อะไรดีสำหรับอาการไอ? ไอไปได้อย่างไร?
ไอ; เป็นอาการที่พบได้บ่อยของโรคต่างๆโดยเฉพาะโรคระบบทางเดินหายใจส่วนบน การประเมินอาการที่มาพร้อมกับอาการไออย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญแผนกโรคทรวงอกของโรงพยาบาล Memorial Şişliได้ให้ข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของอาการไอสิ่งที่ดีสำหรับอาการไออาการไอในเด็กและทารก
อาการไอคืออะไร?
อาการไอไม่ใช่โรค แต่เป็นกลไกการป้องกันที่ทำความสะอาดลำคอและทางเดินหายใจ อาการไอสามารถแบ่งได้เป็นสองวิธีคือเสมหะไม่ใช่เสมหะและแบบเรื้อรังเฉียบพลัน อาการไอที่ไม่มีเสมหะจะแห้งและอาจทำให้รู้สึกเสียวซ่าในลำคอ ถ้าไอมีของเหลวที่เรียกว่าเสมหะเรียกว่า "ไอผลิต" อาการไอนาน 3 สัปดาห์หรือนานกว่านั้นถือเป็นอาการไอเรื้อรัง การติดเชื้อไอเฉียบพลันเกิดขึ้นจากสาเหตุต่างๆเช่นไซนัสอักเสบคอหอยอักเสบไข้หวัดสิ่งแปลกปลอมรุกล้ำเข้าไปในปอด อาการไอเรื้อรังบางครั้งอาจนานเป็นปี
อาการไอเกิดจากอะไร?
อาการไออาจมีหลายสาเหตุ โรคต่างๆเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่หลอดลมอักเสบหอบหืดน้ำหยดหลังจมูกกรดไหลย้อนหัวใจล้มเหลววัณโรคและของเหลวสะสมในปอดอาจทำให้เกิดอาการไอแห้งได้ ไซนัสอักเสบหลอดลมอักเสบหรือการสูบบุหรี่อาจทำให้ไอมีเสมหะ ด้วย; ปัญหาเกี่ยวกับหูเรื้อรังยารักษาความดันโลหิตในระยะยาวและการสูบบุหรี่ก็เป็นสาเหตุของอาการไอเช่นกัน ในบางครั้งสาเหตุของอาการไออาจเป็นผลทางจิตวิทยา
ระยะเวลาและรูปร่างของไอมีความสำคัญในการระบุสาเหตุ อาการไอแห้งและไม่มีประสิทธิผลที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนมักเกิดจากการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจส่วนบนหรือโรคภูมิแพ้ อาการไอเนื่องจากน้ำมูกไซนัสอักเสบและกรดไหลย้อนเริ่มทันทีหลังจากที่เด็กหลับ อาการไอที่เพิ่มขึ้นจากการออกกำลังกายการเคลื่อนไหวการหัวเราะและการร้องไห้บ่งบอกถึงโรคหอบหืด อาการไอหยาบเสียงแหบและเห่าพบได้ในโรคซาง ไอโลหะที่มีเสียงดังอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อทางเดินหายใจที่เรียกว่า tracheitis ในโรคไอกรนอาการไออยู่ในรูปของอาการชักและเสียงกรีดร้อง อาการไอแห้งในปอดบวม (ปอดบวม) และวัณโรค อาการไอเป็นเสมหะในโรคปอดเช่นโรคหลอดลมอักเสบฝีในปอดโรคซิสติกไฟโบรซิส
การสูบบุหรี่ทำให้ไอหรือไม่?
