เพื่อป้องกันการแพ้ละอองเรณู
อย่าเปิดหน้าต่างของคุณในตอนเช้าเพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้ละอองเรณู
ทันทีที่หลายคนตื่นขึ้นมาในตอนเช้าพวกเขาก็เปิดหน้าต่างเพื่อระบายอากาศและสูดอากาศบริสุทธิ์ให้เต็มปอด ในฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงที่อากาศมีอุณหภูมิสูงขึ้นและดวงอาทิตย์ส่องแสงบนท้องฟ้าแตกต่างกันไป อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ฤดูใบไม้ผลิจะไม่แตกต่างจากฝันร้าย
เวลาเปิดหน้าต่างก็ต้องระวังให้ดีนับประสาอะไรกับการออกไปข้างนอก
ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคทรวงอกของโรงพยาบาลอนุสรณ์Şişli ดร. Füsun Soysal ให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงอาการแพ้สปริง
ฤดูใบไม้ผลิที่มาถึงประตูบ้านของเราพร้อมกับต้นไม้ดอกไม้และผ้าคลุมสีเขียวทำให้เกิดปัญหาและอาจทำให้ชีวิตยากลำบากสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้
ความหนาแน่นของละอองเรณูจะเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ
ละอองเรณูซึ่งมีความหนาแน่นเพิ่มขึ้นในฤดูใบไม้ผลิทำให้เกิดอาการแพ้ละอองเกสร อนุภาคขนาดเล็กที่มีน้ำหนักและเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกันเหล่านี้ทำให้เกิดอาการแพ้ในจมูกและหลอดลมผิวหนังและดวงตาโดยการหายใจ ความหนาแน่นของละอองเรณูจะเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในเดือนมีนาคม - เมษายน - พฤษภาคม แหล่งที่พบมากที่สุดคือต้นไม้ในฤดูใบไม้ผลิและหญ้าในช่วงปลายฤดูร้อน
นอกจากการไอและจามแล้วอาจมีอาการคันตามผิวหนังและมีผื่นขึ้น
เมื่อละอองเรณูเข้าสู่ร่างกายผ่านทางเดินหายใจอาจทำให้เกิดภาวะที่เรียกว่า“ โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้” หรือ“ โรคจมูกอักเสบ” โดยมีฤทธิ์ของสาร“ ฮีสตามีน” ที่หลั่งออกมาในร่างกาย จมูกเริ่มวิ่งและคันมีอาการจามคัดจมูกและมีน้ำมูก นอกจากนี้หลอดลมอาจได้รับผลกระทบและอาจเกิดอาการหอบหืดจากภูมิแพ้โดยมีอาการไอหายใจถี่และหายใจไม่ออก อาจมีการรดน้ำบวมและคันในดวงตา อาการคันและผื่นแดงสามารถมองเห็นได้บนผิวหนัง โดยทั่วไปอาจมีความเหนื่อยล้าอ่อนเพลียหงุดหงิดและสมาธิในร่างกายลดลง
ใส่ใจสิ่งเหล่านี้เพื่อหลีกเลี่ยงการแพ้สปริง!
- ในช่วงเช้าที่ละอองเรณูรุนแรงที่สุดคุณไม่ควรออกไปข้างนอกและไม่ควรระบายอากาศในบ้านในช่วงเวลาดังกล่าว
- ไม่ควรเล่นกีฬากลางแจ้งในฤดูที่ละอองเรณูเข้มข้น
- เนื่องจากละอองเกสรสามารถขนผมและเสื้อผ้ากลับบ้านได้ควรเปลี่ยนเสื้อผ้าที่สวมใส่ข้างนอกเมื่อกลับมาถึงบ้านและควรสระผมทุกเย็น
- ควรใช้แผ่นกรองละอองเรณูในเครื่องปรับอากาศ
- ควรสวมหมวกและแว่นตาในช่วงฤดูละอองเกสรเมื่อออกไปข้างนอก
จุดสำคัญที่สุดในการรักษาคือการตรวจหาสารก่อภูมิแพ้
ปัญหาที่สำคัญที่สุดในการรักษาโรคภูมิแพ้คือการตรวจหาละอองเรณูที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้และหลีกเลี่ยง นอกเหนือจากนี้ยังมีการใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้ยาหยอดตาและจมูกคอร์ติโซนสเปรย์ที่ใช้ทางเดินหายใจเพื่อบรรเทาอาการร้องเรียน สิ่งสำคัญคือต้องใช้ยาเหล่านี้เป็นประจำตลอดทั้งฤดูกาล หากไม่สามารถควบคุมอาการแพ้ได้ด้วยยาสามารถลองฉีดวัคซีนได้
