คำแนะนำสำหรับผู้ป่วยเบาหวานเพื่อสุขภาพที่ดีในเดือนรอมฎอน

การเสียสมดุลของน้ำตาลในเลือดอาจทำให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องเผชิญกับปัญหามากมาย ผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องการถือศีลอดควรใส่ใจกับประเด็นสำคัญบางประการเกี่ยวกับอาหารการควบคุมการใช้ยาและกิจกรรมทางกายเพื่อปกป้องสุขภาพของตนเอง ศ. ดร. Erol Bolu ให้คำแนะนำแก่ผู้ป่วยเบาหวานเพื่อสุขภาพที่ดีในเดือนรอมฎอน

ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเมื่อระยะเวลาหิวเพิ่มขึ้น

ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่วางแผนจะอดอาหารอาจพบภาวะที่คุกคามต่อสุขภาพ เนื่องจากยิ่งผู้ป่วยเบาหวานมีความหิวโหยนานเท่าใดความเสี่ยงที่คุกคามสุขภาพก็จะเพิ่มมากขึ้นเท่านั้น การอดอาหารเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การสลายไกลโคเจนมากเกินไปในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีภาวะดื้อต่ออินซูลินการผลิตน้ำตาลกลูโคสที่เพิ่มขึ้นและการทำลายไขมันและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 ดังนั้นสถานการณ์นี้อาจนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของน้ำตาลในเลือดจากการอดอาหารและแม้แต่อาการโคม่าที่เกิดจากการสลายไขมันและกล้ามเนื้อมากเกินไปเนื่องจากการขาดอินซูลินและอาจทำให้น้ำตาลในเลือดลดลงการเกิดลิ่มเลือดและการสูญเสียของเหลวและความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ในผู้ที่ใช้ยาหรือ อินซูลินที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด

น้ำตาลในเลือดต่ำอาจมากขึ้น 4-7 เท่า

ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรปรึกษาแพทย์ก่อนหากมีแผนที่จะอดอาหาร ในช่วงนี้การเปลี่ยนแปลงประเภทของอาหารและชั่วโมงของ sahur และ iftar อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำบ่อยขึ้น 4-7 เท่าในผู้ป่วยเบาหวาน ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาการศึกษาขนาดเล็กบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่รับประทานอาหารหรือยาตามมา

การควบคุมของแพทย์เป็นสิ่งที่ต้องทำก่อนเดือนรอมฎอน!

ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่วางแผนจะถือศีลอดควรควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไขมันในเลือดและความดันโลหิตให้อยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ก่อนเดือนรอมฎอนและการรักษาควรได้รับการปรับให้เหมาะสมกับแพทย์ เป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องแจ้งให้ผู้ป่วยทราบเกี่ยวกับโปรแกรมการศึกษาสำหรับผู้ป่วยเบาหวานก่อนเดือนรอมฎอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งแพทย์ควรแจ้งให้ผู้ป่วยทราบถึงความเสี่ยงของการหิวโหยในระยะยาวซึ่งจะเกิดขึ้นพร้อมกับอากาศร้อน

ตรรกะของ "nothing for once" ไม่ถูกต้องในตาราง iftar

พฤติกรรมการกินมากเกินไปนั้นค่อนข้างผิดสำหรับทุกคนด้วยเหตุผลที่ว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นที่ตาราง iftar การรับประทานอาหารอย่างรวดเร็วที่โต๊ะอาหารสามารถเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างกะทันหันดังนั้นควรรับประทานอาหารอย่างช้าๆ มันจะดีกว่าถ้าเริ่มทานซุปด้วยซุปจากนั้นพักสัก 10-15 นาทีเพื่อรับประทานอาหารจากนั้นเลือกอาหารประเภทผักฉ่ำ จำเป็นต้องใช้น้ำปริมาณมากตั้งแต่ iftar ไปจนถึง sahur เพื่อปกปิดการสูญเสียของเหลว ทุกคนควรบริโภคอาหารเช่นของหนักไขมันขนมอบในลักษณะที่ควบคุมได้และหลีกเลี่ยงหากเป็นไปได้

พิจารณาสุขภาพของญาติที่เป็นเบาหวานของคุณ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยเบาหวานเข้าร่วมมื้ออาหารหากผู้ป่วยที่ให้อาหารควรจัดทำรายการอาหารโดยนึกถึงสิ่งเหล่านี้และไม่ควรส่งเสริมพฤติกรรมที่อาจรบกวนการรับประทานอาหารในผู้ป่วยเบาหวาน เนื่องจากความเสี่ยงของน้ำตาลในเลือดที่รุนแรงอาจเป็นที่รังเกียจสำหรับผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 และผู้ป่วยเบาหวานประเภท 2 ที่มีปัญหาเช่นไตวายและความดันโลหิตสูง โดยทั่วไปไม่แนะนำให้อดอาหารสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน Type1-2 ที่ใช้อินซูลิน


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found