หลอดลมเริ่มผลิตเสมหะเนื่องจากจำนวนบุหรี่ที่เพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปในผู้สูบบุหรี่ หากอาการนี้ยังคงดำเนินต่อไปอย่างต่อเนื่องอาจทำให้อาการไอเพิ่มขึ้นและเรื้อรังได้ ผู้ป่วยเหล่านี้ไม่ได้ใช้มันอย่างจริงจังโดยคิดว่าอาการไอของพวกเขาเกิดจากการสูบบุหรี่เท่านั้น อย่างไรก็ตามเมื่อพวกเขาเห็นเลือดในเสมหะพวกเขาสงสัยว่าอาการไอเกิดจากสาเหตุอื่นและปรึกษาแพทย์ การทำเช่นนี้อาจทำให้การวินิจฉัยว่าเป็นโรคร้ายแรงที่เป็นสาเหตุของอาการไอช้าลง
ความสัมพันธ์ของกรดไหลย้อนและไอ
ท่ามกลางอาการคลาสสิกของกรดไหลย้อน แสบร้อนที่หน้าอกกรดในปากและมีรสขมในปาก แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจมาพร้อมกับอาการเหล่านี้ แต่บางครั้งอาการไออาจเป็นเพียงลางสังหรณ์ของกรดไหลย้อน อาการไอที่เกี่ยวข้องกับกรดไหลย้อนส่วนใหญ่ อาการนี้รุนแรงขึ้นโดยช็อกโกแลตกาแฟแอลกอฮอล์อาหารรสเผ็ดหรือไขมัน อาการไอเพิ่มขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเข้านอนและตอนกลางคืน เช่นเดียวกับการไหลย้อนอาจทำให้เกิดอาการไอการไอก็สามารถทำให้กรดไหลย้อนเพิ่มขึ้นได้เช่นกัน นอกจากความจริงที่ว่ากรดไหลย้อนสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหอบหืดได้แล้วการไหลย้อนยังพบได้บ่อยในผู้ป่วยโรคหอบหืด
น้ำมูกทำให้ไอหรือไม่?
น้ำมูกทำให้เกิดความปรารถนาที่จะล้างคออย่างต่อเนื่องทำให้คนไม่สบายตัว สารอักเสบบางชนิดในน้ำมูกสามารถระคายคอและทำให้เกิดอาการไอตอนกลางคืนได้ สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยที่สุดของอาการไอเป็นเวลานานคือหยดหลังจมูก การหยดหลังจมูกมากเกินไปอาจทำให้เสียงแหบและเจ็บคอ นอกจากนี้หากสิ่งที่ปล่อยออกมาสะสมในโพรงจมูกใกล้กับท่อยูสเตเชียนอาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่หูชั้นกลางและการติดเชื้อไซนัสได้หากมันไปปิดกั้นคลองไซนัส
มะเร็งปอดและไอ
อาการไออาจเนื่องมาจากการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนหรือจากมะเร็งปอด ด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีอาการไอเป็นเวลานานจึงแนะนำให้ปรึกษาแพทย์โรคปอด
ปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคหอบหืดยังทำให้เกิดอาการไอ
อาการไอเรื้อรังที่กินเวลานานกว่า 3 สัปดาห์บ่งบอกถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจส่วนล่างเช่นปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือโรคหอบหืดที่อาจมีอาการร้ายแรงและเรื้อรัง นอกเหนือจากนี้การร้องเรียนเช่นไข้เหงื่อออกและการลดน้ำหนักที่มาพร้อมกับอาการไอมีแนวโน้มที่จะบ่งบอกถึงโรควัณโรค
ยาสามารถทำให้ไอได้
ยาลดความดันโลหิตบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการไอได้ ผู้ป่วยประมาณ 10 ถึง 20% ที่ใช้ยาเหล่านี้มีอาการไออย่างต่อเนื่อง อาการไออาจเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์หลังจากเริ่มใช้ยาหรือแม้กระทั่งหลังจาก 1 ปี
ต่อมไทรอยด์อักเสบอาจทำให้เกิดอาการไอ
แม้ว่าการอักเสบของต่อมไทรอยด์จะไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ก็สามารถทำให้เกิดอาการไอได้ ในโรคนี้อาการไอและหายใจไม่ออกแสดงถึงหลักสูตร นอกจากนี้ยังอาจเป็นเหมือนอาการไอแห้งในการโจมตีของโรคหอบหืดและอาการถอยหลังหลังการรักษา
สาเหตุทางจิตใจอาจทำให้เกิดอาการไอ
อาการไอทางจิตเวชเรียกอีกอย่างว่า "นิสัยไอ" หรือ "ไอ tic" มักพบในกลุ่มวัยเด็กหรือวัยรุ่น มันสามารถเกิดขึ้นได้เองและสามารถทำได้ด้วยความเต็มใจ มีการสังเกตว่าอาการไอจะหายไปในระหว่างการทำกิจกรรมที่สนุกสนานและในระหว่างการนอนหลับตอนกลางคืนหรือกลางวัน
อาการไอมีอะไรบ้าง?
