วิธีรักษาอาการซึมเศร้า?
อาการซึมเศร้าเบื่ออาหารนอนไม่หลับพลังงานและความสนใจลดลงไม่เต็มใจรู้สึกผิดการสูญเสียสมาธิแผนการคิดฆ่าตัวตายการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในกิจกรรมทางเพศและการนอนหลับอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ทางสังคมและอาชีพของบุคคลที่อ่อนแอลงนั่นคือ คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลงซึ่งพบได้บ่อยในผู้หญิงสามารถแสดงตัวเองได้ วิธีที่นิยมที่สุดในการรักษาภาวะซึมเศร้าคือจิตบำบัดและตามหลักสูตรที่รุนแรงกว่านั้นคือการบำบัดด้วยยา ประเภทของการรักษาภาวะซึมเศร้าที่จะใช้ขึ้นอยู่กับระยะของภาวะซึมเศร้าและบุคคล
ระยะเวลาการออกฤทธิ์ของยาต้านอาการซึมเศร้าที่ใช้ในการรักษาภาวะซึมเศร้าโดยทั่วไปจะแตกต่างกันระหว่าง 2-4 สัปดาห์
- Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs)
- Serotonin และ norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs)
- Tricyclic antidepressants (TCAs)
- ยาแก้ซึมเศร้า Tetracyclic
- Dopamine reuptake blocker
- ตัวรับตัวรับ 5-HT1A
- คู่อริตัวรับ 5-HT2
- ตัวรับ 5-HT3 ตัวรับ
- สารยับยั้งโมโนเอมีนออกซิเดส (MAOIs)
- Noradrenergic antagonist
จิตบำบัดทำอย่างไรในการรักษาภาวะซึมเศร้า?
-
CBT (การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา)
โดยพื้นฐานแล้วมีจุดมุ่งหมายเพื่อขจัดรูปแบบความคิดที่ไร้เหตุผลที่นำบุคคลไปสู่ภาวะซึมเศร้า บุคคลพัฒนาแบบแผนบางอย่างเนื่องจากประสบการณ์เชิงลบที่พวกเขามีในวัยเด็ก แผนผังที่เกิดขึ้นในชีวิตช่วงแรกนี้อาจเพิ่มขึ้นถึงระดับความรู้สึกตัวในรูปแบบของภาวะซึมเศร้าพร้อมกับประสบการณ์ที่กระตุ้นในช่วงเวลาต่อมา CIS ประกอบด้วยสี่ขั้นตอนพื้นฐาน:
- เพื่อสร้างการกำหนดความรู้ความเข้าใจ - พฤติกรรมของปัญหา
- เตรียมการรักษาตามสูตรนี้
- เพื่อแจ้งให้บุคคลทราบเกี่ยวกับวิธีการรับรู้และพฤติกรรม
- เพื่อพิจารณาว่าเหมาะสมกับการรักษาหรือไม่
-
การบำบัดระหว่างบุคคล
ในวิธีการบำบัดนี้นักบำบัดจะมุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ของบุคคลกับคนรอบข้าง พวกเขาส่วนใหญ่ทำงานเพื่อปรับปรุงรูปแบบความคิดและพฤติกรรมเสริมสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมและเสริมสร้างทักษะในการเผชิญปัญหาซึ่งมีผลอย่างมากในการลดอาการซึมเศร้า มีความเชื่อว่าความสัมพันธ์ทางสังคมที่เสื่อมถอยทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า
-
จิตบำบัดบำบัด
ในการบำบัดนี้จะมีการศึกษาความขัดแย้งของจิตใต้สำนึกการป้องกันและความเชื่อที่เป็นที่ยอมรับของบุคคลที่เป็นโรคซึมเศร้า โดยมีจุดมุ่งหมายว่าความรู้สึกผิดและไร้ค่าของผู้ซึมเศร้าเกิดจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจในเด็กปฐมวัย ในการบำบัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยเด็กจะกล่าวถึงรากเหง้าของพฤติกรรมที่ไม่ได้รับการแก้ไข
-
EMDR (EyeMovementDesensitizationandReprocessing)
มีจุดมุ่งหมายในการทำงานโดยเปิดเผยความรู้สึกและความคิดของผู้ซึมเศร้าเกี่ยวกับชีวิตที่บอบช้ำพร้อมกับการเคลื่อนไหวของดวงตา การรักษาประกอบด้วยแปดขั้นตอน Anamnesis และการวางแผนการรักษาการรักษาเสถียรภาพและการเตรียมผู้ป่วยการประเมินการบาดเจ็บการลดความรู้สึกและการประมวลผลการเสริมสร้างความคิดเชิงบวกการทบทวนความรู้สึกในร่างกายการตรวจการปิดและการควบคุม
-
ครอบครัวบำบัด
ในการบำบัดรูปแบบนี้แนวทางของครอบครัวที่มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะรวมอยู่ในการบำบัดด้วย มันทำงานบนความจริงที่ว่าปัจจัยต่างๆเช่นการรับมือการจัดการวิกฤตความผิดความไร้ค่าและความไม่มั่นคงไม่สามารถรักษาให้หายได้หากไม่มีการสนับสนุนจากครอบครัว
-
การบำบัดที่มีอยู่อย่างมีมนุษยธรรม
ตามข้อมูลของโรงเรียนนี้คนที่ซึมเศร้าไม่ได้เป็นอิสระเพราะเขาไม่รับผิดชอบชีวิตของเขา อย่างไรก็ตามบุคคลคือผู้ที่เลือกที่จะดำเนินชีวิตตามความปรารถนาและความปรารถนาโดยไม่สนใจพลังงานทั้งหมดของพวกเขาและความรักของผู้อื่น ความรู้สึกผิดที่มักพบในภาวะซึมเศร้าเป็นความรู้สึกผิดที่มีอยู่จริงด้วยเหตุนี้ ในการบำบัดนี้แต่ละคนมุ่งเน้นไปที่ตัวเองความปรารถนาและความปรารถนาของเขาทั้งหมด
-
การบำบัดโดยใช้ Mindfullness
แทนที่จะเปลี่ยนความคิดพฤติกรรมและชีวิตที่นำไปสู่ภาวะซึมเศร้า แต่เป็นการยอมรับสิ่งเหล่านี้ผ่านการทำสมาธิสติ ในการทำสมาธินี้ความสนใจจะมุ่งเน้นไปที่การหายใจและอารมณ์
