การกอดด้วยความรักช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
ความรักดีต่อสุขภาพมีผลทั้งทางด้านจิตใจและร่างกาย ความรักซึ่งเพิ่มอัตราการเผาผลาญจึงช่วยเผาผลาญไขมัน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันดีต่อสุขภาพผิวและลดอาการปวด นอกจากผลกระทบทั้งหมดนี้แล้วความรักยังดีต่อหัวใจพร้อมกับฮอร์โมนที่หลั่งออกมา หัวหน้าแผนกศัลยกรรมหัวใจและหลอดเลือดที่โรงพยาบาลเมโมเรียลŞişliศ. ดร. BingürSönmezให้ข้อมูลเกี่ยวกับความรักที่ดีต่อสุขภาพตามความสัมพันธ์ของความรักหัวใจและสมองเนื่องในโอกาสวันวาเลนไทน์ 14 กุมภาพันธ์
ความรักเป็นหัวข้อที่ครอบครองทุกคนตั้งแต่มีมนุษย์มา ด้วยเหตุนี้จึงมีการใช้วิธีการต่างๆมากมายตลอดประวัติศาสตร์เพื่อไขปริศนาแห่งความรัก ความรักเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่มีอยู่ในทุกสังคมทุกระดับวัฒนธรรมตลอดเวลาที่เกือบทุกคนมีประสบการณ์หรือหวังว่าจะมีชีวิตอยู่อย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ในเรื่องนี้หัวใจและสมองมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของอารมณ์นี้
หัวใจกระตุ้นการทำงานของสมอง
การศึกษาพบว่าหัวใจรับรู้ความรักและปล่อยให้มีการหลั่งฮอร์โมนเช่นเอนดอร์ฟินออกซิโทซินและฟีนิลเอธิลามีนที่ให้ความสุขผ่านสมอง หัวใจและสมองทำงานร่วมกันเพื่อให้ชีวิตรักมีสุขภาพดีและร่างกายที่แข็งแรง
ฮอร์โมนที่สมองหลั่งออกมาจากความรักด้วยการสนับสนุนของหัวใจมีดังต่อไปนี้:
- โดปามีน: มันทำให้บุคคลขึ้นอยู่กับเพศตรงข้าม นอกจากนี้ยังเป็นฮอร์โมนแห่งความตื่นเต้น
- เซโรโทนิน: ในช่วงแรกของการตกหลุมรักสมองจะพยายามเตรียมพื้นที่ที่ไม่มีความสุขโดยการปล่อยฮอร์โมนเอนดอร์ฟินให้น้อยลง มันบังคับให้คนที่มีความรักแสวงหาความสุขในเพศตรงข้ามโดยการชี้นำเขาทั้งทางใจและทางร่างกายไปยังคนรัก ทันใดนั้นคนรักก็เริ่มเดินทางสู่ภาวะซึมเศร้า นอกจากนี้หลังจากการศึกษาบางส่วนพบว่าเซโรโทนินจำนวนเล็กน้อยในเลือดของผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจวาย
- NGF:NGF หรือ Neuro Growth Factor เป็นสารที่สื่อกลางการเกิดขึ้นของความรู้สึกโรแมนติก นอกจากนี้ยังทำให้มือชุ่มเหงื่อและเพิ่มความตื่นเต้นระหว่างร่วมรัก
- ออกซิโทซิน: เป็นฮอร์โมนที่สร้างความมั่นใจในความผูกพันของคนรักกับเพศตรงข้ามในแง่ของความภักดี Oxytocin เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสมองหลั่งฮอร์โมนนี้น้อยลงในผู้ที่ประพฤตินอกใจคู่สมรส
- วาโซเพรสซิน: เมื่อฮอร์โมนนี้ที่ส่งโดยไฮโปทาลามัสในสมองหลั่งออกมามากเกินไปคนที่มีความรักจะสามารถทำอะไรก็ได้เพราะเขารักมัน นอกจากนี้ฮอร์โมนนี้ควบคุมปริมาณและความเข้มข้นของเลือด
ความรักเพิ่มความรู้สึกเป็นสุข
หัวใจจะบังคับให้สมองหลั่งฮอร์โมนคาเทโคลามีน เป็นผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้นชีพจรเพิ่มขึ้นอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น เมื่อกอดคนที่คุณรักฮอร์โมนออกซิโทซินจะเพิ่มขึ้นซึ่งจะเพิ่มความรู้สึกมีความสุข ด้วย oxytocin ความเครียดจะลดลงความดันโลหิตถูกควบคุมและความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจจะลดลง
ความสำคัญของความรักหลังบายพาส
ความรักส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ การมีความรักจะปล่อยฮอร์โมนเอนดอร์ฟิน Endorphin เป็นฮอร์โมนที่ให้ความสุข ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วในปัจจุบันว่าอายุขัยของผู้คนนั้นยาวนานขึ้นหลังจากการผ่าตัดบายพาสและเป็นที่ทราบกันดีว่าคุณภาพชีวิตของผู้ที่มีชีวิตรักอย่างสม่ำเสมอจะเพิ่มขึ้น การมีความรักช่วยเพิ่มความดันโลหิตควบคู่ไปกับฮอร์โมนแห่งความสุขเพิ่มความสามัคคีในสังคมและความสำเร็จ
ระวัง "อกหัก"!
สถานการณ์เช่น "การสูญเสียคนที่คุณรัก" "การหย่าร้าง" "การละทิ้งคู่ครองหรือคนรัก" "การเสียชีวิตของคู่สมรสหรือคนรัก" "การสนทนาระหว่างคู่สมรสและคนรัก" ทำให้เกิดความเครียดมากเกินไป หรือที่เรียกว่า "Broken Heart Syndrome" ปัญหานี้อาจทำให้กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแรงหรือเกร็งมากเกินไป หลังจากความเครียดความเศร้าและความชอกช้ำอย่างรุนแรงอาการกระตุกจะเกิดขึ้นที่หลอดเลือดด้านหน้าของหัวใจและเรียกอาการนี้ว่า "Broken heart syndrome" ในการถ่ายภาพหลอดเลือดในช่วงที่มีอาการซึ่งเข้าใจผิดว่าเป็นโรคหัวใจวายหลอดเลือดหัวใจจะเห็นได้ว่าเป็นปกติโดยสมบูรณ์ แต่จะสังเกตเห็นความผิดปกติทางด้านซ้ายของหัวใจได้ คาดว่าเป็นผลมาจากอาการกระตุกชั่วคราวของหลอดเลือดดำหลักที่ไปเลี้ยงด้านหน้าของหัวใจ มีผู้ป่วยที่สูญเสียเนื่องจากจังหวะการเต้นผิดจังหวะและภาวะหัวใจล้มเหลวในช่วงอกหักซึ่งกินเวลาประมาณ 3 เดือน ปัญหานี้ส่วนใหญ่พบในสตรีวัยทอง