1. ไอแห้ง
หากไม่มีเสมหะในอาการไอเรียกว่าอาการไอแห้งและสร้างความรู้สึกรำคาญในลำคอ หากไม่พบร่วมกับไข้คลื่นไส้และอ่อนเพลียอาการไอแห้งมักเกิดขึ้นในภาวะต่างๆเช่นหวัดและไข้หวัดใหญ่หลอดลมอักเสบหอบหืดน้ำหยดหลังจมูกกรดไหลย้อนหัวใจล้มเหลววัณโรคของเหลวสะสมในปอดแม้ว่าจะไม่เป็นปกติก็ตาม สัญญาณของการเจ็บป่วยที่รุนแรง
อาการไอแห้งอาจทำให้เกิดอาการระคายคอและปวดในปอดได้หากไม่หายไปเป็นเวลานาน การไออย่างรุนแรงโดยเฉพาะอาการไอแห้ง ๆ อาจทำให้เกิดวิกฤตในแต่ละบุคคลได้ การไอแห้งบางครั้งอาจทำให้ปวดศีรษะเวียนศีรษะหรือเป็นลมได้ เนื่องจากอาการไอที่รุนแรงมากสามารถทำให้กล้ามเนื้อล้าได้บางครั้งจึงอาจนำไปสู่การกลั้นปัสสาวะไม่อยู่และมีอาการปวดไส้เลื่อนที่หน้าอก
หากคุณมีอาการไอแห้งร่วมกับอาการดังต่อไปนี้คุณควรไปพบแพทย์ทันที:
- หายใจถี่
- ไข้สูงเป็นเวลานาน
- เสมหะเป็นเลือด
- ความอ่อนแอความเหนื่อยล้า
- สูญเสียความกระหาย
- ฮึดฮัด
- เจ็บหน้าอกเมื่อคุณไม่ไอ
- เหงื่อออกตอนกลางคืน
- อาการบวมที่ขาแย่ลง
2. เสมหะไอ
ถ้าของเหลวที่เรียกว่าเสมหะมาพร้อมกับอาการไอเรียกว่า 'ไอที่มีประสิทธิผล' ไซนัสอักเสบหลอดลมอักเสบหรือการสูบบุหรี่อาจทำให้ไอมีเสมหะ
น่าเสียดาย; โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้สูบบุหรี่ถือว่าอาการไอและเสมหะเป็นผลมาจากการสูบบุหรี่ "ปกติ" อย่างไรก็ตามทั้งอาการไอและเสมหะอาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงเรื้อรังหลายชนิด บางทีโรคที่รู้จักกันน้อยที่สุดก็คือโรคหลอดลมอักเสบ ดังนั้นการร้องเรียนที่คิดว่าเป็นอาการไอบุหรี่อาจเป็นของ "หลอดลมอักเสบ"
3. อาการไอ
อาการไอเป็นกลไกการป้องกันของร่างกายและสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่จากด้านบนของทางเดินหายใจไปสู่ด้านล่าง การใช้ยาเพื่อหยุดอาการไอและการระงับการสะท้อนกลับนี้ไม่ใช่แนวทางปฏิบัติที่ได้รับความนิยมอย่างมากในเด็ก เพื่อป้องกันอาการไอที่เกิดจากความไวของสารก่อภูมิแพ้ก่อนอื่นควรกำหนดความไวของสารก่อภูมิแพ้ สำหรับสิ่งนี้สามารถใช้การทดสอบทางห้องปฏิบัติการและการทดสอบผิวหนังภูมิแพ้เพื่อการวินิจฉัยได้ การใช้วิธีการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ที่เหมาะสมหลังจากการระบุสารก่อภูมิแพ้จะช่วยลดภาระของสารก่อภูมิแพ้ในสิ่งแวดล้อม นอกจากนี้เมื่อจำเป็นยาบรรเทาและป้องกันต่างๆและภูมิคุ้มกันบำบัดเฉพาะที่ก่อภูมิแพ้ (การรักษาด้วยวัคซีนภูมิแพ้) เป็นขั้นตอนการรักษา
โรคภูมิแพ้ที่มีอาการไอมีอะไรบ้าง?
