ใช้ความระมัดระวังส่วนบุคคลของคุณต่อโรคไข้หวัดหมู!
โรคไข้หวัดหมูซึ่งคร่าชีวิตผู้คนไปหลายร้อยคนทั่วโลกในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเพิ่งได้รับการกล่าวถึงในประเทศของเรา ไข้หวัดหมูซึ่งอาจเกิดขึ้นพร้อมกับอาการต่างๆเช่นไข้สูงไอและเจ็บคอตอนนี้รวมอยู่ในขอบเขตของไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลแล้ว แต่ก็ยังคงอยู่ต่อหน้าเราในฐานะโรคที่อันตราย วิธีที่ได้ผลที่สุดในการป้องกันโรคไข้หวัดหมูคือการได้รับเชื้อไข้หวัดใหญ่ก่อนจากนั้นจึงใส่ใจกับกฎอนามัยส่วนบุคคล อนุสรณ์Şişli / Ataşehir Hospital Clinical Laboratories ผู้ประสานงานและผู้เชี่ยวชาญด้านโรคติดเชื้อศ. ดร. Kenan Keskin ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ "มาตรการในการป้องกันโรคไข้หวัดหมู"
ไข้หวัดหมูเป็นโรคติดเชื้อที่ติดต่อได้ง่ายที่เกิดจากเชื้อ H1N1 ซึ่งเป็นชนิดย่อยของไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ซึ่งตั้งชื่อตามชื่อนี้เนื่องจากมีการแพร่เชื้อสู่คนเป็นครั้งแรกโดยหมูและส่วนใหญ่มีผลต่อระบบทางเดินหายใจ โรคนี้แพร่กระจายโดยการสูดดมและการสูดดมอนุภาคที่ปนเปื้อนไวรัส แม้ว่าจะพบเห็นได้มากในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว แต่ก็มีให้เห็นตลอดทั้งปี
มันแพร่กระจายเหมือนไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล
ไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A (H1N1) เป็นโรคติดต่อและติดต่อจากคนสู่คนได้ง่าย ไข้หวัดใหญ่ส่วนใหญ่ติดต่อจากคนสู่คนโดยการแพร่กระจายจากคนสู่คนในระหว่างการไอและจามและโดยการถ่ายละอองที่มีไวรัสเข้าทางปากและจมูกโดยไปถึงคนอื่น โรคนี้สามารถติดต่อได้โดยการสัมผัสปากหรือจมูกหลังจากสัมผัสสถานที่ที่ติดเชื้อ ยังไม่มีการแสดงการปนเปื้อนในการดื่มการใช้งานและน้ำในสระว่ายน้ำ
ระวังอาการเหล่านี้!
อาการหลักของโรคไข้หวัดคือไอหายใจถี่เจ็บคอปวดเมื่อยตามข้อและร่างกายอ่อนเพลียปวดศีรษะหนาวสั่นท้องเสียและปวดท้องหรืออาเจียนในผู้ป่วยบางราย
แตะน้ำและสบู่
วิธีป้องกันไข้หวัดใหญ่ที่ได้ผลและปลอดภัยที่สุดคือการฉีดวัคซีน อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะได้รับการฉีดวัคซีนแล้วก็ตามต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันโดยทั่วไป
- ล้างมือบ่อยๆด้วยสบู่และน้ำโดยเฉพาะหลังจากไอหรือจาม
- ใช้กระดาษทิชชู่ปิดปากเมื่อไอหรือจาม ทิ้งผ้าเช็ดหน้าที่คุณใช้
- หลังจากไอหรือจามหรือจับมือกับคนที่อาจป่วยอย่าขยี้ตาจมูกหรือปากจนกว่าคุณจะล้างมือ ไวรัสสามารถติดต่อได้ด้วยวิธีนี้
- หากคุณไม่มีทิชชู่หรือไม่มีโอกาสหยิบออกมาใช้คุณสามารถใช้แขนเสื้อปิดปากเมื่อไอหรือจามจากนั้นคุณควรทำความสะอาดอย่างถูกต้อง ล้างมือให้สะอาดอีกครั้งด้วยสบู่และน้ำ
- หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ป่วย หากจำเป็นต้องสัมผัสให้ใช้หน้ากากและถุงมือล้างมือด้วยสบู่และน้ำทันทีหลังจากสัมผัส
- หากคุณมีอาการของไข้หวัดให้ปรึกษาแพทย์หรือโรงพยาบาลทันที
- หากคุณป่วยให้อยู่บ้านและ จำกัด การติดต่อกับคนอื่น
- การรับประทานอาหารที่เพียงพอและสมดุลการหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ยาเสพติดการสูบบุหรี่และสารพิษที่คล้ายคลึงกันมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันโรคทั้งหมด อย่างไรก็ตามไม่มีคุณค่าที่จะนำมาใช้เฉพาะเมื่อมีการแพร่ระบาดหรือโรคควรนำมาใช้เป็นวิถีชีวิตและนำไปใช้เสมอ
การล้างมือด้วยสบู่และน้ำเป็นวิธีป้องกันเชื้อโรคที่ได้ผลดีที่สุดถูกที่สุดและง่ายที่สุด อย่างไรก็ตามเพื่อให้มีประสิทธิภาพจำเป็นต้องล้างทุกส่วนรวมทั้งระหว่างนิ้วเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งนาที นอกจากนี้ยังสามารถใช้น้ำยาฆ่าเชื้อมือที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์แทนน้ำและสบู่ได้
