7 คำเตือนสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจในสภาพอากาศร้อน
อุณหภูมิที่สูงในฤดูร้อนก่อให้เกิดความเสี่ยงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคหัวใจ ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจการร้องเรียนอาจเพิ่มขึ้นเมื่อมีอากาศร้อนและผู้ป่วยอาจประสบปัญหาร้ายแรงได้หากไม่ใช้มาตรการป้องกันที่จำเป็น ผู้เชี่ยวชาญจากแผนกโรคหัวใจโรงพยาบาลเมโมเรียลอันตัลยา ดร. Nuri Cömertอธิบายประเด็นที่คนเป็นโรคหัวใจควรใส่ใจในสภาพอากาศร้อน
อาจมีอาการเจ็บหน้าอกและหายใจถี่
ความร้อนในฤดูร้อนอาจทำให้เกิดปัญหาสำหรับทุกคน ร่างกายทำงานเพื่อรักษาอุณหภูมิให้เป็นปกติโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศร้อนซึ่งเป็นอันตรายสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปีภาวะน้ำหนักเกินและโรคหัวใจ การขับเหงื่อเป็นความพยายามในการกระจายความร้อนของผิวหนังอย่างสม่ำเสมอทั่วร่างกาย ความพยายามนี้จะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้ความดันโลหิตลดลงทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้นในระบบหัวใจและหลอดเลือด ภาระนี้อาจทำให้อาการแย่ลงในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ ตัวอย่างเช่นผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจมีอาการเจ็บหน้าอกหรือผู้ที่เป็นโรคหัวใจล้มเหลวอาจเกิดหรือหายใจถี่ขึ้น
ระวังภาวะขาดน้ำ
อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นและความดันโลหิตลดลงเมื่อเหงื่อออกที่เกิดจากอากาศร้อน ในความร้อนสูงอุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นยังทำให้สูญเสียของเหลว หากใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสมโดยให้ความสำคัญกับอาการเหล่านี้และข้อร้องเรียนที่เชิญชวนให้เกิดโรคหัวใจผู้ที่เป็นโรคหัวใจสามารถเพลิดเพลินกับฤดูร้อนและวันหยุดได้
สิ่งที่ผู้ป่วยโรคหัวใจควรใส่ใจในสภาพอากาศร้อนมีดังนี้
- ผลของยาที่ใช้ในการรักษาโรคหัวใจอาจเปลี่ยนแปลงได้ในสภาพอากาศร้อน ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนขึ้นผู้ป่วยโรคหัวใจควรจัดยาโดยปรึกษาแพทย์ อย่าหยุดหรือเปลี่ยนขนาดของยารักษาโรคหัวใจโดยที่แพทย์ไม่ทราบ
- อย่าอยู่กลางแจ้งในตอนกลางวันโดยเฉพาะจนถึงบ่าย 3 โมงและเที่ยง
- หากคุณจะใช้เวลาทั้งวันข้างนอกในสภาพอากาศแจ่มใสอย่าลืมดื่มน้ำให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วงปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำในช่วงฤดูร้อน
- การสวมผ้าฝ้ายเสื้อผ้าสีอ่อนหมวกและแว่นตาจะช่วยลดการคายน้ำเพื่อป้องกันคุณจากความร้อน
- อย่าลืมดื่มน้ำก่อนและหลังการเดิน เลิกดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และคาเฟอีนริมทะเลและสระว่ายน้ำในรีสอร์ทสำหรับวันหยุด ปกป้องสุขภาพหัวใจของคุณด้วยการพักผ่อนและหายใจในที่ร่มและที่เย็นระหว่างเดิน
- ผู้ที่เป็นโรคหัวใจควรมีโทรศัพท์มือถือติดตัวไว้และบันทึกหมายเลขของญาติที่สามารถโทรติดต่อได้ในกรณีฉุกเฉิน