โรคหอบหืดหลอดลมแพ้: เป็นโรคทางเดินหายใจเรื้อรังที่พบบ่อยที่สุดโดยเฉพาะในวัยเด็ก อาการไอที่เกิดขึ้นเป็นประจำจะแสดงให้เห็นได้จากการไอหายใจถี่และหายใจถี่โดยเฉพาะในเวลากลางคืนและการออกกำลังกาย อาจทำให้หายใจไม่สะดวก ในระหว่างการโจมตีเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งทางเดินหายใจขนาดเล็กแคบและอาจเกิดอาการหายใจลำบากอย่างรุนแรง บ่อยครั้งที่ไรฝุ่นละอองเกสรดอกไม้ขนสัตว์และผิวหนังสัตว์เชื้อราและแมลงสาบเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ก่อให้เกิดโรคหอบหืด นอกจากนี้การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเป็นหนึ่งในตัวกระตุ้นการโจมตีที่สำคัญที่สุด
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ (ไข้จาม): โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้เกิดขึ้นตลอดทั้งปีหรือตามฤดูกาล สาเหตุส่วนใหญ่ของโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ตามฤดูกาลคือการแพ้ละอองเกสรดอกไม้ ในฤดูใบไม้ผลิผู้ป่วยมักมีน้ำตาไหลคันและมีน้ำมูกคันและอุดตันในทางเดินหายใจส่วนบนและจาม ในอาการแพ้ตามฤดูกาลในฤดูใบไม้ผลิละอองเรณูของพืชเช่นหญ้าและต้นไม้มีส่วนทำให้ธรรมชาติเพิ่มขึ้น สารก่อภูมิแพ้ในร่มมีบทบาทสำคัญในการแพ้น้ำยาล้างตลอดทั้งปี
โรคผิวหนังภูมิแพ้และอาการแพ้อาหาร: โรคผิวหนังภูมิแพ้หรือที่เรียกว่าโรคเรื้อนกวางเป็นหนึ่งในโรคภูมิแพ้ที่เร็วที่สุดในวัยเด็ก เป็นที่น่าสังเกตว่ามีอาการแพ้อาหารในทารกที่เป็นโรคผิวหนังภูมิแพ้ นมวัวและไข่เป็นหนึ่งในสารก่อภูมิแพ้ในอาหารที่สำคัญที่สุด เหล่านี้ตามด้วยอาหารอื่น ๆ ได้ มีอาการคันและแห้งเป็นแผลบนใบหน้าลำคอและลำตัวแขนและขา
ในบางครั้งการแพ้อาหารอาจให้อาการที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหารเท่านั้น ปัญหาทางโภชนาการความกระสับกระส่ายกรดไหลย้อนท้องผูกน้ำมูกและคนเซ่อเป็นเลือดอาจเป็นสัญญาณของการแพ้อาหาร อาการแพ้อาหารและโรคผิวหนังภูมิแพ้โดยทั่วไปจะดีขึ้นหลังจากความอดทนพัฒนาขึ้น
อาการไอต่อเนื่องเป็นสัญญาณของโรคหอบหืดหรือไม่?
การไออย่างต่อเนื่องโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการไอที่สามารถตื่นขึ้นมาจากการนอนหลับตอนกลางคืนและรุนแรงขึ้นในตอนเช้าการหายใจดังเสียงฮืด ๆ ในหน้าอกเป็นครั้งคราวหายใจเร็วแน่นอาการของความไวในทางเดินหายใจขนาดเล็กอาจเป็นลางสังหรณ์ของอาการกำเริบที่กำลังจะเกิดขึ้น นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นว่าการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนทำให้เกิดอาการกำเริบเฉียบพลันในผู้ที่มีความไวต่อสารก่อภูมิแพ้
อาการไอเป็นอย่างไรอาการไอมีดีอย่างไร?
