ภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้คุณตื่นขึ้นมาเหนื่อย!
องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของชีวิตที่มีสุขภาพดีคือการนอนหลับ การไม่ได้นอนเป็นเวลาเพียงพอและอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมทำให้ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอและอาจปูทางให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ภาวะหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นหนึ่งในโรคที่ส่งผลเสียต่อคุณภาพการนอนหลับอาจทำให้เกิดภาวะหยุดหายใจในเวลากลางคืนซึ่งนำไปสู่อันตรายถึงชีวิต ศ. ดร. Metin Özkanให้ข้อมูลเกี่ยวกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับและการรักษา
ระวัง 6 อาการนี้!
- กรน
- ตื่นขึ้นมาเหมือนจมน้ำหรือคนที่นอนข้างๆพูดว่า "ลมหายใจหยุด" แล้วปลุกคุณ
- คอแห้งและเจ็บคอเมื่อคุณตื่นนอน
- มีอาการปวดหัวเมื่อคุณตื่นขึ้นในตอนเช้า
- อ่อนเพลียและปรารถนาที่จะนอนหลับระหว่างวัน
- ไม่สามารถมุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ได้
หากคุณกำลังประสบกับข้อร้องเรียนข้างต้นคุณอาจมี "ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ" นั่นคือ "หยุดหายใจขณะหลับ" ต้องได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่ระยะแรก
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้รับการรักษาสามารถทำให้หัวใจหยุดเต้นได้
หยุดหายใจขณะหลับ;
- ส่งผลต่อความสำเร็จในทางลบเนื่องจากสาเหตุต่างๆเช่นรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้าในระหว่างวันไม่มีสมาธิในการทำงานและทำให้ง่วงนอนในการประชุม
- อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนขณะขับรถ อุบัติเหตุจากการจราจรส่วนใหญ่เกิดจากความง่วงนอนเนื่องจากโรคนี้
- อาจเกิดการระคายเคืองอย่างรวดเร็วหรือภาวะซึมเศร้า ไม่ว่าพวกเขาจะรู้สึกประหม่าแค่ไหนเมื่ออดนอนไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับมักจะรู้สึกกระวนกระวาย
- ความล้มเหลวของโรงเรียนและปัญหาการปรับตัวอาจเกิดขึ้นในเด็ก
- เมื่อหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับออกซิเจนในเลือดจะลดลงและความดันโลหิตสูงขึ้น ในกรณีนี้หัวใจจะเครียดและความเสี่ยงของการรบกวนจังหวะและหัวใจวายจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ภาวะนี้อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้
- หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้
- ภาวะดื้อต่ออินซูลินและโรคเบาหวานมักพบมากในผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
- ผู้ป่วยเหล่านี้มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจอย่างรุนแรงหลังการผ่าตัดใหญ่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังการระงับความรู้สึก
- ความบกพร่องในการทำงานของตับและไขมันในตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์พบได้บ่อยในผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
- คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับเรียกว่า metabolic syndrome; อาจทำให้เกิดโรคที่มีลักษณะความดันโลหิตสูงคอเลสเตอรอลสูงระดับน้ำตาลสูงและรอบเอวเพิ่มขึ้น
- อาจนำไปสู่อาการเบื่ออาหารทางเพศและความอ่อนแอ
การวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับนั้นทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและการทดสอบ polysomnography ช่วยให้สามารถสังเกตบุคคลในเวลากลางคืนได้ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์บางอย่าง การวางแผนการรักษาจะดำเนินการเป็นรายบุคคล ต้องขอบคุณอุปกรณ์พิเศษอีกครั้งบุคคลสามารถหายใจได้อย่างสบายในระหว่างการนอนหลับและคุณภาพการนอนหลับจะเพิ่มขึ้น