Narcolepsy ทำให้เกิดอุบัติเหตุในการทำงานและการจราจร

Narcolepsy ซึ่งไม่ง่ายเหมือนอาการง่วงนอนหลับมากหรือนอนตัวตรงส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน เนื่องจากผู้ป่วยโรคลมชักสามารถนอนหลับได้ในเวลาอันสั้นขณะทำงานขับรถหรือยืนบนระบบขนส่งสาธารณะ โรคที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุจากการจราจรและการทำงานได้รับการวินิจฉัยด้วยการตรวจการนอนหลับ สามารถรักษาให้หายได้ในเวลาอันสั้น รศ. ดร. Abdullah Özkardeşให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "Narcolepsy และข้อควรระวังในการปฏิบัติ"

การนอนหลับเป็นกระบวนการทำงานของสมอง

นอกจากการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและการออกกำลังกายแล้วการนอนหลับมีผลอย่างมากต่อสุขภาพ งานทางสรีรวิทยาหลายอย่างเร่งในระหว่างการนอนหลับ งานที่สำคัญบางอย่างที่จำเป็นสำหรับบุคคลในการมีสุขภาพที่ดีและการดำเนินชีวิตอย่างดีที่สุดสามารถทำได้ในระหว่างการนอนหลับเท่านั้น ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมการนอนหลับไม่ได้เป็นกระบวนการทำงานของสมอง การเริ่มต้นการบำรุงรักษาและการยุติการนอนหลับตามปกติจำเป็นต้องมีกระบวนการทางสรีรวิทยาที่ทำงานได้ตามปกติของสมอง อย่างไรก็ตามปัญหาบางอย่างในกระบวนการนี้นำมาซึ่งความผิดปกติของการนอนหลับ

ผู้ป่วยสามารถนอนได้แม้จะติดไฟแดง

ความผิดปกติของการนอนหลับยังเพิ่มอัตราความดันโลหิตสูงโรคเบาหวานโรคอ้วนโรคระบบภูมิคุ้มกันและโรคเรื้อรังอื่น ๆ ความผิดปกติของการนอนหลับมีเป็นร้อย ๆ อาการง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไปยังเป็นอาการที่พบได้บ่อยในหลาย ๆ โรค อย่างไรก็ตามโรคที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ไม่ควรลืมคือ“ Narcolepsy” ที่นี่ผู้ป่วยต้องการนอนเกือบ 24 ชั่วโมง ผู้ป่วยหลับและไม่สามารถทำงานได้ขณะขับรถหรือรอไฟแดงขณะขับรถ อุบัติเหตุจากการทำงานเป็นโรคที่ก่อให้เกิดอุบัติเหตุจากการจราจร ในแง่นี้ narcolepsy ส่งผลเสียต่อชีวิตประจำวัน

อาการหนึ่งที่เรียกว่าฝันร้าย

Narcolepsy เป็นปัญหาที่มีการโจมตีการนอนหลับที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ในระหว่างวันและบุคคลนั้นรู้สึกเหนื่อยตลอดเวลานอกการนอนหลับ อาการของโรคลมชัก ได้แก่ การคลายตัวของกล้ามเนื้อของผู้ป่วย โดยปกติแล้วการสูญเสียความแข็งแรงอย่างกะทันหันอาจเกิดขึ้นที่แขนขาและลำตัวในระหว่างที่หลับ อาการง่วงนอนอีกอย่างหนึ่งคืออัมพาตจากการนอนหลับซึ่งเรียกกันว่า "ฝันร้าย" ในสังคม กล่าวอีกนัยหนึ่งผู้ป่วยมีอาการประสาทหลอนขณะหลับหรือตื่นขึ้นมา

ต้องดูแลในระหว่างวัน

การนอนหลับมีหลายขั้นตอนและขั้นตอนการนอนหลับมีรูปร่างตามการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของบุคคล ตัวอย่างเช่นทารกแรกเกิดนอนหลับบ่อยจนถึงช่วงอายุหนึ่ง เมื่ออายุมากขึ้นไม่มีการนอนกลางวันนอนกลางคืนเท่านั้น เมื่อคนเราอายุมากขึ้นเขาจะเข้าสู่กระบวนการนอนหลับคล้ายกับวัยทารก อย่างไรก็ตามนี่ไม่ใช่กรณีในผู้ป่วยโรคลมชัก ผู้ป่วยสามารถนอนได้หลายที่ในระหว่างวัน