หากมีโรคจากจุลินทรีย์ที่อยู่ภายใต้การโจมตีของไอให้ใช้การรักษาสาเหตุเช่นการรักษาการติดเชื้อการบำบัดด้วยยาลดกรดสำหรับกรดไหลย้อนและการบำบัดด้วยการเปิดลมหายใจในโรคหอบหืด สรุปได้ว่าควรระลึกไว้เสมอว่าการไอทุกครั้งที่เกิน 3 สัปดาห์จะต้องได้รับการประเมินโดยแพทย์โรคปอด นอกเหนือจากนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากโรคจุลินทรีย์ในระบบทางเดินหายใจบางครั้งอาจมีอาการไอแห้งเป็นเวลานานเป็นเวลาหลายสัปดาห์ (นานถึง 7-8 สัปดาห์) ในอาการไอประเภทนี้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจแนะนำให้ทำการรักษาขยายหลอดลม ในการวินิจฉัยโรคที่ทำให้เกิดอาการไอนอกเหนือจากการเอ็กซเรย์ทรวงอกหากแพทย์เห็นว่าจำเป็นการทดสอบเช่นการทดสอบการทำงานของระบบทางเดินหายใจฟิล์มไซนัสและการส่องกล้องหากพิจารณาว่าสามารถใช้กรดไหลย้อนได้
>
สถานการณ์ที่ต้องปรึกษาแพทย์
ในการรักษาอาการไอ การใช้ยาหรือน้ำเชื่อมต้องอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์เพื่อให้การวินิจฉัยโรคที่เป็นสาเหตุของอาการไอไม่ล่าช้าและระยะเวลาการรักษาสั้นลง
- หากอาการไอเป็นเวลานานกว่า 3 สัปดาห์และไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ
- หากมีอาการไอร่วมกับมีไข้สูงและหายใจถี่อย่างรุนแรง
- ถ้าเห็นเลือดในเสมหะต้องปรึกษาแพทย์
แก้ไอมีอะไรดี?
ก่อนอื่นควรวินิจฉัยอาการที่ทำให้เกิดอาการไออย่างแน่ชัด สามารถกำจัดอาการไอได้โดยการระบุและรักษาโรคที่ทำให้เกิดอาการไอ เมื่อพิจารณาว่าเงื่อนไขที่สำคัญที่สุดที่ทำให้เกิดอาการไอคือการติดเชื้อทางเดินหายใจการป้องกันโรคเหล่านี้ก็เป็นข้อควรระวังสำหรับอาการไอ จะหลีกเลี่ยงอาการไอได้อย่างไร? ข้อเสนอแนะของเราสำหรับคำถาม "อาการไอเป็นอย่างไร", "อะไรลดอาการไอ", "อาการไอคืออะไร?";
- การรับประทานอาหารอย่างสม่ำเสมอและสมดุลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวการได้รับวิตามินซีอย่างเพียงพอ
- เพื่ออยู่ห่างจากสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยฝุ่นและสกปรกทุกประเภท
- เล่นกีฬาเป็นประจำหรือเดินเพื่อรักษาความต้านทานของร่างกาย
- ให้ความสำคัญกับเวลานอนและพักผ่อนร่างกายเพื่อไม่ให้เหนื่อยหรือล้า
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- ในอาการไอที่ก่อให้เกิดเมือกหรือเสมหะการหายใจเอาไอน้ำเข้าไปอาจช่วยได้ ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้อาบน้ำอุ่นหรืออ่างอาบน้ำและห้องน้ำเต็มไปด้วยไอน้ำ (หมายเหตุ: อย่าทำเช่นนี้หากอาการไอเกิดจากโรคหอบหืดเนื่องจากไอน้ำอาจทำให้อาการแย่ลงได้
- ชะเอมเทศทำหน้าที่ขับเสมหะ
- ในทางกลับกันชาขิงช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ
>
ในทางกลับกันการใช้ชีวิตให้ห่างไกลจากการสูบบุหรี่ซึ่งเป็นสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการไอเป็นมาตรการที่สำคัญที่สุดในการป้องกันทั้งอาการไอและปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงมากมาย
