7 คำแนะนำสำหรับสุขภาพผิวของทารก
ปัญหาผิวหนังที่เกิดขึ้นจากผลกระทบของอากาศเย็นและแห้งในฤดูหนาวสามารถพบได้ในทารกและในผู้ใหญ่ เพื่อสุขภาพผิวของทารกแรกเกิดและทารกควรเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับความสะอาดและฤดูกาล เพื่อให้ทารกมีฤดูหนาวที่แข็งแรงแม่และพ่อต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคผิวหนังโรงพยาบาลเมโมเรียลไกเซอรี ดร. Mehmet Alataşให้คำแนะนำในการปกป้องสุขภาพผิวของทารกในช่วงฤดูหนาว
- เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ในการพาทารกออกไปข้างนอกในวันที่อากาศหนาวเย็นและปล่อยให้พวกเขาหายใจ อย่างไรก็ตามไม่เหมือนกับผู้ใหญ่ผิวของทารกมีความไวต่อการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิมากกว่า หากต้องพาทารกออกไปข้างนอกควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ร้อนหรือเย็นเกินไป เนื้อหาของเสื้อผ้าที่ทารกสวมใส่และความเข้ากันได้กับอุณหภูมิภายนอกเป็นสิ่งสำคัญ ไม่ควรสวมเสื้อผ้าที่ไม่หายใจที่ทำให้เหงื่อออกมากเกินไปและเด็กทารกไม่ควรสวมเสื้อชั้นใน ควรกำหนดเสื้อผ้าตามอุณหภูมิของสิ่งแวดล้อมและควรลดจำนวนเสื้อผ้าที่สวมใส่มากเกินไป ควรเลือกเสื้อผ้าฝ้ายที่ช่วยให้ร่างกายหายใจได้
- Miliaria ซึ่งมักเป็นปัญหาในทารกในช่วงฤดูร้อนสามารถพบเห็นได้ในช่วงฤดูหนาว การแต่งตัวทารกที่มีผิวบอบบางเกินความจำเป็นในวันที่อากาศหนาวเย็นจะทำให้เกิดผื่นแดงและเป็นผื่นแดงจากการขับเหงื่อ
- เนื่องจากน้ำลายและน้ำมูกในเด็กทารกจึงกลายเป็นปัญหาสำคัญที่ต้องเลียริมฝีปากตลอดเวลา รอยแตกและสีแดงเกิดขึ้นหลังจากสัมผัสกับริมฝีปากที่เปียกและชื้นอยู่ตลอดเวลาด้วยอากาศแห้ง ควรใช้ลิปบาล์มบาง ๆ (สารกันบูด) และมอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อตัดวงจรนี้และสร้างความชุ่มชื้นให้กับสิ่งกีดขวางที่เสียหายของริมฝีปากที่แตก
- สภาพอากาศที่หนาวเย็นและลมแรงอาจทำให้ผิวหนังของทารกแห้งและทำให้เป็นแผลเปื่อยได้ อาการแสบคันและแสบเกิดขึ้นที่ผิวหนังที่แดงและแตกเนื่องจากความเย็นและลม โดยเฉพาะส่วนปลายของร่างกายเช่นมือเท้าและศีรษะจะมีความไวต่อความเย็นมากขึ้น สำหรับสิ่งนี้การใช้ถุงมือหมวกเบเร่ต์และผ้าพันคอจะป้องกันไม่ให้สัมผัสกับอากาศเย็นกับผิวหนัง
- รังสีอัลตราไวโอเลตมีผลมากในฤดูและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศที่มีหิมะตก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปกป้องทารกด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือกว้างกว่าอย่างน้อย 15 นาทีก่อนพาออกไปข้างนอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทารกที่อายุน้อยกว่า 6 เดือนควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่ไม่มีสารกันเสียทางเคมีและมีสารกันบูดทางกายภาพที่มีไททาเนียมไดออกไซด์หรือซิงค์ออกไซด์
- เด็กทารกมักชอบเล่นน้ำในห้องน้ำ มีบางจุดที่ต้องพิจารณาเพื่อให้ความสุขนี้ดำเนินต่อไปหลังจากอาบน้ำ ไม่ควรใช้สบู่และแชมพูที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และน้ำหอมและควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH เป็นกลาง ทารกไม่ควรอาบน้ำร้อนจัดเป็นเวลานาน 2 นาทีหลังจากการอบแห้งควรชุบมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะสมทั้งตัว
- หากทารกมีผิวหนังที่เป็นหนอง ควรล้างขาหนีบรักแร้เท้าและหนังศีรษะด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่เหมาะสมและส่วนที่เหลือของร่างกายควรทำความสะอาดด้วยน้ำเท่านั้น นอกจากนี้ยังสามารถใส่น้ำมันอาบน้ำ 2 ฝาลงในน้ำล้างสุดท้ายเพื่อลดการแห้งตัว
