อย่าเสี่ยงต่อการสำลักในขณะที่คุณต้องการที่จะเย็นลง
ผู้ที่เบื่อหน่ายกับความร้อนจัดในช่วงฤดูร้อนอาจเผชิญกับอันตรายจากการจมน้ำในขณะที่พยายามคลายร้อนในน้ำทะเลสระว่ายน้ำแม่น้ำและทะเลสาบ หากบุคคลนั้นไม่ทราบวิธีการว่ายน้ำและไม่ทราบแหล่งน้ำที่แน่ชัดความเสี่ยงในการจมน้ำจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้อาจมีการสูญเสียชีวิตจำนวนมากในระหว่างการช่วยเหลือ Uz. จาก Memorial Şişli Hospital Emergency Service Department. ดร. Nabi Gökhan Ferahcan ให้ข้อมูลเกี่ยวกับการว่ายน้ำอย่างปลอดภัยและกฎการปฐมพยาบาลในระหว่างการจมน้ำ
การจมน้ำเป็นหนึ่งในเหตุฉุกเฉินที่พบบ่อยที่สุดในฤดูร้อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งถิ่นฐานใกล้ทะเลหรือที่ที่มีแอ่งน้ำ ไม่เพียง แต่ผู้ที่ว่ายน้ำไม่เป็นเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ว่ายน้ำได้เนื่องจากปัจจัยต่างๆเช่นตะคริวตามร่างกายและคลื่นที่มากเกินไปอาจตกอยู่ในอันตรายจากการจมน้ำ เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใช้มาตรการป้องกันเพื่อป้องกันการจมน้ำ เหล่านี้สามารถระบุได้ดังนี้:
- เนื่องจากความแตกต่างของอุณหภูมิระหว่างน้ำกับร่างกายอาจทำให้เกิดอาการตื่นตระหนกและหายใจไม่ออกจึงไม่ควรลงน้ำทันที
- ไม่ควรไว้วางใจนักว่ายน้ำพลาสติกที่เติมอากาศเช่นก้นทะเลและทุ่นทะเลและบุคคลนั้นไม่ควรทิ้งตัวลงไปในน่านน้ำทะเลเว้นแต่จะปลอดภัย เนื่องจากลมและกระแสน้ำสามารถลากเตียงพลาสติกหรือเรือออกได้โดยไม่เจตนา
- บุคคลนั้นไม่ควรลงทะเลคนเดียวในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคย
- ไม่ควรกระโดดลงไปในน้ำที่ไม่ทราบความลึกและไม่มีก้น
- ควรหลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เป็นอันตรายในน้ำและการแล่นเรือออกไป
- อย่าลงสระว่ายน้ำหรือทะเลในขณะที่ดื่มแอลกอฮอล์และหลังรับประทานอาหารทันที
- เราควรให้ความสนใจกับเรือเร็วขณะว่ายน้ำคนเดียว
- ต้องสวมเสื้อชูชีพบนเรือ
- แม้แต่คนที่สามารถว่ายน้ำได้แม้จะเล่นตลกก็ไม่ควรผลักลงไปในน้ำ
- ห้ามว่ายน้ำในช่องชลประทานเขื่อนหรือสระน้ำ
- เมื่อคนเห็นคนที่กำลังจะจมน้ำและดิ้นรนพวกเขาไม่ควรไปช่วยเหลือหากพวกเขาไม่มีประสบการณ์ เนื่องจากผู้ที่หายใจไม่ออกอาจพยายามจับผู้ที่พยายามช่วยชีวิตด้วยผ้าชูชีพและทำให้หายใจไม่ออก
อย่าทิ้งลูกไว้ตามลำพังโดยพูดว่า "เขามีซิมิทและว่ายน้ำได้"
สระว่ายน้ำและสไลเดอร์เป็นสิ่งที่อันตรายมากสำหรับเด็กเล็ก ด้วยเหตุนี้ครอบครัวจึงไม่ควรปล่อยให้เด็กอยู่ตามลำพังในพื้นที่เหล่านี้ ควรมีไม้กั้นบริเวณริมสระน้ำที่เด็กเล็กไม่สามารถผ่านเข้าไปได้ เด็ก ๆ ไม่ควรอยู่คนเดียวในหรือรอบ ๆ สระว่ายน้ำแม้ว่าพวกเขาจะมีเบเกิลและปลอกแขนก็ตาม ผลิตภัณฑ์เช่นลูกบอลเบเกิลที่นอนเป่าลมหรือของเล่นที่เด็กอาจต้องการซื้อไม่ควรทิ้งไว้ในสระน้ำ นอกจากนี้ไม่ควรให้เด็กกระโดดลงสระว่ายน้ำ
ด้วยการปฐมพยาบาลคุณสามารถช่วยชีวิตได้
- การรู้กฎการปฐมพยาบาลอย่างดีสามารถทำให้ผู้ที่ตกอยู่ในอันตรายจากการจมน้ำสามารถกลับมามีชีวิตได้อีกครั้ง
- ควรโยนวัตถุลอยตัวเช่นเสื้อชูชีพและชูชีพให้ผู้ที่มีอันตรายจากการหายใจไม่ออก หากไม่มีวัสดุเหล่านี้ให้ใช้เครื่องมือเช่นไม้ยาวหรือเชือกช่วย
- บุคคลที่ตกอยู่ในอันตรายควรนำขึ้นฝั่งและนอนหงาย
- หากบุคคลนั้นแต่งกายควรคลายปลอกคอและเข็มขัดและหากมีฟันปลอมควรถอดออก ควรถอดเสื้อผ้าที่เปียกออกและคนควรห่อด้วยผ้าห่ม
- หากมีสิ่งแปลกปลอมเข้าปากจากทะเลควรทำความสะอาด
- ควรทำการช่วยหายใจแบบปากต่อปากเมื่อหายใจออกศีรษะของบุคคลนั้นควรหันไปด้านข้างและควรทำซ้ำการเคลื่อนไหวนี้ 5-6 ครั้ง
- ผู้ป่วยควรจับผู้ป่วยไว้ใต้ท้องด้วยมือทั้งสองข้างเพื่อเอาน้ำที่กลืนเข้าไปแล้วยกขึ้น ด้วยวิธีนี้น้ำในทางเดินหายใจจะถูกช่วยระบายออก
- เพื่อให้การแทรกแซงดำเนินต่อไปโดยคนมืออาชีพควรเรียกสาย 112 และทีมสุขภาพควรนำไปที่เกิดเหตุ