เพื่อบรรเทาอาการไออาจเป็นประโยชน์ในการผสมน้ำผึ้งในนมหรือโยนพริกไทยดำลงในน้ำผึ้ง นอกจากนี้อย่าลืมว่ายาแก้ไอที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือน้ำ 2-2.5 ลิตรต่อวัน
ไม่ควรใช้ยาแก้ไอโดยไม่ปรึกษาแพทย์ ในอาการไอแห้งการใช้น้ำเชื่อมระงับอาการไออาจเพิ่มความรุนแรงของอาการไอ หรือในอาการไอที่ต้องการสร้างเสมหะน้ำเชื่อมระงับอาการไออาจขัดขวางการผลิตเสมหะ
Quince เป็นหนึ่งในผลไม้ที่ขาดไม่ได้ของฤดูหนาว ช่วยลดอาการไอและทำให้คอนุ่มขึ้น เมล็ดของมันมีความข้นและมีฤทธิ์สงบเมื่อเติมลงในชา Quince ซึ่งช่วยในการย่อยอาหารยังมีผลดีหลายอย่างเช่นการป้องกันมะเร็งการลดน้ำหนักผิวที่แข็งแรงอาการแพ้การเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับสมดุลความดันโลหิต อย่างไรก็ตามไม่ควรลืมว่าการบริโภคเมล็ดมะตูมมากเกินไปอาจทำให้เกิดพิษได้ ชาสมุนไพรบางชนิดสามารถเสริมเพื่อหยุดอาการไอได้ที่บ้าน มีคำแนะนำเกี่ยวกับชาสมุนไพรต่างๆที่สามารถตอบคำถามเกี่ยวกับอาการไอได้ ดังต่อไปนี้:
ชา Quince
วัสดุ: เปลือกมะตูมเปลือกแอปเปิ้ลดอกลินเดน 3 ลูกกระวาน 3 เมล็ดมะตูม
การประดิษฐ์: ส่วนผสมทั้งหมดแช่ในน้ำต้มประมาณ 10-15 นาทีโดยปิดปาก ขอบคุณแกนมันจะมีสีชมพูอ่อน ควรรับประทานหนึ่งถ้วยในตอนเช้าเที่ยงและ 40 นาทีก่อนเข้านอน ผู้ที่ต้องการรสหวานสามารถเติมน้ำผึ้งดอกไม้ 1 ช้อนชา
>
ส้มเป็นหนึ่งในผลไม้มงกุฎของฤดูหนาวเพราะมีวิตามินซีสูง อย่างไรก็ตามควรทราบว่าเปลือกและสารสีขาวในนั้นอย่างน้อยก็มีความสำคัญพอ ๆ กับภายใน น้ำมันหอมระเหยในเปลือกส้มช่วยป้องกันการก่อตัวของเนื้องอกและป้องกันมะเร็ง นอกจากนี้เยื่อ (เพคติน) ในสารสีขาวของเปลือกด้านในสีส้มยังส่งผลในเชิงบวกต่อสุขภาพของลำไส้ทำให้การถ่ายเหลวของกระเพาะอาหารล่าช้าโดยให้ความสม่ำเสมอในกระเพาะอาหารและช่วยให้อิ่มได้นานขึ้น
ชาส้มมะลิ
วัสดุ: ส้มขิงกานพลูดอกมะลิ
การประดิษฐ์: เปลือกส้ม, ขิง 3 วง, 10 กลีบและดอกมะลิ 1 ช่อแช่ในน้ำต้มสุกประมาณ 10-15 นาทีโดยปิดปาก หนึ่งถ้วยดื่มก่อนนอน 40 นาทีตอนเช้าเที่ยงและกลางคืน ผู้ที่ต้องการรสหวานสามารถเติมน้ำผึ้งสน 1 ช้อนชา
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากมีวิตามินซีสูง นอกจากนี้ยังใช้สำหรับโรคหวัดโรคไข้โรคระบบทางเดินอาหารและการทำตัวให้ผอม ชาสมุนไพรนี้ยังต้องการให้หยุดไอทันที
ชาโรสฮิป
วัสดุ: โรสฮิปเบอร์รี่อบเชยเปลือกเอ็กไคนาเซีย
การประดิษฐ์: ผลโรสฮิปต้มในน้ำในกาน้ำชาที่ปิดสนิท หลังจากนำออกจากเตาแล้วจะมีการเติมเอไคนาเซียและอบเชยลงไปและแช่ไว้ประมาณ 10-15 นาทีโดยปิดปาก ควรรับประทานหนึ่งถ้วยในตอนเช้า 40 นาทีก่อนเข้านอนตอนเที่ยงและตอนกลางคืน
ในการบริโภคชาสมุนไพรผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังสตรีมีครรภ์และผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ควรปรึกษาแพทย์อย่างแน่นอน
อาการไอในเด็กและทารกมีดีอย่างไร?
