8 เคล็ดลับในการรับมือกับไข้หวัดใหญ่

เมื่อเร็ว ๆ นี้หลายคนรอบตัวเรามีอาการไข้สูงอ่อนแรงเจ็บคอและไอ ภาพนี้ซึ่งทำให้เด็กต้องเข้านอนและสูงขึ้นเป็นอันดับต้น ๆ ของสาเหตุของการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเกิดจากเชื้อไวรัสที่เรียกว่าไข้หวัดใหญ่เอ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคระบาดในช่วงฤดูหนาวมักติดต่อทางระบบทางเดินหายใจ อย่างไรก็ตามการใช้พื้นผิวสัมผัสร่วมกันในชีวิตประจำวันมีความเสี่ยงอย่างยิ่งสำหรับเด็ก แม้ว่าการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่จะสามารถเอาชนะได้เล็กน้อยในเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรง แต่ก็แทบไม่ได้นำไปสู่ภาพที่ร้ายแรง ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคไตในเด็กศ. ดร. Mahmut Çivilibalให้ข้อมูลเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่และวิธีการป้องกัน

ระยะฟักตัวแตกต่างกันไประหว่าง 1 ถึง 4 วัน

การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ติดต่อจากคนสู่คนโดยปกติโดยการหายใจ อย่างไรก็ตามพื้นผิวเช่นโต๊ะที่จับประตูและของเล่นที่สัมผัสในชีวิตประจำวันมีบทบาทสำคัญในการปนเปื้อน วิธีนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่จะติดเชื้อ ระยะฟักตัว 1-4 วัน ซึ่งแทบจะไม่มากนักอาจใช้เวลาถึง 7 วัน การแพร่กระจายของไวรัสจะถึงจุดสูงสุด 24-48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการจากนั้นจะค่อยๆลดลง

ยิ่งเด็กอายุน้อยอาการจะรุนแรงมากขึ้น

ไข้หวัดใหญ่รูปแบบคลาสสิกเริ่มต้นด้วยไข้ปวดศีรษะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ (ปวดกล้ามเนื้อ) และความอ่อนแอ อาการแรกเหล่านี้ตามมาด้วยอาการเจ็บคอไอและน้ำมูกไหล ภาพทางคลินิกขึ้นอยู่กับอายุของเด็กโดยมีไข้สูงขึ้นในเด็กเล็ก ข้อร้องเรียนเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นเบื่ออาหารคลื่นไส้อาเจียนอาจบ่อยขึ้นและมีแนวโน้มที่จะมีอาการชักจากไข้ ในเด็กเล็กอาจมีอาการไอต่อเนื่องเป็นสัปดาห์ ในเด็กโตจะเห็นว่าอาการอ่อนเพลียและเมื่อยล้าระหว่างเจ็บป่วยยังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลานาน ควรสงสัยว่าเป็นไข้หวัดใหญ่ในเด็กหากมีอาการป่วยอย่างรุนแรงโดยมีไข้หรืออุณหภูมิต่ำสัญญาณของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันมีไข้ไข้และอาการกำเริบของโรคปอดเรื้อรังในเด็กในช่วงฤดูหนาว

เด็กเล็กครึ่งหนึ่งติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ทุกปี

เด็กก่อนวัยเรียนและวัยเรียนประมาณครึ่งหนึ่งติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ในแต่ละปี ส่วนใหญ่ได้รับการรักษาที่บ้านส่วนน้อยต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล ยิ่งอายุน้อยก็มีโอกาสต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลมากขึ้น เด็กอายุต่ำกว่าสองขวบผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง (หอบหืดเบาหวานไตวายตับวายโรคเลือด ฯลฯ ) ภูมิคุ้มกันบกพร่องอ้วนมากและผู้ที่อาศัยอยู่ในสถานพยาบาล เด็กที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคไข้หวัดใหญ่ที่ซับซ้อน (อันตรายถึงชีวิต)

ยาต้านไวรัสที่ใช้กับไข้หวัดใหญ่มีผลบังคับใช้แล้วในปัจจุบัน ได้รับการพิจารณาแล้วว่าพวกเขาลดระยะเวลาของอาการลงโดยเฉลี่ยหนึ่งวันและลดโอกาสในการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ลง 70-90 เปอร์เซ็นต์ นอกจากการใช้ยาต้านไวรัส ยาลดไข้และยาแก้ปวดยาบรรเทาอาการน้ำมูกไหลและเลือดคั่งการนอนพักผ่อนการรับประทานของเหลวมาก ๆ การตากในห้องผู้ป่วยบ่อยๆถือเป็นหัวใจสำคัญของการรักษาไข้หวัด ยานี้ใช้ทางปากและวางตลาดในรูปแบบแคปซูลและสารแขวนลอย

ใครควรได้รับการฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่?

กลุ่มที่แนะนำโดยองค์การอนามัยโลกสำหรับการฉีดวัคซีนประจำปีมีดังนี้:

  • การตั้งครรภ์ในระยะใด ๆ ของการตั้งครรภ์
  • เด็กอายุ 6 เดือนถึง 5 ปี
  • ผู้ใหญ่อายุ 65 ปีขึ้นไป
  • ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพเรื้อรัง
  • เจ้าหน้าที่สาธารณสุข

ให้ความสำคัญกับคำแนะนำเหล่านี้เพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดใหญ่อื่น ๆ

  • วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ได้ผลที่สุดคือการฉีดวัคซีน
  • เพื่อป้องกันการปนเปื้อนควรใช้กระดาษทิชชู่ปิดปากและจมูกระหว่างไอและจามและควรทิ้งทิชชู่ลงในขยะ
  • ผู้ที่เป็นไข้หวัดควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้อื่นและไม่ควรไปทำงานหรือไปโรงเรียนเมื่อโรคนี้ติดต่อได้
  • การสวมหน้ากากอนามัย (หน้ากากอนามัย, หน้ากากอนามัย) สำหรับผู้ที่เป็นไข้หวัดจะช่วยป้องกันการแพร่เชื้อไปสู่บุคคลอื่น
  • การปนเปื้อนอาจเกิดจากการสัมผัสตาจมูกหรือปากหลังจากจับมือกับผู้ป่วยหรือหลังจากสัมผัสกับพื้นผิวที่ปนเปื้อนสารคัดหลั่งทางเดินหายใจ ขอแนะนำให้ทำความสะอาดพื้นผิวที่สัมผัสบ่อยๆเช่นมือจับประตูและโทรศัพท์มือถือรอบตัวเรา
  • การล้างมือด้วยสบู่และน้ำบ่อยๆช่วยป้องกันโรคได้
  • ยาต้านไวรัสจะได้ผลดีหากใช้ภายใน 48 ชั่วโมงหลังจากเริ่มมีอาการร้องเรียนของผู้ป่วยหรือแม้กระทั่งภายใน 24 ชั่วโมงแรก ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าการใช้ยาเหล่านี้หลังจาก 48 ชั่วโมงแรกสามารถรักษาโรคได้
  • การนอนพักผ่อนการดื่มน้ำมาก ๆ การระบายอากาศในห้องผู้ป่วยบ่อยๆก็มีผลในการประสบความสำเร็จในเวลาอันสั้น