การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่โรงเรียนอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวร

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาในโรงเรียนในช่วงวัยเด็กและวัยรุ่นเป็นอุบัติเหตุร้ายแรงที่พบบ่อย หากการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นในโรงเรียนไม่ได้รับการแทรกแซงอย่างเหมาะสมอาจเกิดความเสียหายถาวร โรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยาแผนกศัลยกรรมกระดูกและบาดแผลหัวหน้าศ. ดร. Ahmet Turan Aydınให้ข้อมูลเกี่ยวกับการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาสาเหตุและวิธีการป้องกันที่โรงเรียน

แนะนำบุตรหลานของคุณให้รู้จักการเลือกเล่นกีฬาที่เหมาะสม

กิจกรรมกีฬาซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อพัฒนาการทางด้านจิตใจและสังคมของเด็กและเยาวชนมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันไม่ให้โรคอ้วนตามวัยของเราและเพื่อลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน นอกจากนี้กีฬาที่ต้องเล่นเป็นทีมเตรียมเด็กสำหรับการทำงานเป็นทีม ด้วยเหตุนี้จึงมีการจัดกิจกรรมกีฬามากมายในโรงเรียน อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูกและข้อที่อาจเกิดขึ้นระหว่างกิจกรรมอาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรหากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องและการปฐมพยาบาล

การชนกันการหลุดการงอและการหมุนของข้อต่อที่เกิดขึ้นในกีฬาเกิดขึ้นโดยเฉพาะในการแข่งขันบาสเก็ตบอลและฟุตบอล การบาดเจ็บส่วนใหญ่เกิดขึ้นที่มือและข้อเท้านิ้วและบริเวณศีรษะ

ผู้ปกครองและครูมีบทบาทสำคัญมากในการแจ้งให้เด็กทราบเกี่ยวกับการเลือกกีฬาแรงจูงใจการปรับตัวเข้ากับกีฬาและการป้องกันการบาดเจ็บ

ควรปฏิบัติอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา?

การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาจะเกิดขึ้นอย่างมากในช่วงที่โรงเรียนอายุระหว่าง 12 ถึง 18 ปี การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่พบได้บ่อยในเด็กผู้ชาย ส่วนใหญ่จะเห็นในรูปแบบของกระดูกหักและข้อเคลื่อนเคล็ดขัดยอกและข้อต่อของกล้ามเนื้อการบดและการถลอก การบาดเจ็บเกิดขึ้นระหว่างการเตรียมกีฬาหรือการแข่งขัน

เพื่อป้องกันพวกเขาจากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาที่โรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญที่ครูพลศึกษาหรือผู้ที่เป็นผู้นำการแข่งขันที่จัดโดยโรงเรียนจะสังเกตผู้เล่นอย่างระมัดระวัง เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้สังเกตการณ์ที่จะต้องมีใบรับรองการปฐมพยาบาลและ CPR (การช่วยชีวิตหัวใจ - ปอด) เพื่อให้มีความรู้และประสบการณ์ในกฎกีฬาและการใช้อุปกรณ์กีฬาที่เหมาะสม

เขาระบุสิ่งที่ควรทำเพื่อป้องกันการบาดเจ็บระหว่างกิจกรรมกีฬาที่โรงเรียน:

  • การเลือกเล่นกีฬาที่เหมาะสมกับอายุและลักษณะทางกายภาพของเด็ก
  • การตรวจสุขภาพเพื่อให้เด็กได้รับทราบว่ามีปัญหาสุขภาพที่ทราบหรือไม่
  • ก่อนเกมผู้เล่นทุกคนควรอบอุ่นร่างกายและออกกำลังกายเพื่อผ่อนคลาย
  • ปฏิบัติตามกฎกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ
  • สภาพอากาศและสภาพสนามเหมาะสำหรับการเล่นกีฬา
  • การใช้อุปกรณ์กีฬาป้องกันอย่างถูกต้อง
  • การควบคุมสนามที่การแข่งขันจะเกิดขึ้นอย่างรอบคอบ
  • ตรวจสอบว่านักกีฬาได้รับน้ำเพียงพอหรือไม่
  • ไม่เล่นกีฬาเมื่อมีอาการเหนื่อยล้าปวดและบาดเจ็บ
  • ไม่ได้รับอาหารมากเกินไปหรือขาดสารอาหารก่อนการแข่งขัน
  • ไม่มีความเครียดรุนแรงเนื่องจากการแข่งขัน

เมื่อจำเป็นต้องมีการแทรกแซงครั้งแรกในสถาบันสุขภาพควรย้ายผู้ป่วยทันที นอกเหนือจากนี้ในอาการเคล็ดขัดยอกข้อต่อและความเครียดของกล้ามเนื้อควรนอนพักบริเวณที่บาดเจ็บยกขึ้นสูงและใช้ความเย็น


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found