ความเจ็บป่วยที่ตอบสนองต่อยา

มีขั้นตอนของการนอนหลับ การนอนหลับมีสองขั้นตอน: การนอนหลับแบบไม่หลับและ REM หรือการนอนหลับที่ขัดแย้งกัน Non-REM sleep ประกอบด้วย 4 ขั้นตอน สถานะของความตื่นตัวเปลี่ยนไปในระยะที่เรียกว่าระยะ 0 ในระยะที่ 1 การนอนหลับจะลดลง คนที่ตื่นในช่วงนี้บอกว่าตื่นแล้ว ในขั้นตอนที่ 2 เมื่อบุคคลนั้นตื่นขึ้นเขายังคงหลับสนิทพอที่จะรู้ตัวว่าหลับไป ในช่วงระยะที่ 3 และระยะที่ 4 คลื่นสมองของบุคคลนั้นจะช้า จากนั้นการนอนหลับ REM จะเริ่มขึ้น อย่างไรก็ตามผู้ป่วย narcolepsy มีการนอนหลับแบบ REM เท่านั้น Narcolepsy เป็นโรคที่ตอบสนองต่อยา Narcolepsy สามารถป้องกันได้ด้วยยา

วินิจฉัยโดยการทดสอบการนอนหลับ

Narcolepsy สามารถวินิจฉัยได้ในระหว่างการตรวจและเมื่อมีอาการที่น่าสงสัยก็สามารถวินิจฉัยได้ง่ายด้วยการตรวจการนอนหลับ การทดสอบการนอนหลับเป็นการทดสอบที่ตรวจสอบระบบต่างๆ การทำงานของสมองในการทดสอบ การเคลื่อนไหวของช่องท้องซี่โครงตากรามและขา พารามิเตอร์หลายอย่างเช่นจังหวะการเต้นของหัวใจการนอนกรนตำแหน่งการนอนการหยุดหายใจระดับออกซิเจนในเลือดจะถูกบันทึกโดยการเชื่อมต่อขั้วไฟฟ้าต่างๆกับผู้ป่วย หลังจากนั้นข้อมูลทั้งหมดจะถูกถ่ายโอนไปยังคอมพิวเตอร์และเริ่มกระบวนการประเมินผล ผู้ป่วยนอนหลับตามเวลาปกติและได้รับการตรวจสอบจนกว่าจะตื่นในตอนเช้า จากผลการทดลองเหล่านี้การวินิจฉัยโรค narcolepsy และการรักษาด้วยยาจะเริ่มขึ้น

ใส่ใจสิ่งเหล่านี้เพื่อสุขอนามัยในการนอนหลับ

การนอนหลับเฉลี่ย 8 ชั่วโมง ความจำเป็นในการนอนหลับอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนรู้สึกดีต่อสุขภาพเมื่อนอนหลับ 6 ชั่วโมงบางคนคิดว่าต้องนอนเป็นเวลา 10 ชั่วโมง กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้ามีโซนการนอนหลับนอกเหนือจาก 6-10 ชั่วโมงคนเหล่านี้มีปัญหาในการนอนหลับ เพื่อป้องกันสิ่งเหล่านี้ควรจัดให้มีสุขอนามัยในการนอนหลับก่อน ประเด็นสำคัญสำหรับสุขอนามัยในการนอนหลับ ได้แก่ :

  • คุณไม่ควรกินมากในตอนเย็นและควรหยุดกินสักสองสามชั่วโมงก่อนนอน
  • ควรรักษาค่าโพแทสเซียมในร่างกายให้สมดุล
  • ควรดูแลให้เข้านอนให้ตรงเวลา
  • สภาพแวดล้อมที่จะปรับตัวต้องสะอาด
  • สภาพแวดล้อมควรเหมาะสมทั้งด้านแสงสว่างอุณหภูมิและการระบายอากาศ
  • ไม่ควรมีอุปกรณ์เช่นโทรศัพท์แท็บเล็ตและโทรทัศน์อยู่ในห้อง
  • วัสดุเช่นเตียงและผ้าห่มควรเหมาะสำหรับบุคคล
  • ไม่ควรบริโภคคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ใน 4-5 ชั่วโมงก่อนนอน ไม่ควรสูบบุหรี่
  • ไม่ควรเกิน 45 นาทีในการนอนกลางวัน

หากยังคงมีปัญหาการนอนหลับแม้จะมีอาการเหล่านี้ควรปรึกษานักประสาทวิทยาทันที


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found