อาการไอในเด็กและทารกซึ่งเป็นหนึ่งในข้อร้องเรียนที่พบบ่อยที่สุดในช่วงฤดูหนาวอาจนาน 3-4 วันหรือนานกว่า 3-4 สัปดาห์ อาการไอเรื้อรังในเด็กต้องได้รับการประเมินด้วยการตรวจเพิ่มเติม
อาการไอในเด็กเป็นกลไกการป้องกันของร่างกายและอาจเกิดจากจุดใดก็ได้จากด้านบนของทางเดินหายใจ (ปัญหาภายในช่องปาก) ไปที่ด้านล่าง เด็กหรือทารกไอและพยายามขับสิ่งแปลกปลอมเช่นสารติดเชื้อและสารก่อภูมิแพ้ในระบบทางเดินหายใจส่วนบนหรือส่วนล่างออกจากร่างกาย เนื่องจากการปราบปรามกลไกการสะท้อนกลับนี้อาจส่งผลอันตรายในเด็กจึงไม่ควรใช้ยาระงับอาการไอในกลุ่มเด็กอายุ
เมื่อใช้การรักษาในเด็กจุดมุ่งหมายไม่ควรอยู่ที่การหยุดอาการไอ แต่เพื่อขจัดปัญหาที่ทำให้เกิดอาการไอออกไป
ไอ;
- อาการน้ำมูกไหล
- เจ็บคอ
- ปวดหัว
- ไฟ
- อาเจียน
- หายใจดังเสียงฮืด ๆ
- หายใจถี่
- อาจมีอาการหายใจลำบากร่วมด้วย
หากมีปัญหาเช่นไข้สูง (39 ขึ้นไป) หายใจลำบากและบ่อยครั้งและมีรอยฟกช้ำจากผลการวิจัยที่มาพร้อมกับอาการไอในเด็กและทารกจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ฉุกเฉิน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการไอที่เริ่มขึ้นอย่างกะทันหันในระหว่างมื้ออาหารนั้นมาพร้อมกับการหายใจที่ลำบากและบ่อยครั้งให้พิจารณาการกลืนสิ่งแปลกปลอมเข้าไปด้วยจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องวินิจฉัยและรักษาอย่างเร่งด่วน เนื่องจากความเสี่ยงของการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง (ปอดบวม) ในอาการไอที่เกี่ยวข้องกับไข้สูงมาก (39 ขึ้นไป) การวินิจฉัยและการรักษาอย่างเร่งด่วนจึงเป็นสิ่งสำคัญ
การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการไอเฉียบพลันที่กินเวลาน้อยกว่า 3 สัปดาห์ (Pharyngitis, tonillitis, otitis, sinusitis, croup-laryngitis ฯลฯ …) ในอาการไอเรื้อรังนานกว่า 3 สัปดาห์จะมีการพิจารณาการติดเชื้อและโรคภูมิแพ้ (หลอดลมอักเสบภูมิแพ้โรคหอบหืด) เมื่อพิจารณาถึงความชุกในประเทศของเราไม่ควรลืมโรควัณโรค - วัณโรคในผู้ที่มีอาการไอเรื้อรัง
การได้รับควันบุหรี่มือสองโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพ่อและแม่สูบบุหรี่ทั้งคู่อาจทำให้เด็กมีอาการไอได้โดยไม่มีปัญหาอื่น ๆ แม้แต่การไม่สูบบุหรี่กับเด็กก็ไม่เพียงพอที่จะปกป้องเด็กจากผลกระทบที่เป็นอันตรายเหล่านี้ แม้แต่ควันที่แทรกซึมเข้าไปในเฟอร์นิเจอร์ (ผ้าม่านพรมเบาะ ... ) ในบ้านก็ทำให้เกิดการสูบบุหรี่ ตามหลักการแล้วในบ้านที่มีเด็กอาศัยอยู่ห้ามสูบบุหรี่ในห้องปิดของบ้าน (แม้ว่าเด็ก ๆ จะไม่ได้อยู่ในห้องในขณะนี้ก็ตาม)
ในการศึกษาทางการแพทย์ได้พิสูจน์แล้วว่าเด็กที่สัมผัสกับควันบุหรี่แบบพาสซีฟมีการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนและส่วนล่างบ่อยกว่าในช่วงฤดูหนาว นอกจากนี้เด็กเหล่านี้พบได้บ่อยกว่าคนอื่น ๆ ในโรคภูมิแพ้เช่นโรคหอบหืด
