสามารถเพิ่มเลือดออกภายในและทำให้ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมาน หากสงสัยว่ามีการแตกหักควรทำให้ปลายกระดูกหักอยู่นิ่งที่สุดเพื่อไม่ให้ทำลายเนื้อเยื่ออ่อนเช่นเส้นเลือดและเส้นประสาทบริเวณปลายกระดูกหัก หากเป็นการบาดเจ็บที่แขนควรถอดสิ่งของเช่นแหวนและนาฬิกาออกทันที หากมีการแตกหักที่ข้อมือข้อเท้าเส้นรอบวงไหล่ควรใช้บริการฉุกเฉินด้วยการกำหนดชั่วคราวและควรใช้น้ำแข็งโดยไม่สัมผัสโดยตรงกับผิวหนังเพื่อป้องกันอาการบวม การรักษากระดูกหักรวมถึงกระบวนการเชื่อมปลายกระดูกที่หักเข้าด้วยกันจากนั้นผู้ป่วยสามารถใช้แขนขาได้อย่างมีสุขภาพดีเหมือนเดิม

นำไปใช้กับศูนย์ที่มีอุปกรณ์ครบครันสำหรับการรักษาบาดแผล

การบาดเจ็บของกระดูกควรทำงานร่วมกับหลักการขององค์กรที่ดีทีมงานที่มีการฝึกอบรมและประสบการณ์พิเศษการใช้เทคโนโลยีระดับสูงสุดความร่วมมืออย่างใกล้ชิดและการแบ่งปันข้อมูลกับทีมสาขาอื่น ๆ เช่นการผ่าตัดทั่วไปและศัลยกรรมประสาท

เป้าหมาย; เป็นการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ของสุขภาพและการทำงานและการดำเนินชีวิตทางสังคมโดยเร็วที่สุดเนื่องจากการแตกหัก หลักการสำคัญในแนวทางฉุกเฉินสมัยใหม่ในการบาดเจ็บที่กระดูก อุปกรณ์บริการฉุกเฉินที่จะช่วยให้การแทรกแซงครั้งแรกดำเนินไปอย่างไร้ที่ติทีมศัลยกรรมกระดูกที่ปฏิบัติหน้าที่สามารถประเมินผลได้เพียงพอตลอด 24 ชั่วโมงการตรวจทางห้องปฏิบัติการทางรังสีวิทยามาตรฐาน 24 ชั่วโมงตลอดจนการตรวจเอกซเรย์ 3 มิติ - MRI การให้คำปรึกษากับผู้อื่น แพทย์เมื่อจำเป็นโครงสร้างพื้นฐานที่จำเป็น (ห้องผ่าตัดขั้นสูงผู้ป่วยหนักอุปกรณ์ทางการแพทย์ ฯลฯ )