4 สาเหตุสำคัญของโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางหรือที่เรียกว่าโรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อมีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีสุขภาพดีไม่เพียงพอที่จะนำออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะและเนื้อเยื่อได้เพียงพอ โรคโลหิตจางซึ่งแสดงให้เห็นจากการลดลงของปริมาณฮีโมโกลบินที่ทำให้ออกซิเจนในโครงสร้างของเม็ดเลือดแดงถูกนำไปใช้และทำให้เซลล์เหล่านี้เป็นสีแดงอาจเป็นตัวการสำคัญของโรคที่สำคัญหลายอย่างรวมถึงมะเร็งกระเพาะอาหารและลำไส้ ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคภายในโรงพยาบาลเมโมเรียลไกเซอรี ดร. Muharrem İngeçให้ข้อมูลเกี่ยวกับโรคโลหิตจาง
พบได้บ่อยในผู้หญิง
เลือดซึ่งมีความสำคัญต่อมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์ต่างๆ เซลล์เม็ดเลือดแดง (เม็ดเลือดแดง) ซึ่งมีจำนวนมากกว่าเซลล์อื่น ๆ กระจายออกซิเจนไปทั่วร่างกาย โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเนื่องจากจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำหรือไม่มีความสามารถในการนำพาออกซิเจน โรคโลหิตจางซึ่งเกิดขึ้นเมื่อมีเม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินในเลือดไม่เพียงพอจะแสดงออกด้วยความเหนื่อยล้าและอ่อนแรงเนื่องจากออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อในร่างกายไม่เพียงพอ
หากโรคโลหิตจางไม่ได้รับการแทรกแซงในเวลาจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพมากมาย ความชุกของโรคโลหิตจางในผู้หญิงคือ 30-40% และประมาณ 20% ในผู้ชาย
ควรตรวจหาสาเหตุของโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเกิดได้จากหลายสาเหตุ ด้วยเหตุนี้ประการแรกควรพิจารณาโรคประจำตัวและควรทำการรักษาตามลำดับ
ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคโลหิตจางสามารถระบุได้ดังนี้:
- การผลิตเม็ดเลือดแดงลดลง: โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเนื่องจากการผลิตเม็ดเลือดแดงในร่างกายช้าลงเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อม มีหลายปัจจัยที่ส่งผลเสียต่อการผลิตเม็ดเลือดแดงในร่างกาย
- การขาดธาตุเหล็ก: ความต้องการธาตุเหล็กประจำวันของคนปกติคือ 2 มก. ภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กในร่างกายเป็นเรื่องปกติมาก โรคโลหิตจางชนิดนี้เรียกว่าโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กเกิดขึ้นเนื่องจากเลือดออกโดยเฉพาะในเด็กและผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- การขาดวิตามิน: วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายมนุษย์พบได้ในอาหาร เมื่อวิตามินไม่ถูกนำเข้าสู่ร่างกายเนื่องจากการไม่รับประทานอาหารที่สมดุลและเป็นประจำจะส่งผลให้เกิดโรคโลหิตจาง โรคโลหิตจางสามารถเกิดขึ้นได้จากการขาด B12 หรือกรดโฟลิก
- ปัจจัยของโรค: มะเร็งกระเพาะอาหารลำไส้และต่อมลูกหมากในผู้ชายและโรคโลหิตจางซึ่งเป็นอาการของมะเร็งมดลูกในผู้หญิงอาจส่งผลร้ายแรงเมื่อถูกมองว่าเป็นโรคง่ายๆ
ความกังวลใจที่มากเกินไปอาจเกิดจากโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางซึ่งแสดงออกมาพร้อมกับอาการต่างๆเช่นความอ่อนแออ่อนเพลียใจสั่นรอยแตกในปากเล็บผิดรูปผมร่วงการกินดินหรือน้ำแข็งจะพิจารณาจากการวิเคราะห์เลือด โดยเฉพาะเด็กที่ขาดธาตุเหล็กจะมีปัญหาในการเดินการนั่งการพูดคุยและการเรียนรู้ นอกจากนี้ยังเห็นได้จากการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจเนื่องจากโรคโลหิตจาง โรคโลหิตจางอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุต่างๆเช่นความหงุดหงิดอย่างรุนแรงและการขาดการเชื่อมต่อจากชีวิตทางสังคมในที่สุด เมื่อโรคโลหิตจางไม่ได้รับการรักษาจะทำให้เกิดปัญหาอื่น ๆ เมื่อเวลาผ่านไป
สิ่งที่ต้องทำสำหรับโรคโลหิตจาง:
- อัตราส่วนของธาตุเหล็กในอาหารสัตว์สูง การบริโภคเนื้อแดงและปลาให้เพียงพอสำหรับสิ่งนี้จะป้องกันโรคโลหิตจางได้
- แม้ว่าผลไม้ที่มีวิตามินซีจะช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็ก แต่ไม่ควรบริโภคกาแฟและชามากเกินไปซึ่งจะช่วยลดการดูดซึมธาตุเหล็ก
- กรดโฟลิกเป็นสิ่งจำเป็นในร่างกายเพื่อเพิ่มจำนวนเม็ดเลือดแดง หากระดับกรดโฟลิกในร่างกายต่ำการผลิตเซลล์เม็ดเลือดจะลดลง ผู้หญิงควรรับประทานกรดโฟลิกซึ่งพบในผักเช่นถั่วเลนทิลผักโขมใบเขียวเข้มและคะน้าและผลไม้รสเปรี้ยวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์
- ควรใช้ยาเม็ดหรือเข็มที่เสริมการขาดธาตุเหล็กในร่างกายอย่างแน่นอน ต้องขอบคุณธาตุเหล็กที่ถ่ายด้วยยาเม็ดหรือเข็มทำให้ระดับฮีโมโกลบินกลับมาเป็นปกติหลังจากผ่านไป 2 เดือน