>
เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อการไอ
การติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนเล็กน้อยสามารถพบได้ทุกเดือนในฤดูหนาวโดยเฉพาะในเด็กที่ไปโรงเรียนอนุบาลหรือสถานรับเลี้ยงเด็ก หากอาการไอเป็นช่วงสั้น ๆ และไม่มีไข้และอาการหายใจลำบากก็ไม่จำเป็นต้องใช้ยาแก้ไอในเด็กในกลุ่มอายุนี้ คำตอบที่สำคัญที่สุดสำหรับคำถามเกี่ยวกับอาการไอในเด็กและทารก เป็นไปได้ที่จะปรับปรุงอาการไอในระยะสั้นด้วยมาตรการต่างๆเช่นการเพิ่มความต้านทานของร่างกายและการรับประทานอาหารที่สมดุล
ไม่จำเป็นที่จะต้องทำการตรวจสำหรับผู้ที่มีอาการไอในระยะสั้นโดยไม่มีไข้ การตรวจเพิ่มเติมจะดำเนินการในอาการไอร่วมกับไข้สูงและไอเรื้อรังนานกว่า 3 สัปดาห์
- ฟิล์มปอดฟิล์มไซนัส
- การตรวจเลือด (การตรวจนับเม็ดเลือด, CRP, การกดประสาท)
เป็นการตรวจที่จำเป็นตั้งแต่แรก
- การทดสอบที่เรียกว่า "การทดสอบเหงื่อ" ควรทำเพื่อวินิจฉัยโรคที่เรียกว่า "ซิสติกไฟโบรซิส" โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภูมิภาคที่มีการแต่งงานร่วมกันอย่างเข้มข้น
- ในผู้ที่มีอาการไอเรื้อรังที่คิดว่ามีต้นกำเนิดจากภูมิแพ้ควรทำการ "ทดสอบผิวหนังแพ้"
- การทดสอบที่เรียกว่า "PPD test" จะดำเนินการเพื่อวินิจฉัยวัณโรคซึ่งเป็นสาเหตุของอาการไอเรื้อรังในประเทศของเรา
วัคซีนใดบ้างที่ป้องกันอาการไอในทารก
- วัคซีนป้องกันโรคไอกรน
- วัคซีนเยื่อหุ้มสมองอักเสบ (วัคซีนทั้ง 3 ชนิดนี้ควรให้กับทารกแรกเกิดทุกคนเป็นประจำ)
- วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม
วัคซีนป้องกันโรคไอกรนและเยื่อหุ้มสมองอักเสบใช้ชื่อว่า "วัคซีนรวม" สำหรับทารกทุกคนที่มีอายุระหว่าง 2 - 4 - 6 ถึง 18 เดือน เนื่องจากวัคซีนป้องกันโรคปอดบวม (วัคซีนป้องกันโรคปอดบวม) ได้รับการฉีดเป็นประจำในประเทศของเราในช่วง 2 ปีที่ผ่านมาสิ่งสำคัญคืออย่าลืมวัคซีนนี้ในเด็กโต ผลการป้องกันของวัคซีนนิวโมคอคคัส (ปอดบวม) ซึ่งใช้เป็นยาเดี่ยวในเด็กที่มีอายุมากกว่า 2 ปียังคงดำเนินต่อไปเป็นเวลา 10 ปี บันทึกการฉีดวัคซีนของเด็กทุกคนที่อายุต่ำกว่า 10 ปีควรได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบหากวัคซีนป้องกันโรคปอดบวมขาดหายไปควรฉีดวัคซีนนี้ก่อนฤดูหนาวจะเริ่มขึ้น เพื่อหลีกเลี่ยงอาการไอและปัญหาอื่น ๆ ในทารกควรปฏิบัติตามตารางการฉีดวัคซีนอย่างสม่ำเสมอ
คำแนะนำเหล่านี้ควรได้รับการเอาใจใส่เพื่อป้องกันอาการไอ หากมีข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการไอที่ไม่หายไปเป็นเวลานานควรนัดหมายกับโรงพยาบาลออนไลน์และควรตรวจสอบผู้เชี่ยวชาญในสาขานั้น ๆ
