สิ่งที่อยากรู้มากที่สุดเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
พฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องและการใช้ชีวิตประจำวันซึ่งแพร่หลายอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาทำให้เกิดโรคเบาหวานหรืออีกนัยหนึ่งคือโรคเบาหวาน มีความสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดโดยการมีสติเพื่อที่จะได้รับการปกป้องจากโรคเบาหวานซึ่งพบได้ใน 1 ใน 10 คนในสังคม ศ. ดร. Erol Bolu ให้ข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานก่อน“ 14 พฤศจิกายนวันเบาหวานโลก”
โรคเบาหวานไม่ใช่โชคชะตา แต่เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้
มีผู้ป่วยเบาหวานประมาณ 8 ล้านคนในประเทศของเราและเป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ป่วยเหล่านี้ส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงโรคนี้ โรคเบาหวานมีมากกว่าหนึ่งชนิด ประเภทที่ 1 และประเภท 2 ที่พบมากที่สุดในสังคมเป็นประเภทที่รู้จักกันดีที่สุดเนื่องจากต้องใช้อินซูลิน การรักษาเบื้องต้นในเบาหวานชนิดที่ 2 เริ่มจากการควบคุมน้ำหนัก แม้ว่าจะมีการศึกษาจำนวนมากที่ระบุว่าโรคนี้เป็นโรคทางพันธุกรรม แต่อัตรานี้อยู่ที่ประมาณ 30% ในปัจจุบัน กล่าวอีกนัยหนึ่งโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นโรคที่สามารถป้องกันได้ด้วยวิธีการที่เหมาะสมและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
สังเกตอาการตั้งแต่เนิ่นๆ
อาการต่างๆเช่นดื่มน้ำมากเกินไปปัสสาวะบ่อยปากแห้งและบาดแผลที่ผิวหนังหายช้าอาจบ่งบอกถึงโรคเบาหวาน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตอาการเหล่านี้ตั้งแต่ระยะแรกและควรป้องกันทันที
การมีน้ำหนักที่เหมาะสมจะช่วยลดโรคเบาหวานได้
ในโรคเบาหวานควรควบคุมน้ำหนักด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและออกกำลังกายทุกวัน ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีสารปรุงแต่ง การตรวจหาผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ในชุมชนตั้งแต่เนิ่นๆมีความสำคัญต่อการป้องกันโรคเบาหวาน โรคเบาหวานประเภท 2 ยังสามารถป้องกันได้อย่างมีนัยสำคัญ ผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 ควรลดน้ำหนัก 5-7% ของน้ำหนักตัวในช่วงเวลานี้ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้สามารถป้องกันได้ 56% จะเป็นการเริ่มต้นที่ดีสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่มีน้ำหนักเกินควรลดน้ำหนัก 7% ใน 3 เดือนแรก สิ่งสำคัญคือต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและเพิ่มกิจกรรมทางกายทุกวันเพื่อป้องกันโรคเบาหวาน
คนที่มีสุขภาพดีอาจมีภาวะดื้ออินซูลิน
ผู้ที่สามารถพิจารณาว่ามีสุขภาพดีโดยการตรวจและการทดสอบอาจมีภาวะดื้อต่ออินซูลิน อัตรานี้อยู่ที่ประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ในสังคม การตรวจพบเบาหวานในคนหนุ่มสาวหรือคนชราไม่ได้ทำให้ชื่อโรคหรือแนวทางการรักษาเปลี่ยนไป เฉพาะในผู้สูงอายุการจัดการโรคเบาหวานอาจเป็นสถานการณ์ที่ต้องให้ความสนใจมากขึ้น
การรักษาโดยไม่ใช้ยาจะพิจารณาจากอาการของผู้ป่วย
การรักษาโดยไม่ใช้ยาสามารถช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2 ได้รับการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสามารถควบคุมน้ำหนักได้ร้อยละ 10 ในช่วงการวินิจฉัยโรคเบาหวานในระยะเริ่มแรก อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่ได้ช่วยรักษาโรคเบาหวานได้อย่างสมบูรณ์ การรักษาด้วยยาสามารถกำหนดได้ตามสภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวาน
การบริโภคอบเชยจะเป็นประโยชน์
ยังไม่มียาธรรมชาติในการรักษาโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามอาหารบางชนิดก็มีผลเช่นอบเชยซึ่งทำให้การดูดซึมอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตช้าลง
โรคเบาหวานสามารถส่งผลต่อหัวใจและไตได้เช่นกัน
โรคเบาหวาน; แม้ว่าจะได้รับการวินิจฉัยว่ามีน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น แต่ก็มาพร้อมกับรายชื่อโรคที่คุกคามสุขภาพเช่นความดันโลหิตสูงไขมันในตับไขมันในเลือดสูงโรคหลอดเลือดหัวใจโรคหลอดเลือดสมองไตวายตาบอดโรคระบบประสาทความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ใน ชายและหญิงและการพัฒนาของมะเร็งด้วยกัน ด้วยเหตุนี้จึงไม่ควรถือว่าโรคเบาหวานเป็นโรคที่ต้องแก้ไขระดับน้ำตาลในเลือดเท่านั้น น้ำตาลในเลือดสูงเป็นพิษต่อเซลล์ที่เกาะผนังหลอดเลือดเช่นเดียวกับเซลล์ทั้งหมดในร่างกายของเรา อาจทำให้เกิดการด้อยค่าของการทำงานของเซลล์เหล่านี้และภาวะหลอดเลือดอุดตัน นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดโรคหัวใจขาดเลือดโดยทำให้เกิดการตีบในหลอดเลือดทั้งหมดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหลอดเลือดหัวใจ
อาจนำไปสู่การเติบโตของเนื้องอก
"ภาวะไขมันในเลือดสูง" ซึ่งมีอยู่ในร่างกายโดยเฉพาะตั้งแต่เริ่มเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 อาจทำให้เกิดทั้งการก่อตัวของมะเร็งใหม่และการเติบโตของเนื้องอกที่มีอยู่โดยทำให้เซลล์เนื้องอกในร่างกายเติบโตเร็วขึ้น นอกจากนี้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นจากการรักษามะเร็งที่นำไปใช้ในผู้ป่วยเบาหวานที่เป็นมะเร็งจะต้องมีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างถูกต้อง
แบคทีเรียในระบบย่อยอาหารมีผลในการเกิดโรคเบาหวาน
ร่างกายมนุษย์มีจุลินทรีย์ประมาณ 100 ล้านล้านตัวและจุลินทรีย์เหล่านี้ช่วยอำนวยความสะดวกในการทำงานหลายอย่างในร่างกาย จุลินทรีย์เหล่านี้บางส่วนเป็นลบ กล่าวอีกนัยหนึ่งในขณะที่พวกมันเป็นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคส่วนสำคัญของพวกมันคือแบคทีเรียที่มีบทบาทเชิงบวกในการเผาผลาญ การศึกษาในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงของอัตราระหว่างแบคทีเรียที่เป็นบวกและลบนำไปสู่โรคต่างๆเช่นโรคเบาหวานโดยเฉพาะการเพิ่มของน้ำหนัก
